sejak anak dalam kandungan hingga seorang anak berusia dua tahun APA ITU STUNTING?
Stunting adalah masalah gizi kronis yang
disebabkan oleh asupan gizi yang kurang dalam waktu lama, umumnya karena asupan makan yang tidak sesuai kebutuhan gizi. Stunting terjadi mulai dari dalam kandungan dan baru terlihat saat anak berusia dua tahun.
. 1000 HPK Mengapa 1000 Hari Pertama Kehidupan disebut Periode Emas Pertumbuhan Bayi?
1. 1000 Hari Pertama Kehidupan juga disebut PERIODE
EMAS, karena pada periode ini terjadi pertumbuhan otak yang sangat pesat , yang mendukung seluruh proses pertumbuhan anak dengan sempurna 2. Kurang gizi pada 1000 Hari Pertama Kehidupan – yaitu masa sejak anak dalam kandungan sampai seorang anak berusia 2 tahun, tidak dapat diperbaiki dimasa kehidupan selanjutnya. Apa yang terjadi jika bayi tidak mendapatkan cukup gizi yang dibutuhkannya di Periode Emas ini?
1. Pertumbuhan otak terhambat, anak tidak cerdas
2. Pertumbuhan jasmani dan perkembangan kemampuan anak terhambat, dan anak menjadi pendek (stunting). 3. Anak menjadi lemah dan mudah sakit. 4. Anak akan sulit mengikuti pelajaran saat bersekolah nantinya. 5. Setelah dewasa akan sulit mendapatkan pekerjaan atau melakukan pekerjaan dengan penghasilan yang baik seperti yang diinginkannya. Gejala Stunting
1. Anak berbadan lebih pendek untuk anak
seusianya 2. Proporsi tubuh cenderung normal tetapi anak tampak lebih muda/kecil untuk usianya 3. Berat badan rendah untuk anak seusianya 4. Pertumbuhan tulang tertunda 1000 HPK STUNTING Bagaimana caranya agar kebutuhan gizi bayi di 1000 Hari Pertama Kehidupan (Periode Emas) dapat dipenuhi dengan sempurna?
1. Makan lebih banyak (2 porsi) dan selalu
konsumsi TTD 1 butir sehari. 2. Jangan merokok, jangan minum minuman bersoda, beralkohol, jangan makan mie instan sebagai makanan pokok, hindari makanan berpengawet, dan jangan minum obat tanpa resep dokter. 3. Ikuti kelas ibu hamil 4. Melakukan pemeriksaan kehamilan minimal 4 kali selama kehamilan. 5. Rencanakan tempat persalinan. 6. Lakukan inisiasi Menyusui Dini (IMD). 7. Berikan AE selama 6 bulan tanpa makanan ataupun minuman lain selain Asi. 8. Memberikan makanan pendamping ASI setelah usia 6 Bulan. 9. Menimbang setiap bulan di Posyandu dan memberikan vitamin A setiap bulan Februari dan Agustus. PENCEGAHAN STUNTING
1. Pemenuhan kebutuhan zat gizi bagi ibu hamil, terutama dalam
memenuhi suplementasi zat besi untuk mencegah anemia.
2. ASI Eksklusif sampai usia anak 6 bulan dan pemberian MPASI
setelah 6 bulan yang cukup jumlah dan kualitasnya.
3. Memantau pertumbuhan balita di posyandu sebagai
pemantauan terjadinya gangguan pertumbuhan.
4. Meningkatkan akses terhadap air bersih dan fasilitas sanitasi
serta menjaga lingkungan. Malnutrisi merupakan masalah utama terjadinya stunting atau bertubuh pendek tidak sesuai usianya. Oleh karena itu, para orang tua khususnya ibu hamil untuk menjaga pola makan dan pemberian asupan yang sehat dan bergizi pada anak-anak. Agar tahun 2045 nanti anak Indonesia menjadi generasi emas.