2. Mengira-ngira gerakan
Triple respons :
Muncul garis merah (redness)
Rasa terbakar
Bengkak (swelling)
Nyeri dalam otot
Terkumpulnya zat yang menyebabkan
terjadinya rasa nyeri karena gerakan otot yang
sudah melebihi batas(threshold) sehingga
aliran darah tidak cukup untuk mengangkut zat
tersebut dan timbullah rasa sakit atau nyeri