Mengenal

PIJAT PELANCAR ASI

Sri Nurhayati
2016
ASI wajib diberikan kepada bayi yang baru lahir sampai
bayi tersebut berusia 6 bulan (ASI eksklusif) karena ASI
adalah makanan terbaik untuk bayi
 Manfaat ASI

1. Sistem kekebalan tubuh bayi lebih kuat

2. Meningkatkan IQ anak
3. Berat badan bayi lebih ideal
4. Tulang bayi lebih kuat
5. Hubungan ibu dan bayi lebih kuat
6. Tubuh ibu lebih cepat langsing
7. KB alami
8. Stres berkurang
9. Mengurangi perdarahan
10. Resiko terkena kanker menurun
11. Hemat uang
Kapan ASI keluar ?

 Belum keluarnya ASI pada hari pertama kelahiran adalah sesuatu yang normal.

 Hari-hari pertama ditandai dengan keluarnya kolostrum dengan jumlah yang kecil

tetapi sangat penting untuk antibodi bayi.

 ASI resminya baru keluar dua hingga tiga hari sejak melahirkan.

 Bayi sendiri secara alami akan tahan selama 72 jam sejak kelahirannya tanpa

mengonsumsi apapun, termasuk ASI

Bila ASI belum keluar dihari pertama, perlukah memberikan susu formula
Jawabnya : TIDAK

Mengapa harus tetap menyusui pada masa sebelum ASI keluar?

Pertama, meskipun tidak ada ASI, payudara ibu tetap mengandung

kolostrum, yang berisi konsentrasi antibodi yang penting untuk bayi.
Sekaligus membersihkan pencernaan bayi, merangsang keluarnya
kotoran pertama bayi.

Kedua, mekanisme isapan bayi pada payudara ibu akan membawa

dua keuntungan yaitu merangsang keluarnya ASI yang sesungguhnya
dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan bayi, dan dapat
merangsang rahim menciut karena isapan puting merangsang
produksi hormon oksitosin. Karena itu, sebisa mungkin susui bayi
Anda pada hari-hari pertama melahirkan, secepatnya!
Mengapa ASI sulit keluar

1. Asupan gizi ibu kurang terpenuhi sehingga ASI keluar sedikit

2. Kesehatan ibu menyusui sedang mengalami gangguan

3. Ibu sedang tidak nyaman sehingga menganggu pengeluaran hormon

oksitosin seperti perasaan kesal,cemas, sedih, marah , gelisah dan takut.

4. Kelelahan dan terlalu banyak pikiran dapat menjadi pemicu sulitnya ASI

keluar
Cara memperbanyak ASI
1. Berikan ASI sesering mungkin.
2. Memberikan kesempatan bayi untuk mengkonsumsi ASI dalam waktu lama.
3. Berikan ASI bergantian sehingga bayi tidak bosan dengan bagian kiri atau kanan
saja.
4. Pijatan yang benar dan tepat akan membantu dalam memperbanyak ASI
5. Buat suasana yang tenang dan relaks sehingga membuat bayi anda lebih lama
menyusui. Anda dapat menciptakan kontak kulit dengan bayi sehingga ketika
anda mengajak komunikasi atau membelainya akan memicu hormon oksitosin
berperan dalam produksi ASI.
6. Banyak mengkonsumsi air putih. Selain itu jus dari buah dan sayur segar dapat
membantu memperbanyak ASI.
7. Rileks saat menyusui merupakan salah satu cara untuk memperbanyak ASI
8. Terkadang sebagian orang tua yang cemas karena ASI yang tidak lancar
diberikan susu formula. Padahal pemberian susu formula akan menyebabnya
kondisi semakin tidak lancar.
Pijat stimulasi oksitosin
Tujuan perawatan payudara bagi ibu menyusui

Dapat memberikan ASI secara maksimal

Hormon oksitosin  hormon yang berperan dalam produksi ASI

Stimulasi hormon oksitosin  sel – sel alveoli di kelenjar payudara
berkontraksi  air susu keluar  mengalir dalam saluran kecil
payudara  keluarlah tetesan air susu dari putting dan masuk kemulut
bayi
Proses keluarnya air susu disebut dengan refleks let down

