PJ Assignment
PJ Assignment
Matapelajaran Tunjang Tajuk Sub Tajuk Tarikh Masa Tahun Bil Murid
: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Bola Baling : Hantaran Dada : : 7.45 pg 8.15 pg (30 minit) : 4 As-Syakirin : 20 orang
OBJEKTIF Psikomotor
: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid - murid dapat : : Melakukan hantaran dada kepada kawan menggunakan teknik yang betul pada jarak 2 meter sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan.
Kognitif
: Menyatakan dua persamaan dan perbezaan antara hantaran aras dada dan hantaran aras bahu.
: Menunjukan tanggungjawab terhadap alatan dengan menyusun semula di tempat yang betul : Murid telah mempelajari hantaran aras bahu. : Bekerjasama
KBKK Penggabungjalinan
: Membandingkan perlakuan hantaran dada dengan hantaran aras bahu. : Digabungjalin dengan tajuk koordinasi dalam tunjang kecergasan.
Kesepaduan
: Pendidikan Moral penerapan nilai-nilai murni dalam kehidupan seharian. : Matematik & Bahasa Inggeris nama stesen : Pendidikan Islam membaca doa
Alatan
BAHAGIAN/ MASA
AKTIVITI
FOKUS PEMBELAJARAN
BUTIRAN MENGAJAR
CATATAN/ ALATAN
Permulaan ( 7 minit )
Aktiviti regangan
Secara berkumpulan membentuk separuh bulatan : Strategi : a) Regangan bahagian kepala - guru bertanyakan cuaca hari tersebut sambil mengarahkan murid mendongak kelangit - guru mengarahkan murid pandang ke sebelah kiri dan kanan kemudian menyebut rakan yang berada disebelah mereka G Alatan : Skital Arahan Guru membuat aktiviti regangan bersama-sama dengan murid
b) Regangan pada bahagian tangan -guru menyuruh murid merenjis keduadua belah tangan -guru mengarahkan murid menggaru belakang secara bersilang. Nilai : Kerjasama Semangat Disiplin
b) Regangan bahagian pinggang - guru mengarahkan murid membongkokkan badan dan memeriksa siapa yang tidak memakai kasut & stokin yang sesuai Strategi : Meningkatkan KDN 1. Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan yang sama. 2. Berlari dengan mengelilingi Rebut Gelung bulatan dari kanan apabila muzik dimainkan 3. Berhenti di dalam gelung apabila muzik diberhentikan 1. Murid membuat satu bulatan besar dengan setiap murid akan berada di setiap gelung masingmasing. 2. Satu gelung akan ditarik keluar. 3. Apabila muzik dimainkan, murid akan berlari mengelilingi bulatan dari arah kanan. 4. Apabila muzik diberhentikan, murid akan berusaha berlari ke dalam gelung. Alatan : Laptop Speaker Arahan Demostrasi
5. Murid yang tidak dapat masuk ke dalam gelung akan berada ditengah bulatan. 6. Permainan ini diulang sehingga diarahkan berhenti oleh guru
Penghantar 1. Berdiri dengan menghadap pasangan masing-masing Aktiviti berpasangan Alatan Bola Baling-10
2. pegang bola dengan kedua-dua belah tangan. 3. Mata pandang arah pasangan. 4. Bawa bola ke dada dan tolak ke hadapan pasangan. 5. Luruskan kedua-dua belah tangan. Penerima 1. Berdiri menghadap penghantar 2. Jangan bergerak sehingga bola sampai
Kumpulan B
3. Apabila bola sampai, hulurkan tangan dengan jari yang direnggangkan. 4. Sambut bola dan bawa ke dada.
Langkah 2 Hantaran dada dengan penghadang aktif 1. Penghadang berdiri di hadapan penerima. 2. Penghadang akan cuba mendapatkan bola yang dihantar. 3. Tidak boleh menyentuh atau melanggar kawan 4. Bertukar kedudukan dengan penghadang yang akan menjadi penerima
Aktiviti bertiga, dua orang penghantar dan penerima serta seorang penghadang
Penerima
Penghadang
Penghantar
Arah hantaran
1. Ambil dari bakul. 2. Pegang bola dengan kedua-dua belah tangan 3. Berlari sambil membuat hantaran dada dengan menolak bola lurus kepada penerima.
Kumpulan A menjalankan aktiviti stesen 1, kumpulan B stesen 2 dan kumpulan C stesen 3 Alatan 1. Bakul-2 1 2. Bola-6
Arah larian
Bola
1. Tahan belakang kawan dengan kedua-dua belah tapak tangan. 2. Tolak kawan dengan perlahan ke hadapan 1. Lakukan aktiviti secara berpasangan 2. Tukar kedudukan setelah 5 kali tolakan
(Stesen 3)
1. Penghadang berdiri ditengah. 2. Membuat hantaran kepada penerima. 3. Penghadang akan cuba menyambut bola tersebut.
1. Secara bertiga 2. Apabila penghadang mendapat bola, penghadang akan menukar kedudukannya dengan penerima.
Aku Menang
1. Aplikasikan semua teknik yang dipelajari dalam kemahiran hantaran dada. 2. Hanya hantaran dada sahaja dibenarkan. 3. Undang-undang permainan bola bola baling.
1. 5 lawan 5 2. Tandakan kawasan permainan (6m X 4) 3. Dua buah bakul disediakan sebagai gol. 4. Semua pemain boleh menjaringkan gol.
A B A A B
A A B B
Skital 4
Penutup (5 minit)
Pelajar berdiri dalam dua barisan memanjang di hadapan guru mengikut kumpulan. Pusing kepala ke kiri, ke kanan, ke atas dan ke bawah
Bahu dijongketkan dengan tangan lurus bersama badan digerakkan ke kanan dan ke kiri dalam kiraan 8. Kedua-dua bahu dijongketkan sekaligus dengan pergerakan yang sama. Tangan diangkat lurus ke atas kepala sambil kaki melangkah satu langkah ke depan dan undur satu langkah kembali ke kedudukan asal.
Regangan pinggang, lutut dan kaki Kaki kanan dihulurkan ke hadapan sambil menekan lutut kanan dengan tangan kanan.
Memusingkan badan ke arah kanan Tangan kiri memegang kaki kiri yang. Ulang dengan menukar posisi kaki.
Tarik nafas
Tarik nafas sebanyak 3 kali Hembus dengan kuat pada kali ke-3
Perbincangan
Apa yang murid belajar pada hari ini? Guru bertanyakan soalan Apa yang murid main? Sukan apa yang melibatkan ketangkasan? kepada murid-murid.
Berikan namakan jenis hantaran yang ditunjukkan dalam gambar dan berikan 2 perbezaan untuk keduadua jenis hantaran.
c) Perbezaan 1: _______________________________________________________________________________
d) Perbezaan 2: _______________________________________________________________________________