Kelas : Tahun 5
Tajuk : Hantaran
Hasil Pembelajaran : Setelah mengikuti latihan ini, pelajar akan berkeupayaan untuk:-
Guru mengarahkan pelajar berlari-lari anak mengelilingi gelanggang bola jaring. akan menyediakan badan
Guru mengetuai pelajar melakukan regangan asas bermula dari kepala sehingga kaki untuk bersenam tanpa
Demonstrasi guru:- Teknik melakukan hantaran aras bahu Bola yang dihantar dengan
(a) Pegang bola di atas tapak tangan kanan. cara ini sukar untuk dipintas
(b) Gerakkan kaki kiri selangkah ke hadapan untuk bertindak sebagai paksi kepada atau direbut dengan mudah
(e) Pindahkan berat badan dari kaki kanan ke kaki kiri semasa membuat
Rancangan Latihan Harian Bola Jaring
hantaran.
Guru meminta murid melakukan aktiviti ini secara berpasangan setelah selesai
melakukan demonstrasi.
memudaratkan.