Slide Penyuluhan Zulkhairi-Obesitas
Slide Penyuluhan Zulkhairi-Obesitas
PENYUSUN:
Mohd. Zulkhairi Rhiza Z. Tala (150100045)
PEMBIMBING:
dr. Johannes H. Saing, M. Ked (Ped), Sp. A (K)
FAST FOOD
JUNK FOOD
TOO MUCH CALORIES
Sosial Ekonomi
Prevalensi nasional anak 2-5 tahun :
16,1% (Khususnya Jakarta
Prevalensi nasional anak usia sekolah (6-
14 tahun) gemuk (Riskedas, 2007):
Laki-laki = 9,5%
Perempuan = 6,4%
Siswa-siswi SD Medan = 17,75%
Diagnosis Obesitas Pada Anak
Bandingkan Berat badan dengan Standar:
Jika > 120% = OBESITAS
Jika 110 – 120% = Overweight
Indeks Massa Tubuh (IMT)
Berat Badan(Kg)/Tinggi Badan2 (M)
Persentil > 95 = OBESITAS
Dampak Pada Anak
Jantung & Pembuluh Darah
Kolesterol
Hipertensi
Insulin
Pernafasan
Obstructive Sleep Apnea (Gejala =
Mengorok)
Psikososial (Pergaulan, Aktifitas Sehari-
hari)
Penanganan
Pengaturan Diet Sesuai Anak
Menurunkan berat DAN Mempertahankan
Tumbuh Kembang
Diet Seimbang (50-60% Karbohidrat, 20-
30% Lemak, Protein 15-20% Energi Total).
Pengaturan Aktivitas Fisik
Sesuai tingkat perkembangan & umur anak
Contoh : Umur 6-12 Tahun = Berenang,
Bersepeda, Senam
Peran serta Keluarga, Teman, Guru.
Pencegahan
Perbaiki Kebiasaan Makan
Kurangi Makanan Berlemak
Perbanyak Buah & Sayur
Makanan Rumahan
Tingkatkan Aktivitas Fisik
Tingkatkan Minimal 1 jam Sehari
Penyuluhan (Sekolah, Rumah Sakit).
Periksa Berkala
Klinik, Petugas Kesehatan
Terima Kasih