NUTRITIO

N
CLUB
20 DISEMBER
ONLINE2022
8.00AM
SELASA
COACH SITI
TUAH
 TESTIMO
NI

HASIL SETIAP INDIVIDU ADALAH TIDAK TIPIKAL DAN

BERBEZA-BEZA
 BACKGRO
UND

HASIL SETIAP INDIVIDU ADALAH TIDAK TIPIKAL DAN BERBEZA-BEZA

 LOYALTY
PROGRAMME
AKTIVI NUTRITION CLUB
ONLINE
TI

SETIAP
ISNIN - JUMAAT
8.00AM
 AKTIVI
TI

ISNIN SELASA RABU KHAMIS

9.00 9.00 9.00 9.00
MALAM MALAM MALAM MALAM
LEMAK
ORGAN
Apakah Lemak Visceral dan mengapa
ia bahaya?

Lemak ini terdapat di sekeliling organ

(Visceral Fat) adalah lemak yang
menyelaputi organ-organ penting dan
utama (vital) seperti hati, usus,
jantung, dan lain-lain.
Setiap orang memiliki lemak di bahagian organ.. lemak itu bertujuan utk
melindungi organ2 dlm badan kita..

Di perut ada dua jenis lemak...

1️⃣ Lemak bawah kulit yg membuatkan kita

kelihatan boroi atau 'spare tyre'

2️⃣ Lemak visceral yg tidak bole dilihat drp

luar.. walaupun mereka memiliki perut yang
mendatar, tak semestinya lemak visceral mereka
rendah
✍️Boleh dilihat kesan2 Visceral Fat tinggi dalam badan :-

⚠️Kusam
⚠️Lebam bawah mata
⚠️High kolestrol
⚠️Cepat mengah/semput
⚠️Mudah letih
⚠️Tidur berdengkur

Berikut adalah kesan jangka panjang jika tidak diatasi peringkat awal :-

😨 Serangan Jantung
😨 Kanser
😨 Stroke
😨 Diabetes type 2
😨 Arousal Dysfunction(masalah seksualiti)
 Mereka yg kurus atau perut six pack pun boleh ada lemak visceral yg tinggi..😱😱

🙋🏼‍
‍♂ ️‍♀
️Lelaki
️ ️️ mempunyai lemak visceral yg lebih tinggi drp wanita‍♀️ ..
🙋‍

Lemak diperut dapat mempengaruhi kesihatan seseorang kerana lemak visceral terdapat pada sekitar organ yang
lebih dalam, di sekitar jantung, paru-paru, hati, usus dan organ-organ lain..

Lemak visceral yg tinggi meningkatkan risiko masalah kesihatan spt, darah tinggi, diabetes type 2, penyakit
jantung, dan beberapa jenis kanser..

Lemak visceral menghasilkan hormon yg berbahaya yg menggalakkan masalah tersumbat di salur2 darah arteri..

Sbb tu org kurus pun bole kene serangan jantung, strok , kencing manis, darah tinggi kalau mereka mempunyai
visceral fat yg tinggi..
 TOFI - THIN OUTSIDE, FAT INSIDE

Cara yang paling tepat untuk menentukan berapa

banyak lemak visceral yang anda miliki adalah
dengan menggunakan penimbang bio-
impedance, atau MRI.

Sbb itu sangat penting menjaga ukuran perut .

Sedangkan org yg perut flat pun belum tentu
visceral rendah, apatah lagi yg perut besar atau
boroi..sudah tentu mempunyai visceral fat yg
tinggi..😱
Dengan lemak berlebihan akan menyebabkan atherosclerosis, iaitu
penyempitan saluran darah dan seterusnya menyebabkan tekanan
darah tinggi.

Penyempitan saluran darah juga boleh berlaku di saluran darah yang

supply ke jantung.

1️⃣ Apabila saluran darah yang supply ke jantung tersumbat, boleh

menyebabkan heart attack.

2️⃣ Atherosclerosis juga menyebabkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi ini boleh menyebabkan jantung bengkak. Ini
adalah kerana otot2 jantung akan mengalami hypertrophy
disebabkan makin tinggi resistance, jadi makin tinggi daya yang
diperlukan untuk mengepam ke seluruh badan.

Otot jantung yang hypertrophy ini adalah tidak baik sebab kekuatan
mengepamnya tidak kuat dan boleh jadi tidak sekata(rythm). Ini juga
lebih dikenali sebagai lemah jantung.
Persoalannya Bagaimanakah ingin menurunkan Visceral Fat yang tinggi kepada range yang normal?🤔🤔🤔

Visceral Fat memang agak sukar diturunkan hanya dengan menjaga pemakanan atau senaman semata-mata.

Ianya hanya boleh diturunkan dengan pengambilan Nutrition yang tinggi seperti :-
• Eat Clean
• Plan pemakanan yang sihat & seimbang
• Rutin exercise yang kerap
• Pengambilan supliment seperti omega-3 fish oil yang dapat membantu menurunkan
visceral fat anda

Visceral fat ini mengeluarkan sejenis toksik yang menyebabkan keradangan pada pembuluh darah terutamanya pembuluh darah ke
otak dan jantung.

Radang ini boleh menyebabkan pembuluh darah menjadi sempit sehingga menyebabkan serangan jantung atau strok jika ia terjadi
pada otak….ngerinya. 😨😰😨😰😨
 *OMEGA 3 FISH OIL*
✅ Asid lemak Omega-3 membantu
mengekalkan kesihatan anda.
✅ Mengandunngi EPA dan HPA asid lemak
Omega-3 untuk membantu mengekalkan
badan yang sihat, sebahagian daripada diet
yg seimbang dan pelbagai.
✅ Dirumus dengan minyak pati thyme,
pudina dan cengkeh utk rasa segar.
✅ Mengandungi vitamin E bagi sokongan
antioksidan.
 PENAFIAN
SETIAP PRODUK YANG DINYATAKAN
TIDAK BERTUJUAN UNTUK
MENDIAGNOS, MERAWAT,
MENYEMBUH ATAU
MENCEGAH SEBARANG PENYAKIT.
TESTIMONI
LIVE
BAGAIMANA NAK
BERMULA?
TANYA ORANG YANG
MENJEMPUT ANDA
 M B
C E
E
D ER TI
M O
O
PR ON
EVEN
T
 2023
SPECTACULAR
 SESI
BERSAMA
COACH IMAN
BIG
WHY