SATUAN ACARA PENYULUHAN

NUTRISI IBU POST PARTUM

NAMA : BINTANG MAY ENJI SIMBOLON

NIM : P07520122004
KELAS : IA

PROGRAM STUDI D3 KEPERAWATAN MEDAN

POLTEKKES KEMENKES MEDAN
NUTRISI IBU POST PARTUM

Sudahkah kalian tau apa

definisi dari ibu post
partum itu?

Bukan hanya ibu post partum saja,

Namun apa dari kalian sudah
mengetahui betul apa itu “Nutrisi Ibu
Post Partum”?
 DEFINISI
 Ibu post partum adalah seorang wanita dengan peran baru
sebagai ibu yang telah melahirkan buah hati dikandungnya
selama sembilan bulan. Ibu post partum juga memerlukan
kalori yang lebih daripada wanita dewasa biasa.
 Nutrisi ibu post partum yaitu nutrisi yang seharusnya
dikonsumsi ibu pasca melahirkan prinsipnya yaitu tinggi
kalori dan protein. Nutrisi di butuhkan oleh ibu post partum
sebagai sumber tenaga, zat pembangun dan zat pengatur
tubuh supaya pertumbuhan dan perkembangan bayi yang
disusui dapat tumbuh dengan sehat dan memperlancar
produksi ASI serta dapat mempertahankan kesehatan ibu
sendiri. Ibu post partum memerlukan makanan yang
mengandung tinggi protein, sayuran daun hijau dan buah-
buahan setiap hari.
Tujuan Nutrisi Ibu Post Partum
Untuk memenuhi
0 kebutuhan nutrisi
1 bagi ibu dan bayi.
Untuk memproduksi ASI yang
0 banyak
2
Untuk mencegah
terjadinya penyakit
03 anemia malnutrisi pada
ibu post partum.
0 Untuk menunjang tumbuh
4 kembang bayi.
 Menu makanan Seimbang pada ibu post partum

• Karbohidrat
(Nasi&ketela,sagu,jagung,Roti,Kentang)
• Lemak (mentega, Keju)
• Protein
(Telur,Susu,Tempe,Tahu,Sayur&Buah,Vita
min)
 Contoh susunan menu ibu
post partum per hari.
1. Nasi 3 piring
2. Ikan 2 potong
3. Tempe 4 potong
4. Sayuran 3 mangkok
5. Buah 2 potong pepaya dan air 8 gelas/hari
6. Penambahan frekuensi makan-makanan selingan
diantara lain :
• Roti tawar
• Keju
• Buah-buahan
• Susu
You can Resize without losing
quality

You can Change Fill Color &

Line Color

Gambar 7 Nutrisi Ibu Post

Partum

FREE
PPT TEMPLATES

www.allppt.com
Gambar Nutrisi
Ibu Post Partum
THANK YOU