SEMINAR PROPOSAL SKRIPSI

“TINGKAT KEBUGARAN JASMANI

ANAK DAN REMAJA DI KOTA
MEDAN “

Muhammad Ravi Ara Putra

6193311005

PJKR
 Latar Identifikasi Batasan Rumusan Tujuan Kegunaan hasil
Belakang Masalah Masalah Masalah Penelitian penelitian
Logo

Latar belakang
Bab 1
Kebugaran jasmani pada remaja rata – rata rendah. Hal
ini disebabkan karena pada sebagian remaja terlalu
Bab 2 fokus bekerja dan mengejar karir sehingga sulit
membagi waktu untuk hanya sekedar berolahraga dan
sebagian remaja lainnya yang memiliki banyak waktu
Bab 3 mereka hanya menghabiskan waktu untuk bersenang –
senang dan bermalas – malasan . Tingkat kebugaran
jasmani antara orang satu dengan orang yang lain itu
berbeda-beda. Faktor yang mempengaruhi kebugaran
Bab 4
jasmani antara lain adalah pola hidup aktif. Pola hidup
aktif ini dipengaruhi oleh tiga faktor yaitu: faktor
biologis, faktor psikologis, dan faktor fisikal.
Bab 5
 Latar Identifikasi Batasan Rumusan Tujuan Kegunaan hasil
Belakang Masalah Masalah Masalah Penelitian penelitian
Logo

Identifikasi
Masalah
Bab 1

Bab 2 TOPIC TOPIC

Kurang pengetahuan siswa Pola makan yang tidak sehat dan
tentang cara yang baik dan tidak seimbang pada anak dan
Bab 3
benar dalam melakukan remaja di kota Medan.
aktivitas fisik

Bab 4
TOPIC TOPIC
Kurangnya kegiatan fisik atau Keterbatasan waktu dan
Bab 5 olahraga yang dilakukan oleh fasilitas untuk melakukan
anak dan remaja di kota aktivitas fisik di lingkungan
Medan. anak dan remaja di kota
Medan
 Latar Identifikasi Batasan Rumusan Tujuan Kegunaan hasil
Belakang Masalah Masalah Masalah Penelitian penelitian
Logo

Identifikasi
Masalah
Bab 1

Bab 2 TOPIC
Pengaruh perkembangan
teknologi dan gadget pada TOPIC
Bab 3
gaya hidup anak dan
remaja di kota Medan Kurangnya motivasi atau minat
anak dan remaja di kota Medan
Bab 4 untuk melakukan aktivitas fisik
TOPIC
atau olahraga secara rutin.
Dampak pandemi COVID-19
Bab 5 terhadap tingkat kebugaran
jasmani anak dan remaja di
kota Medan.
 Latar Identifikasi Batasan Rumusan Tujuan
Belakang Masalah Masalah Masalah Penelitian
Logo

Batasan Masalah
Bab 1

Untuk membatasi ruang lingkup penelitian

Bab 2 agar tidak terlalu meluas dan lebih fokus
pada faktor-faktor yang akan diteliti, maka
peneliti membatasi ruang lingkup
penelitian pada tingkat kesegaran jasmani
Bab 3
siswa Putra SMP di Kota Medan . Peneliti
mengambil sampel putra karena sebagian
besar siswa lebih banyak hidup diam
Bab 4 dengan bermain game online, membatasi
siswa dari aktivitas fisik berupa permainan
olahraga, sehingga tingkat kebugaran fisik,
Bab 5 tidak sesuai dengan beban aktivitas sehari-
hari, termasuk beban tubuh yang
menyebabkan malas untuk bergerak.
 Latar Identifikasi Batasan Rumusan Tujuan Kegunaan hasil
Belakang Masalah Masalah Masalah Penelitian penelitian
Logo

Rumusan Masalah
Bab 1
Bagaimana Tingkat Kebugaran
A Jasmani setiap Anak dan Remaja di
SMP yang ada dikota Medan,serta
Bab 2
Faktor-faktor apa saja yang
mempengaruhi tingkat kebugaran
jasmani anak dan remaja ?
Bab 3
Bagaimanakah gambaran
B tingkat kebugaran jasmani
Bab 4 siswa SMP yang ada di Kota
Medan ?

