PRAKTIK

HYPNOSTETRY

Pande Putu Novi Ekajayanti, S.ST., M.Keb

 7 Langkah Hipnoterapi Klasik (PRITKIT)

1. Pre induksi
2. Relaksasi dan induksi
3. Isolasi (melindungi klien dari pengaruh luar)
4. Tes
5. Konsolidasi (persiapan utk klien memasuki
tahap implantasi)
6. Implantasi (menenamkan sugesti)
7. Terminasi/awakening
 Indikasi
Penggunaan
a. Bidang Kesehatan :
1. Medical hypnosis
2. Clinical Hypnosis
3. Hypnostetrics
4. Hypnoslimming
5. Hypnoparenting
6. Hypnodontics
7. Hypnopuncture / hypnopressure
8. Hypnohealing
9. Hypnoanastesi
10. Gangguan psikosomatik dan psikiatrik
b. Bidang lain :
1. Hypnoselling
2. Hypnomarketing
3. Stage hypnosis
4. Berbagai penggunaan
dalam pendidikan,
olahraga, seni budaya,
tradisi, kehidupan sehari-
hari
 Kontraindikasi
• Org yg sedang gelisah, mis. Psikosis akut
• Org yg tidak mengerti apa yg dilakukan
(demensia atau imbesil)
• Tidak tahu dan tidak mampu berkomunikasi
• Obsesif kompulsif
 Langkah-langkah
1. Pre-Induction (pra induksi)
 Persiapan situasi dan kondisi yg bersifat kondusif
antara hypnotist dan klien
 Pengenalan aspek2 psikologis klien : hal yg diminati,
tidak diminati, pengetahuan klien ttg hipnosis
 Bersifat kritis
 Sugestivity Test
 BEBERAPA HAL YG HARUS DILAKUKAN
DALAM PROSES PRE INDUKSI
1. Building and maintaining rapport (membangun
hubungan dgn klien)
kerja sama  kesiapan, kesediaan, kepercayaan
2. Allaying fears (mengatasi rasa takut klien)
Meluruskan dan memberi pemahaman yg benar ttg hypnosis
3. Building mental expectancy (membangun harapan
klien)
Menciptakan keyakinan klien sesuai tujuan hypnosis
4. Gathering information (Mengumpulkan informasi ttg
klien)
Memahami dinamikan dan permasalah klien (5W 1H)
 Test Sugestivitas
• Test pendulum
• Test mata terpejam
• Test tangan menggenggam
• Test buku dan balon
• Test lemon
• Test badan berayun
2. Hypnotic Contract
 Tujuan :
mempersiapkan klien
untuk bersedia
menerima dan setuju
pelaksanaan induksi
hipnosis
 3. Induction (Induksi)
 Sarana utama utk membawa
seseorang berpindah dari conscious
mind ke Subconscious mind
 Cara yg digunakan utk membimbing
klien mengalami trans hipnosis
(kondisi kesadaran ketika bagian kritis
pikiran sadar tidak aktif shg klien sgt
reseptif thd sugesti yg diberikan oleh
ahli hipnosis
Hal yg Perlu Diperhatikan

• Kepercayaan
• Tempat tenang
• Punya keyakinan yg tinggi
untuk menuntun subjek
ke dalam kondisi Trance
 Enam Teknik Dasar Induksi
1. Eye Fixation (fiksasi mata)
2. Relaxation or Fatique of Nervous System
(relaksasi atau kelelahan sistem saraf)
3. Mental confusion (membingungkan pikiran)
4. Mental misdirection (menyesatkan pikiran)
5. Loss equilibrium (kehilangan keseimbangan)
6. Shock to Nervous System (kejutan pd sistem
saraf)
 Jenis-Jenis Induksi
1. Progressive relaxation
2. Rapid induction (1-4 menit)
3. Instant induction
 Cara membuat orang masuk kondisi
Hipnosis
1. Buat critical factor bosan
2. Buat critical factor lengah
3. Mengagetkan critical factor  shock 
terbuka ½ -3/4 detik masukkan sugesti
“Tidur”, lanjutkan dengan bicara “Bagus
Sekali”, “Sekarang rileks lebih dalam lagi”
 4. Depth Level test
 Test melihat seberapa jauh kesadaran subjek
sudah berpindah dari conscious mind ke sub
conscious mind
 Tk. Kedalaman berbebeda  kondisi subjek,
pemahaman thd hipnosis, waktu, lingkungan
dan keahlian dari hipnotist
 Davis-Husband Scale  30 tingkat kedalaman.
 Kebutuhan kedalaman  maksud dan tujuan
 5. Susggestion (Sugesti)
 Kalimat-kalimat saran yg disampaikan oleh Hypnotist ke pikiran
bawah sadar
 Syarat-syarat sugesti :
- Jelas dan tegas  membentuk gambaran yg mantap
- Arti tunggal
- Nada rendah menonton tanpa dialek asing dan diulang ulang
(Persistance)
- Berkesan dan meyakinkan (Passion)
- Positif
- Present time
- Private
 Post Hypnotic Suggestion (PHS)
 Post Hypnotic Suggestion (PHS)  tidak
bertahan lama bila bertentangan dgn nilai
dasar klien
 Penting  Inti
 6. Termination
Tahapan akhir mengakhiri hipnosis
Sugesti /perintah  tidak terkejut ketika
“bangun”
Proses kembalinya sub conscious mind ke
conscious mind
 7. Post Hypnotic
• Keadaan stlh proses hipnosis selesai
• Apa yg menjadi tujuan tercapai
 Efek Samping
• Abreaksi  keluarnya kecemasan,
kesedihan dan kekesalan dari jiwa bawah
sadar, tanpa kendali
• Masuk hipnosis dalam dan tidak segera
terbangun
 Mengatasi Efek Samping
1. Tenagkan dgn hipnosis  konsul
psikiater
2. Bila tdk mau bangun:
- Tepuk lengan, sugesti : “BANGUN”
- Beri waktu beberapa menit
- Sugesti untuk masuk dalam tidur biasa dan
bangunkan
TERIMA KASIH