KOMUNIKASI

EFEKTIF
SELF REGULATION
ASSERTIVENESS
REACHING OUT
PELATIHAN PENGEMBANGAN SOFTSKILL SMP SMA
PERJALANAN HARI
INI
SELF REACHING
PROLOG REGULATION OUT
1 3 5

2 4

KOMUNIKASI ASSERTIVENESS
EFEKTIF
2
Hello!
WAHYU EKO
HANDAYANI

3
Waktu adalah salah satu hal yang kita
punya,
Namun takkan pernah kembali

4
 5

PREST
ASI
SAPAAN
⊹ HALO ⊹ HAI
⊹ BAGAIMANA KABAR ⊹ HARI INI SAYA SEHAT DAN BAHAGIA
HARI INI ⊹ PESERTA SOFTSKILL
⊹ SIAPA KITA ⊹ PASTI BISA
⊹ PESERTA SOFTSKILL ⊹ LUAR BIASA
⊹ SEMANGAT KITA ⊹ PAGI 3X LUAR BIASA TETAP
⊹ PAGI 3X SEMANGAT
⊹ ALL YOU READY ⊹ GO GO GO
⊹ MAU APA KITA HARI INI ⊹ BELAJAR SAMBIL BERSENANG-
SENANG
 7

PROL ○ KAMU TIDAK AKAN BISA MENGUBAH

OG
BAGAIMANA ORANG
MEMPERLAKUKANNMU, ATAU APA YANG
MEREKA KATAKAN TENTANGMU. YANG
BISA KAMU LAKUKAN ADALAH
BAGAIMANANA MENGUBAH REAKSIMU
(wahyueko)
QUIS KEPRIBADIAN
SIAPKAN PENA DAN KERTAS
UNTUK MENULISKAN
JAWABAN AGAR ANDA
MUDAH MENGINGATNYA
1. BAYANGKAN ANDA DI DAERAH TERPENCIL.
Bayangkan anda sedang berjalan di suatu daerah
terpencil. Di tengah perjalanan, anda menemukan
rumah kosong yang begitu usang. Bagaimana
kondisi pintu itu? Apakah terbuka atau tertutup?
 2. Anda menemukan rumah dan
memasuki rumah itu
Kemudian anda memasuki rumah itu. Di
dalamnya anda menemukan beberapa cangkir
polos tergeletak dengan cat air di sampingnya.
Tanpa ada rasa takut, anda mengambil cangkir
itu dan mulai melukisnya. Pola apa yang anda
lukiskan? Garis-garis atau bulat?
3. Lalu ada seekor burung masuk
ke dalam rumah.
Tiba-tiba ada seekor burung masuk ke
dalam rumah. Anda terus memperhatikan
burung itu dan merasa ada sesuatu yang
aneh. Apa warna burung itu? Apakah dia
bisa berubah warna?
 4. Anda berjalan keluar menuju bukit.
Anda berjalan ke luar menuju bukit dan meninggalkan rumah itu.
Lalu anda melihat pohon tua yang sangat besar. Tiba-tiba ada angin
kencang datang dan menerbangkan semua daun hingga
berguguran. Jika diberi pilihan, anda ingin menjadi apa? Pohon,
daun atau angin?
 5. Di atas bukit anda melihat parasut dan menaikinya.
Setelah itu, anda terus berjalan hingga tibalah di puncak bukit. Di sana
anda menemukan parasut. Tanpa pikir panjang, anda langsung
memakai parasut itu dan mulai melayang di udara. Pemandangan apa
yang anda lihat? Padang rumput, tebing berbatu atauu sungai yang
mengalir?
 JAWABAN
ANDA
Jika anda memikirkan pintu rumah kosong itu terbuka, berarti anda orang
yang sangat suka berbagi cerita. Sebaliknya jika anda memikirkan pintu
yang tertutup, anda lebih suka menyimpan cerita anda ketimbang harus
berbagi dengan orang lain.

Jika anda menggambar pola garis pada cangkir itu, anda orang yang bisa
memecahkan masalah dengan cepat. Sedangkan pola bulat berarti anda
memiliki cara sendiri dan cenderung unik dalam memecahkan masalah.

Warna burung yang anda pikirkan menunjukkan sikap anda. Jika warna
gelap, anda orang yang sedikit hati-hati dan menjaga jarak dengan orang
baru. Jika anda memikirkan warna cerah menunjukkan bahwa anda orang
yang supel, sekalipun dengan orang asing. Anda orang yang optimis jika
anda membayangkan burung itu bisa berubah warna. Sebaliknya jika anda
membayangkan tidak bisa, kamu termasuk orang yang pesimis.
Kejadian pada pohon itu menggambarkan
kehidupan cinta anda. Jika anda memilih sebagai
pohon, anda orang yang setia pada pasangan.

“
Anda termasuk orang yang senang bermain
dengan cinta atau player jika anda memilih
sebagai daun. Jika kamu memilih angin, anda
bukanlah satu-satunya bagi pasanganmu.