Apakah terdapat perbedaan

Bab 5 C tingkat kebugaran jasmani pada
setiap anak di SMP yang ada di
Kota Medan ?
 Latar Identifikasi Batasan Rumusan Tujuan Kegunaan hasil
Belakang Masalah Masalah Masalah Penelitian penelitian
Logo

Tujuan
Penelitian
Bab 1

Bab 2 TOPIC TOPIC

Untuk mengukur tingkat kebugaran Untuk memberikan
jasmani anak dan remaja di 5 rekomendasi dan saran
Bab 3
kecamatan yang ada dikota Medan , yang dapat meningkatkan
sehingga dapat memberikan tingkat kebugaran jasmani
gambaran tentang kondisi kebugaran anak dan remaja di 5
Bab 4 jasmani mereka serta factor-faktor kecamatan yang ada dikota
yang berkontribusi terhadapnya . Medan .

Bab 5
 Latar Identifikasi Batasan Rumusan Tujuan Kegunaan hasil
Belakang Masalah Masalah Masalah Penelitian penelitian
Logo

Kegunaan hasil
penelitian
Bab 1

Bab 2 TOPIC TOPIC

Sebagai dasar dari hasil penelitian Sebagai bahan acuan guru dan
selanjutnya yang lebih relavan mengkonsep pembelajaran yang
Bab 3
menyenangkan sekaligus dalam
TOPIC peningkatan kebugaran jasmani
Penelitian ini dapat menambah
Bab 4
referensi dan tolak ukur sekolah

Bab 5
 Penelitian Kerangka Hipotesis
Kajian Teori
Terdahulu Pikiran Penelitian
Logo

Kajian Teori
Bab 1

Istilah kebugaran jasmani Karakteristik Siswa

Bab 2 (physical fitness) sering Sekolah Menegah
Jenis-jenis Tes
dibicarakan bila Pertama ( SMP )
mendiskusikan tentang
Kebugaran Jasmani
aktivitas fisik. Kebugaran fisik 1. Indiana physical
Bab 3 1. Berusia 13-15 Tahun
atau lazim disebut kesegaran fitness tes
jasmani mengandung makna
2. Navy Standart 2. Pertumbuhan fisik
kesanggupan dan
kemampuan tubuh Physical Fitness Test
Bab 4 melakukan penyesuaian 3. Army Physical 3. Perubahan emosi
terhadap pembebanan fisik Efficiency Test
yang diberikan tanpa 4. Tes Kebugaran 4. Perubahan kognitif
menimbulkan kelelahan yang Jasmani Indonesia
Bab 5 berlebihan (TKJI) 5. Perkembangan social
 Penelitian Kerangka Hipotesis
Kajian Teori
Terdahulu Pikiran Penelitian
Logo

Penelitian Relavan
Bab 1

Bab 2
Hubungan Rasio Perilaku
UPAYA MENINGKATKAN
Konsumsi Makro Nutrisi dengan
KEBUGARAN JASMANI SISWA
Bab 3 Tingkat Kebugaran Jasmani pada
MELALUI PENJAS
Remaja

Bab 4 Physical Fitness Profile of HUBUNGAN KUALITAS TIDUR

Students in terms of Student DENGAN KEBUGARAN
Activities in Sports JASMANI SISWA
Bab 5
HUBUNGAN INDEKS MASSA TUBUH DENGAN TINGKAT
KESEGARAN JASMANI PADA ANAK USIA 12-14 TAHUN
 Penelitian Kerangka Hipotesis
Kajian Teori
Terdahulu Pikiran Penelitian
Logo

