BRAIN GYM

DEFINISI BRAIN GYM

Brain gym terdiri dari dua kata yaitu brain dan
gym. Brain berasal dari bahasa Inggris yang
berarti otak (Suwondo Admojo & Darseno,
2005: 40). Gym berasal dari akar kata
gymnastics (bahasa Inggris) yang berarti
olahraga senam (Suwondo Admojo & Darseno,
2005: 136).
• Brain Gym adalah serangkaian gerak
sederhana untuk meningkatkan kemampuan
belajar mereka dengan menggunakan
keseluruhan otak. Latar belakang gerakan
Brain Gym adalah untuk menstimulasi,
meringankan, dan merelaksasi anak dalam
pembelajaran.
 SEJARAH BRAIN GYM
Pelopor berkembangnya gerakan senam otak dalam
dunia pendidikan dan kesehatan saat ini adalah hasil
kerja dari Paul E. Dennison dan Gail E. Dennison.
Paul E. Dennison mengembangkan teknik senam
otak untuk mengajari anak yang mempunyai
hambatan mental, bersama dengan istrinya yaitu
Gail E. Dennison, yang merupakan seorang pendidik
holistic health (Eva Imania Eliasa, 2007).
 3 DIMENSI BRAIN GYM
1. Dimensi Lateralitas Brain Gym
berfungsi untuk memberi stimulasi dalam dimensi
lateralitas. Kemampuan lateral adalah
keterampilan berkomunikasi, berbahasa, dan
keterampilan melakukan kegiatan jarak dekat yang
memerlukan orientasi ruang gerak tubuh kiri-
kanan (Dennison & Dennison, 2005: 2).
2. Dimensi Pemfokusan
Brain Gym berfungsi untuk meringankan
aktivitas dalam dimensi pemfokusan. Fokus
adalah kemampuan menyeberangi “garis
tengah partisipasi” yang memisahkan bagian
belakang dan depan tubuh, dan juga bagian
belakang (occipital) dan depan otak (frontal
lobe) (Dennison & Dennison, 2005: 2).
3. Dimensi Pemusatan
Brain Gym berfungsi untuk merelaksasi tubuh
dalam dimensi pemusatan. Pemusatan adalah
kemampuan menyeberangi garis yang
memisahkan anntara muatan emosional dan
pikiran abstrak serta untuk mengatur gerakan-
gerakan reflex tubuh (Dennison & Dennison,
2005: 76).
 MANFAAT BRAIN GYM
1. Memungkinkan belajar dan bekerja tanpa
stress, karena dilakukan dalam waktu singkat.
2. Brain Gym juga tidak memerlukan bahan atau
tempat khusus, sehingga dapat menyesuaikan
situasi belajar dan bekerja dalam kehidupan
sehari-hari.
3. Dengan Brain Gym dapat meningkatkan kepercayaan
diri.
4. Hasil akan segera dirasakan dalam hal kemandirian
anak dalam belajar dan seseorang dalam bekerja, 5.
Secara aktif meningkatkan potensi dan keterampian
yang dimiliki, karena Brain Gym menyenangkan dan
menyehatkan.
5. Secara aktif meningkatkan potensi dan keterampian
yang dimiliki, karena Brain Gym menyenangkan dan
menyehatkan.
GERAKAN BRAIN GYM
• Dennison, Paul, P.Hd, 2002. Brain Gym ( Senam
Otak ),Jakarta, PT Gramedia Demuth Elisabeth,
2005. Brain Gym(R) Pedoman Senam Otak Bagi Guru
dan Peminat Revised, Jakarta, Yayasan Kinesiologi
Indonesia Demuth Elisabeth, 2007. Pengenalan
Brain Gym dalamSeminar dan Lokakarya Nasional
PAUD UNY, Yogyakarta Http:///Download/brain
%20gym%20untuk%20perk%20bicara.htm
Http:///Download/brain%20gym-republika.ht
• https://www.ibudanbalita.com/artikel/tingkatkan-ku
alitas-kecerdasan-anak-dengan-brain-gym