Terapi diet pada komplementer

Kelompok III

Nama kelompok
1. M.topan w.j
2. Rio syariadi
3. Reny elisabet
4. Verawaty nababan
5. Wuri handayani
6. Yulia astrid tyana fadhila
 Terapi secara biologis menggunakan substansi dari
alam,seperti herbal,makanan,dan vitamin
A. ZonaProgram
diet yang memerlukan makanan berprotein,karbohidrat,dan
lemakdalam perbandingan 30:40:30 % kalori dari protein ,40% dari
karbohidrat,dan 30% dari lemak digunakan untuk menyeimbangkan
insulin dan hormon lain untuk kesehtan yang optimal
B. Diet makribiotik Diutamakan diet vegetarian ( tidak ada produk
hewan kecuali ikan ) . Awalnya digunakan dalam manajemen
berbagai kanker.penekanan pada semua biji bijian padi,sayur
sayuran , dan makanan yang tidak diawetkan.awal nya pengeturan
makanan ala mekrobiotik ini di ilhami olej ajaran zen dari
jepang.sumber pengaturan nya berasal dari teori keseimbangan
antara yin dan yang yang mempertimbangkan pengaruh makan
terhadap kondisi fisik,mental, dan emosional setiap individu
next
Kelemahan nya : minimnya jumlah kalsium
yang di produksi dari susu menyebabkan
pelaku diet ini rawan terkena osteoporosis.
C. Pengobatan ortomelekular ( megavitamin )
meningkatkan masukan nutrisi seperti vitamin c
dan beta karoten ,diet mengobati
kanker,skizofrenia,penyakit autis dan penyakit
kronis tertentu seperti hiperkolesterolemia dan
penyakit arteri koroner
 Makronutrien
Makronutrien merupakan zat gizi yang banyak
menyumbangkan energi pada tubuh.istilah
makronutrien menggambarkan zat kimia yang
memberikan kalori untuk energi termasuk
karbohidrat,protein,dan lemak.tubuh
memerlukan nutrisi-nutrisi tersebut dalam
jumlah banyak.manusia memerlukan
karbohidrat dalam jumlah terbesar.
next
Saat ini para ahli dari the united states departement of
agriculture ( USDA ) merekomendasikan bahwa orang
dewasa perlu mendapatkan 45 65 % dari asupan
kalori harian yang berasal dari karbohidrat.untuk
protein asupan yang dibutuhkan adalah 10 % - 35 %
dari kalori harian,untuk lemak 20 % - 35% dari kalori
harus berasal dari lemak,protein,karbohidrat,dan lemak
sangat di butuhkan oleh tubuh setiap hari baik untuk
menunjang aktifitas sehari-hari maupun bagi mereka
yang menjalani program pembentukan tubuh atau diet.
 Mikronutrien
Mikronutrien dinamakan demikian karena tubuh
membutuhkan nya dalam jumlah yang lebih sedikit dari
makronutrisi.mikronutrien biasanya diukur dalam
mikrogram atau miligram.sedangkan makronutrisi
biasanya diukur dalam gram.mikronutrien adalah zat
seperti vitamin dan mineral yang penting untuk
pertumbuhan dan perkembangan yang sehat meski
mikronutrien hanya di perlukan dalam jumlah sedikit
kekurangan mikronutrien juga dapat menyebabkan
masalah serius contoh mikronutrien diantaranya adalah
vitamin A, asam folat,yodium,zat besi dan lain-lain.