Kerangka Pikiran
Bab 1

Bab 2
Kebugaran Jasmani Anak dan Remaja adalah   kemampuan seseorang untuk
menjalankan aktivitas kehidupan sehari-hari dengan ringan dan mudah tanpa
Bab 3 merasakan kelelahan yang berarti serta masih mempunyai cadangan tenaga untuk
melakukan kegiatan yang lain.Makin tinggi tingkat kebugaran jasmani seseorang, makin
bagus pula kemampuan kerja fisiknya. Kebugaran jasmani adalah kunci kesehatan dan
ketahanan tubuh yang sebenarnya. Kebugaran jasmani tergambar baik, terlihat dari
Bab 4 komponen-komponen kesegaran jasmani, diantaranya daya tahan kardiovaskuler, daya
tahan otot, kekuatan otot, kecepatan, kelincahan, keseimbangan, daya ledak, ketepatan,
koordinasi, dan kecepatan reaksi.
Bab 5
 Penelitian Kerangka Hipotesis
Kajian Teori
Terdahulu Pikiran Penelitian
Logo

Hipotesis
Penelitian
Bab 1

Bab 2 Tingkat kebugaran jasmani setiap anak dan remaja adalah

berbeda-beda yang dimana banyak factor yang membuat
tingkat kebugaran jasmani anak dan remaja ini berbeda
Bab 3 contohnya adalah faktor lingkungan baik lingkungan rumah ,
sekolah dan tempat bermainnya dan ada pula faktor Genetik ,
Aspek genetik atau keturunan, Individu yang memiliki genetik
yang baik maka akan menunjang terhadap tingkat kebugaran
Bab 4 jasmaninya selanjutnya faktor Aktifitas fisik , Individu yang
lebih aktif melakukan aktifitas fisik akan memiliki resiko
gangguan kesehatan dan kematian yang lebih rendah
Bab 5 dibandingkan seseorang yang lebih suka menjalankan pola
hidup santai lalu ada faktor Kebiasaan olahraga Seseorang yang
sering berolahraga akan meningkatkan efisiensi kerja tubuh.
 Tempat dan waktu Populasi dan Metode Desain Teknik
Instrumen Teknik analisis
penelitian sampel Penelitian penelitian pengumpulan
penelitian data
data

Tempat dan waktu

penelitian
Bab 1

Bab 2 Penelitian dilakukan di beberapa Sekolah

Menengah Pertama yang ada di
Bab 3 kecamatan di Kota Medan, antara lain
Kecamatan MedanTembung , Kecamatan
Bab 4 Medan Timur, Kecamatan Medan denai,
Kecamatan Medan Perjuangan dan
Bab 5
Kecamatan medan Area .
 Tempat dan waktu Teknik
Populasi dan Metode Desain Instrumen Teknik analisis
penelitian pengumpulan
sampel Penelitian penelitian penelitian data
data

Populasi, Sampel
Bab 1

Bab 2

POPULASI SAMPEL
Bab 3
Populasi dalam penelitian ini adalah
Siswa SMP di Kota Medan yang dibatasi Sampel yang digunakan
menjadi 5 kecamatan , diantaranya dalam penelitian ini
Bab 4 kecamatan Medan Tembung , Medan berjumlah 120 siswa yang
Perjuangan , Medan timur , Medan Area terbagi di 5 kecamatan 9
, dan Medan denai . Jumlah Keseluruhan sekolah menengah pertama
siswa Jika di dihitung dari 5 kecamatan (SMP) yang ada di kota
Bab 5 Medan.
dan 9 sekolah SMP yang ada di
kecamatan tersebut berjumlah 4049
siswa .
 Tempat dan waktu Teknik
Populasi dan Metode Desain Instrumen Teknik analisis
penelitian pengumpulan
sampel Penelitian penelitian penelitian data
data

Metode Penelitian
Bab 1

Bab 2
Metode penelitian ini menggunakan metode kuantitatif
dikarenakan data yang akan diolah merupakan data rasio
dan yang menjadi fokus dari penelitian ini adalah untuk
Bab 3
mengetahui tingkat kebugaran jasmani setiap anak dan
remaja yang berbeda-beda . penelitian ini dibuat untuk
mendeskripsikan tentang hasil tes kebugaran jasmani
Bab 4 anak dan remaja di kota Medan .

