Rekreasi pada lansia

Ns. Ratna Nurkamilah, S.Kep

 LATAR BELAKANG

Lansia • Diperkirakan lansia di indonesia tahun

60 2017 terdapat 23,66 juta jiwa penduduk
lansia di Indonesia (9,03%). Diprediksi
50 jumlah penduduk lansia tahun 2020 (27,08
40 juta), tahun 2025 (33,69 juta), tahun 2030
Lansia (40,95 juta) dan tahun 2035 (48,19 juta).
30
sebagaimana yang tertera pada undang-
20 undang Nomor 13 Tahun 1988 tentang
kesejahteraan lansia menyatakan bahwa
10
lanjut usia adalah seseorang yang telah
0 mencapai usia 60 tahun keatas
2017 2020 2025 2030 2035

sumber UN, Departement and Social Affairs, Population

Division (2017),
 DASAR HUKUM DAN KEBIJAKAN
LANSIA
• UUD No, 13 Tahun 1998 tentang kesejehteraan lansia
• Peraturan Pemerintah No. 43 tahun 2004 tentang pelaksanaa upaya peningkatan kesejahteraan sosial lanjut
usia, meliputi
1. Pelayanan keagamaan dan mental spiritual
2. Pelayanan kesehatan melalui peningkatan upaya penyembuhan
3. pelyanan untuk prasarana umum
4. kemudahan dalam penggunaan fasilitas umum
• UUD No. 36 tahun 2009 tentang Kesehatan Pasal 138
Ayat 1 : Usaha kesehatan bagi lanjut usia harus ditujukan untuk menjaga agar tetap hidup sehat dan
produktif secara sosial maupun ekonomis sesuai dengan martabat manusia
Ayat 2 : Pemerintah wajib menjamin ketersediaan fasilitas pelayanan kesehatan dan memfasiitasi
kelompok lanjut usia untuk tetap dapat hidup mandiri dan produktif secara sosial dan
ekonomis
 TERAPI MODALITAS

Terapi modalitas merupakan terapi berupa

kegiatan yang dilakukan lanjut usia guna mengisi
waktu luang dengan tujuan meningkatkan
produktivitas lanjut usia, meningkatkan interaksi
sosial antar lanjut usia serta mencegah terjadinya
masalah pada psikologis dan mental pada lanjut
usia (artinawati, 2014)
 TERAPI TERAPI
OKUPASI KOGINITIF
TERAPI
LIFE REVIEF
DENGAN
TERAPI
BINATANG

TERAPI TERAPI
BERKEBUN REKREASI

TERAPI TERAPI
MUSIK KEGAMAAN

JENIS
PSIKODRAM TERAPI TERAPI
A MODALITA KELUARGA
S LANSIA
 Terapi Aktivitas Kelompok Terapi Musik bertujuan untuk
Psikodrama bertujuan untuk
terdiri atas 7-10 orang, dengan menghibur para lansia sehingga
mengekspresikan perasaan
tujuan meningkatkan meningkatkan gairah hidup,
lansia sehingga lansia dapat
kebersamaan, bersosialisasi, mencegah penurunan fungsi
menyampaikan perasaannya
bertukar pengalaman, dan kognitif serta dapat mengenang
sesuai peran yang dipilih
mengubah perilaku masa lalu

Terapi Okupasi bertujuan

Terapi dengan Binatang
Terapi Berkebun bertujuan untuk memanfatkan waktu
bertujuan untuk meningkatkan
untuk melatih kesabaran, luang dan meningkatkan
rasa kasih saying dan mengisi
kebersamaan, dan produktivitas dengan membuat
hari-hari sepinya dengan
memanfaatkan waktu luang atau menghasilkan karya dari
bermain Bersama binatang
bahan yang sudah disediakan
 Life Review Terapi untuk
meningkatkan gairah hiduo dan Terapi Rekreasi yang
Terapi Kognitif yang bertujuan
harga diri, serta mencegah bertujuan untuk meningkatkan
untuk mencegah penurunan
terjadinya penurunan fungsi sosialisasi, gairah hidup,
fungsi kognitif dan penurunan
kognitif dengan cara menurunkan rasa bosan dan
daya ingat
menceritakan pengalaman melihat pemandangan
hidupnya

Terapi Keluarga diberikan

Terapi Keagamaan untuk kepada seluruh anggota
kebersmaan, persiapan keluarga sebagai unit
menjelang kematian dan penangganan. Tujuannya agar
meingkatkan rasa nyaman keluarga mampu melaksanakan
fungsinya.
 DEFINISI

Rekreasi lansia adalah aktivitas

Hal ini adalah sebuah aktivitas yag untuk mengisi waktu senggang
Rekreasi dari Bahasa latin re-
dilakukan seseorang disamping seorang lansia dan dapat pula
creace yang secara harfiahberarti
bekerja, kegiatan yang umum memenuhi salah satu definisi dari
membuat ulang adalah kegiatan
dilakukan untuk rekreasi adalah “penggunaan berharga dari waktu
yang dilakukan untuk penyegaran
pariwisata, olahraga, bermain dan luang” sehingga dapat
kembali jasmani dan rohani
hobi. menyehatkan pada aspek fisik,
mental dan sosial
 TUJUAN REKREASI PADA LANSIA

Meningkatkan sosialisasi dengan lansia lainnya

Mengisi waktu luang agar tidak bosan

Meningkatkan gairah hidup lansia

Memperoleh kesegaran jasmani

Sebagai terapi untuk proses penyembuhan

 MANFAAT REKREASI PADA LANSIA

Perkembangan dan pemeliharaan kekuatan, ketahanan, toleransi dan

koordinasi
Meningkatkan keterampilan, sensasi sosialisasi dan pengembangan
emosi pada lansia
Meningkatkan kesenangan dan kepuasan lansia dalam kegiatan
rekreasi
Meningkatkan koginitif / reserve brain pada lansia
Membawa dampak positif terhadap perlambatan dan pengurangan
risiko demensia
JENIS REKREASI PADA LANSIA

Pariwisata
menurut Kodhyat (1998), pariwisata adalah
sebagai perjalanan dari tempat satu ke
tempat yang lain. Baik yang dilakukan
secara perorangan, kelompok atau pun
usaha. Dimana orang yang melakukan
perjalanan wisata ini memiliki kepentingan
untuk keseimbangan mental, misalnya
mengurangi stress, menghibur diri dan
refreshing.
JENIS REKREASI PADA LANSIA

Olahraga
Olahraga yang direkomendasikan bagi
lansia sebagai memperkuat otot, sendi,
memperbaiki kapasitas
fungsional,menghilangkan nyeri
meningkatkan kebugaran dan
menghilangkan stress.
JENIS REKREASI PADA LANSIA

Hobi
Tujuan hobi adalah untuk memenuhi
keinginan dan mendapatkan kesenangan
bagi lansia yang dulu belum sempat
menyalurkan hobinya karena sibuk bekerja,
inilah rekreasi yang tepat untuk menekuni
hobi kembali.
REKREASI LANSIA DENGAN GANGGUAN FISIK
REKREASI LANSIA DENGAN GANGGUAN KOGNITI F
 HAL-HAL YANG PERLU DIPERHATIKAN PERAWAT
DALAM M EM BERIKAN AKTIFITAS R EKREASI LANSIA

Hindari latihan otot perut

Hindari Latihan yang melibatkan tulang

punggung

Hindari beban cukup berat di depan

Hindari lingkungan yang jalanannya tidak

aman bagi lansia