Member list :

M. Albarru Bergawa Nazwa Aura K. Putri Meitania Siti Robiah A. Xikhem Fernady S.

MANAGE PROFILES
 Home TV shows Movie Latest My List

PRESENTATION

TAEKWONDO
Taekwondo adalah olah raga bela diri Korea yang paling
populer dan juga merupakan olah raga nasional Korea.
Taekwondo dapat diterjemahkan dengan bebas sebagai "seni
tangan dan kaki" atau "jalan" atau "cara kaki dan kepalan"

Play i More information

Slide 4
 PRESENTATION

SEJARAH
TAEKWONDO

TAEKWONDO
Taekwondo mempunyai cerita sejarah yang sangat panjang seiring dengan perjalanan
sejarah Bangsa Korea sendiri, Sebutan Taekwondo sendiri baru dikenal sejak tahun 1954,
merupakan modifikasi dan penyempurnaan dari berbagai beladiri tradisional Korea.
Latar belakang sejarah perkembangan Taekwondo dpt dibagi dalam 4 kurun waktu, yaitu :
Pada masa kuno, masa pertengahan, masa modern dan masa sekarang.
 Tiga Materi
Dalam Berlatih
1. Poomse atau rangkaian jurus adalah rangkaian teknik
gerakan dasar serangan dan pertahanan diri, yang
dilakukan melawan lawan yang imajiner, dengan
mengikuti diagram tertentu.
2. Kyukpa atau teknik pemecahan benda keras adalah
latihan teknik dengan memakai sasaran/obyek benda
mati, untuk mengukur kemampuan dan ketepatan
tekniknya.
3. Kyoruki atau pertarungan adalah latihan yang
mengaplikasikan teknik gerakan dasar atau poomse,
dimana dua orang yang bertarung saling
mempraktekkan teknik serangan dan teknik
pertahanan diri.
 Home TV shows Movie Latest My List

SABUK TAEKWONDO & FILOSOFI-NYA

PUTIH KUNING HIJAU BIRU MERAH/COKLAT HITAM

Melambangkan Bagai langit biru Menandakan Hitam

Warna ini Menandakan
pertumbuhan yang ingin dicapai panasnya sengatan melambangkan
melambangkan lapisan pertama
benih dari tunas oleh tanaman dan sinar mentari yang akhir, kedalaman,
benih atau awal dari sinar
yang menghujam terus tumbuh. terik. Karena tanaman kematangan
dari matahari yang
bumi hingga Siswa dengan sabuk terus tumbuh ke dalam berlatih
pembelajaran  menyinari benih.
mulai muncul taekwondo biru arahnya sehingga dan penguasaan
berlatih Sinar ini akan
perlahan ke bergerak naik ke siswa yang diri kita dari takut
taekwondo. memberikan
permukaan dan tingkat yang lebih mempelajari dan kegelapan.
kekuatan baru
sebagai awal menjadi tinggi seperti taekwondo harus siap
kehidupan baru. tanaman hijau tanaman yang terus menghadapi setiap
yang subur.  tumbuh.  tantangan dan ujian
yang menghadang.
 You’re watching

Gerakan-gerakan taekwondo

• Seogi (Sikap Kuda-Kuda)

1. Sikap Kuda-Kuda Terbuka
2. Sikap Kuda-Kuda Tertutup
3. Sikap Kuda-Kuda Khusus
• Pukulan
• Tendangan
• Tangkisan
• Sabetan
• Tusukan
Paused
 Bagian-Bagian Tubuh Yang
Menjadi Sasaran (Keup So)

1. Eolgol (Bagian Atas/Kepala/Muka)

Bagian ini meliputi tulang belikat, wajah, kepala, dagu,
jakun, tulang diantara mata, bagian atas dan bawah
bibir.
2. Momtong (Bagian Tengah/Badan)
Bagian ini meliputi perut, ulu hati, rusuk / tulang iga,
serta dibawah tulang rusuk.
3. Are (Bagian Bawah)
Bagian ini meliputi pusar ke bawah, yaitu rongga
bawah perut, selangkangan, paha bagian dalam, dan
kemaluan.
 Bagian-Bagian Tubuh yang
Digunakan untuk Menyerang
dan Bertahan