Let down refleks sangat dipengaruhi oleh psikologis ibu seperti memikirkan

bayi, mencium, melihat bayi dan mendengarkan suara bayi

Yang menghambat refleks let down diantaranya perasaan stres seperti

Produksi ASI sangat dipengaruhi oleh kondisi psikologis ibu menyusui. Saat ibu
merasa nyaman dan rileks pengeluaran oksitosin dapat berlangsung dengan baik.
Cara yang dilakukan untuk menstimulasi refleks oksitosin

1. Bangkitkan rasa percaya diri ibu, bahwa ibu mampu

menyusui dengan lancar
2. Gunakan tehnik relaksasi
3. Pusatkan perhatian ibu kepada bayi
4. Kompres payudara dengan air hangat
5. Stimulasi putting susu dengan cara menarik putting susu
dengan pelan – pelan, memutar putting susu dengan perlahan
dengan jari – jari
6. Mengurut atau mengusap ringan payudara dengan
menggunakan ujung jari
7. Posisi Ibu duduk, bersandar kedepan, melipat lengan diatas
meja didepannya dan meletakkan kepalanya diatas lengannya.
Payudara tergantung lepas, tanpa pakaian. Handuk
dibentangkan diatas pangkuan
Lanjut…

8. Meminta tolong orang lain untuk menggosok kedua sisi tulang belakang dan kedua

tangan serta ibu jari menghadap kearah atas atau depan membentuk kepalan

tinju. Menekan dengan kuat dengan kedua jarinya dan membentuk gerakan

lingkaran kecil. Kemudian gosok kearah bawah kedua sisi tulang belakang kanan

dan kiri bersamaan, dari leher kearah tulang belikat segaris dengan payudara.

Pemijatan dilakukan selama 2 atau 3 menit

 Pijat laktasi

Pijat laktasi bisa dilakukan jika payudara bengkak dan ASI yang dikeluarkan tidak
lancar.
Ada 4 titik yang bisa merangsang lancarnya aliran ASI : pemijitan di kepala, bagian
leher, pundak , serta punggung atau bagian belakang yang sering kaku. Terakhir,
pemijatan difokuskan pada payudara dengan empat gerakan
1. Pemijatan cukup ditekan, jangan diurut. Tempelkan dua tangan berlawanan arah
pada payudara
2. Tekan – tekan perlahan
3. Letakkan tangan kiri sebagai penyangga di bawah payudara, sementara tangan
yang lainnya memijat payudara dengan arah berputar, lajutkan dengan menekan
payudara dari samping dengan menggunakan punggung jari
4. Bentuk jari serupa huruf “C”, lalu pencet payudara dengan perlahan untuk
mengeluarkan ASI
Hypnobreastfeeding

Adalah tehnik relaksasi untuk membantu kelancaran proses menyusui.

Caranya :
Dengan memasukkan kalimat – kalimat afirmasi/sugesti positif yang
membantu proses menyusui. Ibu menyusui dalam keadaan relaks atau sangat
berkonsentrasi pada satu hal (kondisi hipnosis)
Hipnosis sendiri adalah kondisi nirsadar yang terjadi secara alami. Hipnosis
otomatis terjadi kapanpun seseorang menjadi relaks yang dalam dan atau
berkonsentrasi penuh.
Tehnik hypnobreastfeeding, perubahan yang diinginkan adalah segala hal yang
mempermudah dan melancarkan proses menyusui. Misalnya, kalimat – kalimat
sugestif atau afirmasi , “aku mampu memberikan ASI pada bayiku. “ASI ku
akan mengalir deras untuk bayiku”.
Pijat laktasi sebelum dan sesudah melahirkan

Pijat laktasi pada bagian tubuh tertentu tidak

hanya berdampak positif terhadap kondisi pikiran
dan tubuh ibu, tetapi juga memberi efek tenang,
menormalkan sirkulasi darah, serta
meningkatkan pasokan ASI
ASI YESS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
FORMULA NO !!!!!!!!!!!!!!!