mencegah osteoporosis Mampu menetralisir racun dalam tubuh seperti logam, timah, dan candium Susu mengandung kuantitas baik dari molekul air dan dianggap cairan terbaik untuk dehidrasi Meningkatkan asupan diet dan vitamin Mencegah terjadinya penyakit darah tinggi Menguatkan jantung dan sistem saraf Dapat membuat tidur nyenyak