KONSEP PSIKOSOSIAL DALAM

PRAKTIK KEPERAWATAN
MENGENAI KONSEP STRES
DAN ADAPTASI
KELOMPOK 4
 DEFINISI STRES

MENURUT WHO (2003) STRES ADALAH REAKSI/RESPONS TUBUH TERHADAP

STRESOR PSIKOSOSIAL (TEKANAN MENTAL/BEBAN KEHIDUPAN). STRES DEWASA
INI DIGUNAKAN SECARA BERGANTIAN UNTUK MENJELASKAN BERBAGAI
STIMULUS DENGAN INTENSITAS BERLEBIHAN YANG TIDAK DISUKAI BERUPA
RESPONS FISIOLOGIS, PERILAKU, DAN SUBJEKTIF TERHADAP STRES; KONTEKS
YANG MENJEMBATANI PERTEMUAN ANTARA INDIVIDU DENGAN STIMULUS YANG
MEMBUAT STRES SEMUA SEBAGAI SUATU SISTEM.
 EMPAT PANDANGAN MENGENAI STRES

• STRES SEBAGAI STIMULUS

• STRES SEBAGAI RESPON KONSEPSI
• STRES SEBAGAI INTERAKSI ANTARA INDIVIDU DENGAN LINGKUNGAN.
• STRES SEBAGAI HUBUNGAN ANTARA INDIVIDU DENGAN STRESSOR STRES
 FAKTOR PENYEBAB STRES

1. FAKTOR LINGKUNGAN
STRES DAPAT MUNCUL AKIBAT KEJADIAN BESAR DALAM HIDUP MAUPUN GANGGUAN SEHARI-
HARI DALAM KEHIDUPAN INDIVIDU.
2. FAKTOR KOGNITIF
ISTILAH YANG DIGUNAKAN LAZARUS UNTUK MENGGAMBARKAN INTERPRETASI INDIVIDU
TERHADAP KEJADIAN-KEJADIAN DALAM HIDUP MEREKA SEBAGAI SUATU YANG BERBAHAYA,
MENGANCAM, ATAU MENANTANG (PENILAIAN PRIMER) DAN KEYAKINAN MEREKA APAKAH MEREKA
MEMILIKI KEMAMPUAN UNTUK MENGHADAPI SUATU KEJADIAN DENGAN EFEKTIF (PENILAIAN
SEKUNDER). STRATEGI “PENDEKATAN” BIASANYA LEBIH BAIK DARI PADA STRATEGI “MENGHINDAR”.
3. FAKTOR KEPRIBADIAN
MENURUT CARVER DKK (1989) INDIVIDU YANG MEMILIKI KEPRIBADIAN OPTIMIS LEBIH
CENDERUNG MENGGUNAKAN STRATEGI MENGATASI MASALAH YANG BERORIENTASI PADA
MASALAH YANG DIHADAPI. SEBALIKNYA, INDIVIDU YANG PESIMIS CENDERUNG BEREAKSI
DENGAN PERASAAN NEGATIF TERHADAP SITUASI YANG MENEKAN DENGAN CARA
MENJAUHKAN DIRI DARI MASALAH DAN CENDERUNG MENYALAHKAN DIRI SENDIRI.

4. FAKTOR SOSIAL-BUDAYA
AKULTURASI MENGACU PADA PERUBAHAN KEBUDAYAAN YANG MERUPAKAN AKIBAT
DARI KONTAK YANG SIFATNYA TERUS MENERUS ANTARA DUA KELOMPOK KEBUDAYAAN
YANG BERBEDA.
 SUMBER STRESS

HOLMES DAN RAHE MERUMUSKAN ADANYA SUMBER STRES BERASAL DARI:

A.DALAM DIRI INDIVIDU.
HAL INI BERKAITAN DENGAN ADANYA KONFLIK. PENDORONG DAN PENARIK
KONFLIK MENGHASILKAN DUA KECENDERUNGAN YANG BERKEBALIKAN, YAITU
APPROACH DAN AVOIDANCE.
B.DALAM KOMUNITAS DAN MASYARAKAT
KONTAK DENGAN INDIVIDU DI LUAR KELUARGA MENYEDIAKAN BANYAK SUMBER
STRES. MISALNYA PENGALAMAN ANAK DI SEKOLAH DAN PERSAINGAN.
RESPON PSIKOLOGIS STRES REAKSI PSIKOLOGIS
TERHADAP STRES

• 1) KOGNISI
• 1) KECEMASAN
• 2) EMOSI
• 2) KEMARAHAN DAN AGRESI
• 3) PERILAKU SOSIAL
• 3) DEPRESI
 ADAPTASI
TUJUAN ADAPTASI

ADAPTASI ADALAH PROSES 1. MENGHADAPI TUNTUTAN KEADAAN

PENYESUAIAN DIRI TERHADAP BEBAN SECARA SADAR.
LINGKUNGAN AGAR ORGANISME 2. MENGHADAPI TUNTUTAN KEADAAN
DAPAT BERTAHAN HIDUP (SARAFINO, SECARA REALISTIC
2005).
3. MENGHADAPI TUNTUTAN KEADAAN
SECARA OBYEKTIF
4. MENGHADAPI TUNTUTAN KEADAAN
SECARA RASIONAL
 MACAM-MACAM ADAPTASI

