AIK IV

ISLAM DAN KESEHATAN

NADYA PARAMITA VP (201610410311009)

SYIFAUL MUJAHIDAH AFFANDY (201610410311071)
NOVIA EKA PURIANI (201610410311150)
URGENSI HIDUP SEHAT PANDANGAN ISLAM
BAGI MANUSIA TENTANG HIDUP SEHAT

ISLAM DAN
KESEHATAN

MENJAGA KESEIMBANGAN
PRINSIP-PRINSIP ISLAM
LINGKUNGAN HIDUP
DALAM MEWUJUDKAN
UNTUK MEWUJUDKAN
HIDUP SEHAT
HIDUP SEHAT
 URGENSI HIDUP SEHAT BAGI MANUSIA
Manusia dituntut untuk memperhatikan anatomi tubuhnya dan kebutuhan-kebutuhan
yang harus dipenuhinya agar tidak mengalami hambatan atau bahkan kerusakan pada bagian-
bagian tertentu atau keseluruhan dalam sistem tubuhnya. Hal yang paling mendasar pemenuhan
untuk hidup sehat bagi manusia adalah bagaimana menciptakan pola hidup sehat, mulai dari
perhatian pola makan, minum, keseimbangan gizi dan cara-cara lain yang menghantarkan untuk
mendapatkan paket menuju sehat. Tidak hanya faktor makanan yang bergizi untuk menjadikan
tubuh sehat. Banyak faktor lain yang saling terkait yang memiliki kontribusi besar terhadap
kesehatan. Misalnya; istirahat yang cukup, rajin berolah raga, lingkungan yang ramah, dan
sebagainya.
 URGENSI HIDUP SEHAT BAGI MANUSIA
urgensi hidup sehat bagi manusia, hal yang paling mendasar untuk diperhatikan adalah
bagaimana pemanfaatan dan pemeliharaan yang tepat fungsi otak pada dirinya dan secara
bersamaan adanya keseimbangan sistem “komunikasi sadar” dengan jantung atau hatinya dalam
mencapai keinginan-keinginan hidup yang menyehatkan. Dalam bahasa yang sederhana, bicara
tentang sehat dan kesehatan selalu menyertakan sistem kesadaran yang semua itu diawali
dengan harmonisasi fungsi otak dan jantung (hati/jiwa).
 URGENSI HIDUP SEHAT BAGI MANUSIA
Pernyataan urgensi tersebut dapat dipahami dalam hadist Nabi SAW sebagai berikut :
“Ketahuilah bahwa dalam diri manusia itu terdapat segumpal darah. Jika segumpal darah itu
baik, maka akan baik pula seluruh jasadnya. Dan apabila segumpal darah tersebut buruk, maka
buruk pula seluruh jasadnya. Ketahuilah bahwa segumpal darah itu adalah hati” (HR. Bukhari)
 PANDANGAN ISLAM TENTANG HIDUP SEHAT
Salah satu hal penting dalam menjaga kesehatan adalah memperhatikan makanan yang
dikonsumsi. Di dalam Alquran dan Hadits banyak disebutkan jenis makanan yang baik bagi
kesehatan tubuh. Misal, daging kambing, ikan, madu, susu, kurma, zaitun, biji-bijian, sayur-
sayuran dan buah-buahan lainnya. Disebutkan juga makanan dan minuman yang tidak boleh
dikonsumsi karena akan merugikan kesehatan, seperti daging babi, bangkai, darah, dan hewan
yang disembelih tanpa menyebut nama Allah.
Sakit pun dalam pandangan Islam bisa menjadi jalan kebaikan. Jika seorang tetap sabar
dan berupaya mencari kesembuhan serta tidak mengeluh. Maka baginya sakit bisa menjadi jalan
mengalirnya mata air pahala. “Setiap muslim yang terkena musibah penyakit atau yang lainnya,
pasti akan hapuskan kesalahannya, sebagaimana pohon menggugurkan daun-daunnya” (HR.
Muslim)
PANDANGAN ISLAM TENTANG HIDUP SEHAT

SEHAT JIWA
/ HATI
 SEHAT JASMANI
sehat jasmani disini Allah swt menjelaskan dalam al-qur’an tentang proporsi makanan
yang dijelaskan dalam al-qur’an, yakni :
“Hai anak Adam, pakailah pakaian yang indah di setiap (memasuki) masjid, makan dan
minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang
yang berlebih-lebihan” (QS. Al-A’arf: 31)
 SEHAT JIWA / HATI
Diri manusia terdiri dari beberapa strukur. Ada struktur tubuh/ fisik, jiwa/ hati, dan ada
juga struktur nonmateri yang bersifat ilahiyah, yaitu ruh. Mengenai kesehatan jiwa, salah satunya
dijelaskan dalam al-Qur’an surat al-Syams ayat 7-10, yaitu sebagai berikut
“Dan jiwa serta penyempurnaannya (ciptaannya), maka Allah mengilhamkan kepada
jiwa itu (jalan) kefasikan dan ketakwaannya. Sesungguhnya beruntunglah orang yang
mensucikan jiwa itu, dan sesungguhnya merugilah orang yang mengotorinya”.
 SEHAT ROHANI / SPIRITUAL
Perhatian Islam tentang kesehatan, tidak hanya berhenti pada pentingnya hidup sehat
secara jasmani dan jiwa sebagaimana dijelaskan di muka. Lebih dari itu adalah pentingnya meraih
kesehatan ruhani. Bahkan, kesehatan ruhanilah yang sesungguhnya paling penting dan utama
untuk diraih. Pandangan ini karena manusia tidak hanya sebagai makhluk biologis dan sosial
semata, tetapi juga sebagai makhluk ruhani/ spiritual. Sehat ruhani adalah adanya jalinan yang
murni seorang hamba dengan Allah, tanpa sedikitpun terinfeksi oleh keterikatan hati dan sifat-
sifat negatif dalam diri.
Oleh sebab itu, satu-satunya cara untuk mendapatkan kesehatan ruhani, adalah dengan
cara memurnikan diri, yang dalam bahasa agama dinamai dengan ikhlas. Bahkan, ikhlas-lah yang
menjadi tolok ukur diterima tidaknya amal perbuatan manusia oleh Allah.
PRINSIP-PRINSIP ISLAM DALAM MEWUJUDKAN HIDUP SEHAT

Memenuhi hak-hak fisiologis secara tepat

dan benar

Membangkitkan dan mengembangkan

jiwa-jiwa positif (akhlak terpuji).

Mengembangkan fitrah bertuhan dengan

hidup penuh ikhlas.
 MENJAGA KESEIMBANGAN LINGKUNGAN HIDUP
UNTUK MEWUJUDKAN HIDUP SEHAT
Menjaga lingkungan hidup (alam) dan atau memanfaakannya, merupakan sesuatu yang
sangat prinsipil dalam ajaran Islam, terutama bila dikaitkan dengan tujuan diciptakannya alam ini.
Allah Swt. berfirman, “Dan Kami tidak menciptakan langit dan bumi dan apa yang ada di antara
keduanya dengan bermain-main” (QS. Ad-Dukhan [44] ayat 38).