Jika anda membayangkan padang

rumput menunjukkan bahwa anda orang yang
ambisius. Tebing berbatu berarti anda orang
selalu wasapada. Sedangkan sungai mengalir
artinya anda orang yang sibuk berpikir tanpa
adanya tindakan dan hanya mengikuti arus
kehidupan
15
 KOMUNIKAS
I EFEKTIF
1 PENGERTIAN KOMUNIKASI
PROSES KOMUNIKASI
JENIS KOMUNIKASI
TINGKATAN KOMUNIKASI
 • proses penyampaian makna dari
seseorang atau kelompok ke kelompok

“
lainnya melalui ucapan, tanda, simbol,
KOMUNIKASI dan aturan yang dipahami bersama

• Secara langsung, yaitu dengan lisan/verbal sehingga

JENIS memudahkan kedua belah pihak untuk saling mengerti.
• Secara tidak langsung, yaitu melalui media tertentu,
KOMUNIKASI seperti bahasa tubuh, tulisan, telepon, radio, dan lain
sebagainya

17
18
TINGKATAN KOMUNIKASI
INTRA PRIBADI
PROSES KOMUNIKASI YANG TERJADI DALAM DIRI SESEORANG
(BERPIKIR, MERENUNG, NULIS SURAT,

ANTAR PRIBADI
KOMUNIKASI ANTARA SESEORANG DENGAN ORANG LAIN
( TELPON, SURAT MENYURAT)

DALAM KELOMPOK/ORGANISASI/MASYARAKAT/MASA
BERDASARKAN PERAN DALAM KELOMPOK

19
 HAMBATAN KOMUNIKASI
HAMBATAN PRIBADI (PEMALU, SULIT BEREKSPRESI)
HAMBATAN FISIK (TUNA WICARA, TUNA RUNGU)

HAMBATAN USIA (ANAK MUDA BAHASA GAUL)

HAMBATAN BUDAYA (PERILAKU, NILAI BUDAYA)

HANBATAN BAHASA (BEDA MAKNA, AKSEN, PENGUCAPAN)

HAMBATAN LINGKUNGAN (RAMAI, BISING)

GAME TEBAK GAYA 20

PRINSIP KOMUNIKASI
EFEKTIF
PROSES SIMBOLIK
SETIAP PERILAKU PUNYA POTENSI KOMUNIKASI
PUNYA DEIMENSI ISI DAN HUBUNGAN
BERLANGSUNG SECARA SENGAJA

TERJADI DALAM RUANG DAN WAKTU

TIMBAL BALIK
SITEMIK ( DIPENGARUHI USIA, ADAT, BUDAYA)
EFEKTIK BILA LATAR BELAKANG BUDAYA YANG MIRIP

ADA TANGGAPAN 2 ARAH

TIDAK DAPAT DIKEMBALIKAN(JIKA MENYAKITI ORANG LAIN)
BUKANSATU-SATUNYA SOLUSI UNTUK MENYELESAIKAN MASALAH

GAME TEBAK KATA

 SELF
REGULATI
ON
2
MENGONTROL IMPULS EMOSI
MENGONTROL PENGARUH
LINGKUNGAN
MENYADARI PEMIKIRAN SENDIRI
MENGGUNAKAN SUMBER
INFORMASI
MEMILIKI KEWAJIBAN
MENYELESAIKAN TUGAS SEKOLAH
 MENGONTROL
1. RELAKSASI
“ IMPULS
2. MENGHINDARI HAL EMOSI
YANG
MEMICU EMOSI
3. MENULIS
4. BERMAIN MUSIK
5. HOBBY
6. MENGAWASI PERILAKU
7. MENGATASI AKAR
MASALAH
8. LUAPKAN
9. PIKIRKAN PERASAAN
GAME MEMINDAH BOLA23
ORANG LAIN
 MENGONTROL
PENGARUH LINGKUNGAN

JANGAN MUDAH RAMAH PADA

TERPANCING SEMUA ORANG GUNAKAN
ABAIKAN EMOSI
ABAIKAN
JANGAN
SELALU ORANG YANG KELUAR SUMBER
ORANG YANG WASPADA PADA MEMBICARAKAN HABISKAN DARI ZONA YANG
MENCERITAKAN SADAR AKAN
MEMBERI KARAKTER HAL BURUK WAKTU DENGAN
PENGARUH
RAHASIAMU
ORANG TENTANGMU TEMAN YANG
PEMIKIRAN NYAMAN DIPERLUKA
SENDIRI
BERDAMPAK N
POSITIF

24
PATUH PADA ATURAN SEKOLAH DAN PATUH
PADA NASEHAT GURU

MENGERJAKAN TUGAS SEKOLAH DAN

MENGIKUTI SEMUA KEGIATAN SEKOLAH

DISIPLIN, HADIR TEPAT WAKTU

SELESAIKAN TUGAS
 ASSERTIV
ENESS
MENGUTARAKAN APA YANG

3 DIINGINKAN
MENGUTARAKAN APA YANG
TIDAK DIINGINKAN
KOMUNIKASI SECARA JUJUR
DAN TERBUKA
 TIPS MENGUTARAKAN APA YANG
“ KITA INGINKAN