1. ADAPTASI FISIOLOGIS
ADAPTASI FISIOLOGIS ADALAH PROSES DIMANA RESPON TUBUH TERHADAP STRESOR UNTUK
MEMPERTAHANKAN FUNGSI KEHIDUPAN, DIRANGSANG OLEH FAKTOR EKSTERNAL DAN INTERNAL,
RESPONS DAPAT DARI SEBAGIAN TUBUH ATAU SELURUH TUBUH SERTA SETIAP TAHAP
PERKEMBANGAN PUNYA STRESOR TERTENTU.
2. ADAPTASI PSIKOLOGIS
PERILAKU ADAPTASI PSIKOLOGI MEMBANTU KEMAMPUAN SESEORANG UNTUK MENGHADAPI
STRESOR, DIARAHKAN PADA PENATALAKSANAAN STRES DAN DIDAPATKAN MELALUI
PEMBELAJARAN DAN PENGALAMAN SEJALAN DENGAN PENGIDENTIFIKASIAN PERILAKU YANG
DAPAT DITERIMA DAN BERHASIL.
3. ADAPTASI PERKEMBANGAN
SESEORANG BIASANYA MENGHADAPI TUGAS PERKEMBANGAN DAN
MENUNJUKKAN KARAKTERISTIK PERILAKU DARI TAHAP PERKEMBANGAN
TERSEBUT.
4. ADAPTASI SOSIAL BUDAYA
MENGKAJI STRESOR DAN SUMBER KOPING DALAM DIMENSI SOSIAL MENCAKUP
PENGGALIAN TENTANG BESARANYA, TIPE DAN KUALITAS DARI INTERAKSI SOSIAL
YANG ADA.
5. ADAPTASI SPIRITUAL
ORANG MENGGUNAKAN SUMBER SPIRITUAL UNTUK MENGADAPTASI STRES
DALAM BANYAK CARA, TETAPI STRES DAPAT JUGA BERMANIFESTASI DALAM
DIMENSI SPIRITUAL. STRES YANG BERAT DAPAT MENGAKIBATKAN KEMARAHAN
PADA TUHAN
 MEKANISME KOPING

a. PENGERTIAN
MEKANISME KOPING PADA DASARNYA ADALAH MEKANISME PERTAHANAN
DIRI TERHADAP PERUBAHAN BAHAN YANG TERJADI BAIK DALAM DIRI MAUPUN
DARI LUAR DIRI (STUART, 2009).
b. SUMBER KOPING
SUMBER KOPING LAIN MELIPUTI KESEHATAN (ENERGI), DUKUNGAN
SPIRITUAL, KEYAKINAN POSITIF, KEMAMPUAN MENYELESAIKAN MASALAH,
KETERAMPILAN SOSIAL, SUMBER MATERI DAN KESEHATAN FISIK (STUART, 2009).
c. MODEL MEKANISME KOPING
- MEKANISME KOPING YANG BERFOKUS PADA MASALAH ADALAH MEKANISME
KOPING YANG MELIBATKAN TUGAS DAN UPAYA LANGSUNG UNTUK MENGATSI
ANCAMAN ITU SENDIRI.
- MEKANISME KOPING BERFOKUS PADA KOGNITIF, DIMANA SESEORANG
MENCOBA UNTUK MENGONTROL MAKNA DARI SUATU MASALAH DAN DENGAN
DEMIKIAN MENETRALISIRNYA.
- MEKANISME KOPING BERFOKUS PADA EMOSI, DIMANA PASIEN BERORIENTASI
PADA TEKANAN EMOSIONAL MODERAT.
 GAYA MEKANISME KOPING

1) GAYA KOPING POSITIF. GAYA KOPING POSITIF MERUPAKAN GAYA YANG MAMPU
MENDUKUNG INTEGRITAS EGO, YAITU:
- PROBLEM SOLVING
- UTILIZING SOCIAL SUPPORT
- LOOKING FOR SILVER LINING
2) GAYA KOPING NEGATIF GAYA KOPING NEGATIF YANG DAPAT MENURUNKAN
INTEGRITAS EGO, DIMANA GAYA KOPING INI DAPAT MERUSAK DAN MERUGIKAN
DIRINYA SENDIRI, YANG TERDIRI ATAS SEBAGAI BERIKUT:
- AVOIDANCE
- SELF-BLAM
- WISHFULL THINKING
 KESIMPULAN

STRESS ADALAH REAKSI TUBUH TERHADAP TEKANAN MENTAL/BEBAN

KEHIDUPAN. ADA EMPAT PANDANGAN MENGENAI STRES, YAITU STRES
MERUPAKAN STIMULUS, RESPON, INTERAKSI ANTARA INDIVIDU DENGAN
LINGKUNGAN, DAN HUBUNGAN ANTARA INDIVIDU DENGAN STRESSOR.
TINGKATAN STRESS YAITU DARI STRESS RINGAN HINGGA BERAT. STRESS JUGA
DIGOLONGKAN MENJADI STRESS POSITIF DAN NEGATIF. MEKANISME MENGATASI
STRESS YAITU MENGENALI KONSEP DIRINYA, DARI ASPEK DUKUNGAN SOSIAL,
BERPIKIR POSITIF, DAN RELAKSASI. ADAPTASI ADALAH PENYESUAIAN DIRI
TERHADAP LINGKUNGAN AGAR ORGANISME DAPAT BERTAHAN HIDUP YANG
TERBAGI MENJADI 3 YAKNI ADAPTASI FISIOLOGIS, PSIKOLOGIS, DAN
PERKEMBANGAN.
THANK YOU FOR ....
ANY QUESION ?