Rakhitis

Rakhitis adalah pelunakan dan melemahnya tulang pada anak-anak,

biasanya akibat kekurangan vitamin D yang ekstrim dan
berkepanjangan.
Epidemiologi

Di negara maju, rakitis adalah penyakit yg jarang (kejadian kurang dari 1

dalam 200.000). Rakitis umumnya terjadi pada anak-anak berusia
antara 6 bulan hingga 3 tahun. Anak-anak memiliki risiko terbesar
terkena rakitis karena masih mengalami masa pertumbuhan tulang.
Etiologi
Penyebab penyakit rakitis pada anak yang paling umum adalah
kurangnya vitamin D dan kalsium. Kedua zat tersebut sangat penting
bagi anak-anak agar pertumbuhan tulang yang kuat dan sehat dapat
berlangsung dengan baik. Beberapa sumber vitamin D adalah:
• Sinar matahari. Vitamin D dapat diproduksi di kulit dengan bantuan
sinar matahari. Sebagian besar vitamin D yang dibutuhkan tubuh
didapatkan melalui proses ini.
• Makanan. Vitamin D banyak ditemukan di makanan seperti minyak
ikan, telur, dan sereal yang mengandung vitamin D.
• Suplemen. 
• gejala penyakit rakitis, seperti lemah otot, nyeri tulang, malas berjalan, cepat
lelah, pertumbuhan fisik lambat, dan masalah pada gigi.
Melalui pemindaian tulang menggunakan Rontgen dan CT scan. Daerah yang
harus dipindai untuk mendeteksi rakitis antara lain adalah:
• Tengkorak. Umumnya terdapat pelunakan tulang tengkorak atau melambatnya
penutupan ubun-ubun (fontanel).
• Kaki. Dapat ditemukan pembengkokan yang parah pada tungkai.
• Dada. Dapat ditemukan kelainan pada tulang rusuk yang menyebabkan
pemipihan tulang rusuk.
• Pergelangan tangan dan kaki. Bayi dan anak-anak yang menderita rakitis
seringkali mengalami penebalan tulang pada pergelangan.
Tatalaksana
Pengobatan penyakit rakitis dilakukan dengan cara meningkatkan kadar
vitamin D dan kalsium dalam tubuh anak dengan cara:
• Memperbanyak konsumsi makanan atau minuman yang kaya akan
kedua zat tersebut.
• Menjemur pasien di bawah sinar matahari pagi (sebelum jam 10 pagi)
secara rutin, yaitu sekitar 10-15 menit setiap hari.
• Mengonsumsi suplemen vitamin D dan kalsium jika asupan dari
makanan kurang.
Pencegahan
Penyakit rakitis bisa dicegah dengan mencukupi kebutuhan vitamin D dan
kalsium. Beberapa cara yang dapat dilakukan adalah:
• Imbangi asupan gizi anak dengan makanan-makanan yang kaya akan vitamin
D dan mineral, misalnya telur, ikan sarden atau salmon, kacang-kacangan,
tahu dan tempe, sayur-sayuran, serta susu.
• Apabila asupan gizi dari makanan masih kurang, mintalah dokter untuk
meresepkan suplemen vitamin D dan kalsium sesuai dengan usia dan
kebutuhan anak. Ibu hamil dan menyusui juga memerlukannya.
• Jemur anak Anda di bawah sinar matahari pagi (sebelum jam 10 pagi) secara
rutin sekitar 10-15 menit, karena sinar matahari pagi dapat membantu
pembentukan vitamin D oleh tubuh.
Komplikasi
Jika tidak diobati dengan baik:
- Keterlambatan pertumbuhan.
- Kejang-kejang.
- Kelainan pada gigi.
- Kelainan tulang.
- Pelengkungan tulang belakang yang abnormal.