MEMBUMIKAN TASAWUF

SEBAGAI PSIKOTERAPI
Oleh : Dr.H.R.Wijaya,Mc,M.Si
Ketua Umum KOTATERAPI
(Konsorsium Tasawuf dan Psikoterapi Indonesia)
 A.Pendahuluan
Manusia modern menghadapi berbagai masalah kesehatan
mental akibat berbagai faktor yang mempengaruhi kehidupan
sehari-hari. Beberapa masalah kesehatan mental yang umum
dihadapi oleh manusia modern meliputi:
 Stres
 Kecemasan
 Depresi
 Gangguan Pola Tidur
 Isolasi Sosial
 Teknologi dan Media Sosial
 Overload Informasi
 Tekanan Prestasi
 Ketidakseimbangan Kerja dan Hidup
 Mobilitas Sosial dan Geografis
 B. TASAWUF DAN PSIKOTERAPI
 Tasawuf adalah dimensi spiritual dalam Islam , berkaitan dengan
upaya individu untuk mencapai pemahaman lebih dalam tentang
Allah, memperbaiki hubungan dengan-Nya, dan mencapai
kedekatan spiritual yang lebih tinggi.
 Tasawuf melibatkan praktik-praktik seperti meditasi, zikir
(pengulangan nama Allah), introspeksi, dan penekanan pada
nilai-nilai moral dan etika. Tujuan utama dari tasawuf adalah
mencapai peningkatan dalam keimanan, rasa syukur, cinta
kepada Allah, serta pencerahan spiritual.
 Psikoterapi adalah pendekatan profesional dalam bidang
psikologi yang bertujuan untuk membantu individu mengatasi
masalah psikologis, emosional, dan mental.
 Psikoterapi melibatkan percakapan dan interaksi antara klien dan
terapis untuk membantu klien memahami diri mereka sendiri,
mengatasi masalah pribadi, dan mengembangkan keterampilan
koping yang lebih baik.
 Titik Temu
antara Tasawuf dan Psikoterapi

1. Pemahaman tentang Diri

2. Introspeksi dan Refleksi
3. Kesejahteraan Emosional
4. Nilai-nilai Moral dan Etika
5. Pengelolaan Stres dan Koping
 C. Kontribusi Tasawuf dalam
Pengembangan Metodologi
Psikoterapi
1. Pemahaman Mendalam tentang Psikologi
Manusia
2. Pemahaman tentang Kesadaran dan Kehadiran
3. Pengelolaan Emosi dan Stres
4. Penekanan pada Penerimaan Diri dan
Transformasi
5. Hubungan Guru-Murid
6. Prinsip Kehidupan Seimbang
7. Pemahaman tentang Kekuatan Transformasi
Rohani
 D. Tanggung Jawab Akademisi Dan
Praktisi Tasawuf Dalam Membumikan
Tasawuf Sebagai Psikoterapi

1. Pendidikan dan Penelitian

2. Pengembangan Pendekatan
Terapeutik
3. Pelatihan dan Pengajaran
4. Penyebaran Informasi
5. Praktik Klinis
Sekian, Terima Kasih.
Wassalam.