• TERBUKA DAN JUJUR PADA DIRI

SENDIRI
• PERCAYA DIRI
• JANGAN MEREPOTKAN ORANG LAIN
• PUNYA TEKAT KUAT
• JANGAN MENGELUARKAN ANCAMAN

27
KOMUNIKASI YANG JUJUR DAN TERBUKA

1. Berkomunikasi di waktu yang tepat

2. Jangan terburu-buru. ...
3. Jangan menghindari untuk menyampaikan
perasaanmu. ...
4. Jujur dan apa adanya terhadap pasanganmu. ...
5. Menerima apa pun yang disampaikan pasangan.

28
 OUT OF THE BOX
Aturan mainnya adalah;
“
⊹ pertama-tama siapkan kertas dan alat
tulis, kertas bekas saja, karena hanya
digunakan untuk menuliskan jawaban
kamu.
⊹ Kemudian baca setiap pertanyaan dan
jawab dengan segera setelah dibaca. 

29
1. Binatang apa yang jago berenang?
2. Jika seekor kuda menghadap barat laut, maka
ekornya menghadap ke?
3. Sebuah kereta KRL melaju ke arah selatan, maka
asapnya ke arah?
4. Kamu ikut lomba lari, Kamu menyalip orang di posisi
nomor dua, maka sekarang kamu berada di posisi
nomor berapa?
5. Ada kapal selam cuma muat 10 orang, 9 orang sudah
masuk duluan trus 1 orang hamil 9 bulan masuk
belakangan. pas kapal itu berjalan tiba-tiba
tenggelam. kenapa bisa tenggelam?
6. Dimanakah letak belakang pohon?
7. Belalang apakah yang dapat meloncat lebih tinggi dari menara
Eifel?
8. Apakah yang ada di depan lemari, di tengah malam dan di
ujung mall? 
9. Ayah Mery punya lima orang anak, Nana, Nene, Nono, Nini,
siapakah nama anak ke lima?
10. Ibu Johan punya empat anak, Anto, Fery, Nanda, siapakah
nama anak ke empat?
11. Jam 12:15 membentuk sudut lancip berapa derajat?
12. Punya uang Rp.1200,- beli permen Rp.400,- kembaliannya
berapa?
13. Berapakah jumlah angka nol pada uang pecahan seratus ribu?
14. Menurut undang-undang hukum agrarian, jika ada pesawat
jatuh tepat di perbatasan dua negara, maka di manakah korban
selamat akan dimakamkan?

31
Sekarang kita cek jawaban kamu

1. bebek atau angsa. Kalau kamu jawab ikan maka jawabanmu salah. Ikan
bukanlah hewan yang jago berenang, tapi jago menyelam. Ikan tidak

“
mengambang di permukaan.
2. Ke bawah. Kalau kamu jawab timur laut atau tenggara, selatan, barat daya
atau apapun, maka jawabanmu salah karena ekor kuda selalu menghadap
ke bawah.
3. Tidak menghadap ke arah manapun. Karena KRL (Kereta Rel Listrik)
tidak memiliki asap.
4. Posisi nomor dua. Karena kamu baru saja mengambil alih posisinya, kamu
harus menyalip orang di nomor satu untuk mendapatkan posisi satu.
5. Karena namanya kapal selam ya pasti tenggelam. Jadi bukan karena sang
ibu hamil terhitung atas dua orang sehingga penumpang jadi 11 orang, atau
sang ibu tiba-tiba melahirkan di kapal selam.
6. Di tempat yang dikencingi orang. Orang kalau kebelet dan tidak ada toilet,
pilihan salah satunya adalah di belakang pohon, tidak di depan pohon.

32
7. Semua belalang. Karena semua belalang dapat meloncat
sedangkan menara eifel tidak dapat meloncat.
8. Huruf L. coba kamu lihat ini: Lemari, maLam, maLL.
9. Namanya Mery. Jadi namanya bukan Nunu yaa.
10. Namanya tidak diketahui. Kalau ada yang jawab Johan,
Johan itu nama suaminya.
11. Sudut 86,25 derajat. Silakan kamu ukur sendiri dengan
busur.
12. Kembaliannya Rp. 600,-. Karena kamu bayar pakai uang
1000 sehingga kembaliannya Rp. 600,- bukan Rp. 800,-
yaa
13 Ada 20, coba ambil uang 100 ribu dan selamat menghitung.
14. Tidak ada yang dimakamkan, karena korbannya selamat.

33
 34

EPIL ○ JANGAN PERNAH MEMANDANG

OG RENDAH DIRI SENDIRI, BAGI

DUNIA KITA MUNGKIN HANYA
SESEORANG. NAMUN BAGI
SESEORANG KITA ADALAH
DUNIANYA (wahyueko)
TERIM
A
KASIH