Bab 5
 Tempat dan waktu Teknik
Populasi dan Metode Desain Instrumen Teknik analisis
penelitian pengumpulan
sampel Penelitian penelitian penelitian data
data

Desain penelitian
Bab 1

Bab 2 desain dalam penelitian yang berjudul “Tingkat kebugaran

jasmani anak dan remaja di Kota Medan “ merupakan
penelitian kuantitatif deskriptif yang dimana penelitian
Bab 3 kuantitatif deskriptif ini adalah suatu metode yang bertujuan
untuk membuat gambar atau deskriptif tentang suatu keadaan
secara objektif yang menggunakan angka, mulai dari
pengumpulan data, penafsiran terhadap data tersebut serta
Bab 4 penampilan dan hasilnya (Arikunto, 2006).

Bab 5
 Tempat dan waktu Teknik
Populasi dan Metode Desain Instrumen Teknik analisis
penelitian pengumpulan
sampel Penelitian penelitian penelitian data
data

Instrumen
Penelitian
Bab 1

Bab 2 Penelitian ini menggunakan metode survey dan Teknik pengumpulan

data menggunakan Tes kebugaran jasmani Indonesia umur 13-15
Tahun , yang terdiri dari :
Bab 3 1. lari 50 meter
2. Pull up
3. Sit up
4. Vertical jump
Bab 4 5. Lari 1000 m

Bab 5
 Tempat dan waktu Teknik
Populasi dan Metode Desain Instrumen Teknik analisis
penelitian pengumpulan
sampel Penelitian penelitian penelitian data
data

Teknik
Pengumpulan data
Bab 1

Bab 2 Instrument penelitian yang digunakan adalah tes kebugaran

jasmani dari pusat kebugaran jasmani dan rekreasi tahun 2010
untuk umur13-15 tahun. Dalam penelitian ini tes pengukuran
Bab 3 tingkat kebugaran jasmani akan mengunakan tes TKJI 2010
untuk remaja umur 13-15 tahun.

Bab 4

Bab 5
 Tempat dan waktu Teknik
Populasi dan Metode Desain Instrumen Teknik analisis
penelitian pengumpulan
sampel Penelitian penelitian penelitian data
data

Teknik Analisis
data
Bab 1

Bab 2 frekuensi relatif atau tabel persentase dikatakan “frekuensi

relatif” sebab frekuensi yang disajikan di sini bukanlah frekuensi
yang sebenarnya, melainkan frekuensi yang dituangkan dalam
Bab 3 bentuk angka persenan, sehingga untuk menghitung persentase
responden digunakan rumus sebagai berikut :
Keterangan: 𝑃 = 100
f : frekuensi yang sedang dicari persentasenya
Bab 4 N : Number of Cases (jumlah frekuensi/ banyaknya individu)
P : angka persentase
100% : nilai tetap
Bab 5
 Hasil Add the text Add the text Add the text
Logo

Hasil
Bab 1

Bab 2

Bab 3

Bab 4

Bab 5
 Hasil Add the text Add the text Add the text
Logo

Add the text

Bab 1

Bab 2

Bab 3

Bab 4

Bab 5
 Hasil Add the text Add the text Add the text
Logo

Add the text

Bab 1

Bab 2

Bab 3

Bab 4

Bab 5
 Hasil Add the text Add the text Add the text
Logo

Add the text

Bab 1

Bab 2

Bab 3

Bab 4

Bab 5
 Kesimpulan Saran
Logo

Kesimpulan
Bab 1

Bab 2 First conclusion Third conclusion

The Earth is the third The Earth is the third
planet from the Sun planet from the Sun
Bab 3

Second conclusion Second conclusion

Bab 4
Mars is full of iron
oxide dust, giving the
planet its red cast
Bab 5
Mars is full of iron
oxide dust, giving the
planet its red cast
 Kesimpulan Saran
Logo

Saran
Bab 1

Bab 2 You can describe the topic

A of the section here

Bab 3 You can describe the topic

B
of the section here

C You can describe the topic

Bab 4 of the section here

D You can describe the topic

Bab 5 of the section here
Thankyou
Any Question?