1. Kepalan (Jumeok)
2. Tangan (Son)
3. Lengan (Pal)
4. Siku Tangan (Pal Kup)
5. Kaki bagian Atas (Dari)
 You’re watching

Prinsip dalam taekwondo

1. Ye-Ui, kesopanan
2. Yom-Chi, integritas
3. In-Nae, ketekunan, kesabaran
4. Guk-Gi, disiplin diri
5. Beakjul-bool-gul, semangat pantang menyerah

Paused
TAEKWONDO

Organisasi
• World Tekwondo Federation (WTF)
• International Tekwon-Do Federation (ITF)
• Pengurus Besar Tekwondo Indonesia (PBTI

Kompetisi
• Sparring, Breaking, Patterms, Self Defense
(honsisui)
Sparring lebih sering dimainkan
 Perlengkapan

• Sabuk : Untuk menunjukan tingkatan dan

mengencangkan bagian atas Dobok
• Trunk Protector : Untuk melindungi bagian atas
tubuh
• Dobok : Celana panjang putih dan jaket
• Forearm and Shin Guard : Untuk Melindungi
lengan dan tulang kering
• Head Protector : Untuk melindungi kepala
• Groin Guard : Untuk melindungi kemaluan
 99% coincidence

Peraturan dalam
Olahraga Taekwondo
My list Rate Share

EPISODES TRAILER OTHERS

 a. Kyorugi
1. Peraturan pertandingan menggunakan peraturan terbaru yang
mengacu pada “World Taekwondo Federation Competiition
Rules” dan akan dijelaskan pada saat technical meeting.
2. System pertandingan menggunakan system gugur.
3. Untuk Kyorugi mininal tiap kelasnya berjumlah 4 (empat) orang.
Jika kurang maka akan dinyatakan eksebisi.
4. Atlet Kyorugi minimal penyandang sabuk hijau.
5. Panitia tidak melayani protes.
 b. Poomsae
1. Peraturan pertandingan mengacu pada peraturan terbaru “World Taekwondo
Federation Rules an Interpetation”
2. System pertandinggan menggunakan “Cut of Robin” atau system turnamen penyisihan
tunggal.
3. Materi yang dimainkan dan urutan bertanding ditentukan dari hasil undian pada waktu
technical meeting.
4. Pertandingan dilaksanakan dalam 2 session. Session I memainkan wajib 1, Session II
memainkan wajib 2.
5. Pemenang sesuai urutan yang memperoleh point terbanyak.
6. Tiap peserta maksimal memainkan 2 kategori poomsae
7. Untuk poomsae minimal tiap kelasnya berjumlah 4 (empat) peserta. Jika kurang makan
akan dinyatakan sebagai eksebisi
8. Atlet Poomsae minimal penyandang sabuk biru
9. Panitia tidak melayani protes.
TAEKWONDO

Pelanggaran Taekwondo
1. Kyeong go
Pelanggaran kyeong go adalah pelanggaran ringan yang hanya bearkibat pada pemberian
peringatan. Jenis pelanggaran ini diantaranya dengan peserta berada di luar garis pembatas,
menghindari lawan dengan membelakanginya, sengaja menjatuhkan diri, pura-pura
mengalami cedera, menyerang lawan mengggunakan lutut atau kepala, memukul lawan
menggunkaan tangan pada area wajah.
2. Gam jeom
Jenis pelanggaran ini akan merugikan pihak lawan, karena kesalahan atlet justru akan
menambah point untuk lawan. Beberapa jenis pelanggaran gam-jeom diantaranya dengan
tetap melakukan serangan ketika lawan sudah dalam posisi terjatuh, berkata tidak
sopan/kasar, memukul lawan menggunakan tangan dengan sengaja, melakukan tindakan
yang mengganggu pertandinga atau sengaja mengulur-ulur waktu pertandingan.
 You’re watching

Kriteria Penilaian Kejuaraan Poomsae

1 . Accuracy, meliputi :
- Accuracy gerakan dasar
- Detail dari setiap poomsae

2. Presentasi, meliputi :
- Skill:
a. Range of movements (lintasan gerakan)
b. Balance (kestabilan)
c. Speed & Power (kecepatan dan tenaga)

3. Expression, meliputi :
a. Strenght/speed/rhtym (kekuatan ,kecepatan, dan ritme)
b. Expression of energy (penjiwaan dan sikap penampilan lainnya) Paused
Template by @jycelinn on tiktok