RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN MATAPELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran Tujang Tajuk Sub tajuk / Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid

: : : : : : : :

Pendidikan Jasmani Kemahiran Pergerakan Asas Bukan lokomotor 5 April 2012 8.00 pagi 8.30 pagi 1 Maju L 18 P 18

Melentik

Hasil Pembelajaran Psikomotor Kognitif

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : : melakukan dua aktiviti melentik iaitu melentik sisi dan belakang dengan betul. : menyatakan dua anggota badan yang terlibat semasa melakukan aktiviti dengan betul.

Afektif

: menunjukkan keseronokan dan keyakinan untuk beraktiviti. : bekerjasama, tolong-menolong, semangat berpasukan, hormat-menghormati dan patuh arahan.

Penerapan nilai

Kemahiran berfikir Strategi utama

: menghubungkait, menganalisis dan membanding-beza. : kontekstual

Bahan sumber pengajaran dan pembelajaran :

Bahan Sumber P & P Skitel Bola Gelung Bilangan 4 4 4

BAHAGIAN/ MASA Set induksi

AKTIVITI Memanaskan badan.

STRATEGI

FOKUS PEMBELAJARAN 1. Lari anak setempat

ORGANISASI

CATATAN/ ALATAN guru

Menghubungkait

kemudian laju. 1. Berjalan seperti biasa

(5 minit)

1. Lari setempat. 2. Berjalan pelbagai gaya.

murid skital TKP: Kinestetik. Intrapersonal.

secara rawak. 2. Berhenti. 3. Tiru gaya burung terbang. 4. Tiru gaya gajah berjalan. 5. Buat seperti gaya orang

memanjat dinding. 6. Jalan naik tangga, turun bukit, naik bukit.

Interpersonal. Verbal linguistik.

3. Pengenalan tajuk dan aspek keselamatan.

Anggota terlibat: i. ii. iii. iv.

badan

yang

Nilai: Patuh arahan. Yakin.

Tangan. Kaki. Pinggang. Kepala.

Alatan: 4 skital.

Perkembangan

Gerak kerja kelas 1. Kilas Mengalami

1. Buka/kangkang kaki.

sedikit

KP: Kinestetik. Intrapersonal. Interpersonal. Kontekstual.

(10 minit)

pingggang dan melentik ke sisi.

2. Tangan cekak pinggang. 3. Secara perlahan-lahan,

kilas ke sisi kanan dalam kiraan lima kemudian buka tangan ke arah sisi kanan mengikut pergerakan. 4. Tahan dalam kiraan lima.

Nilai: Kerjasama. Tolong-

5. Kemudian balas ke sisi kiri dalam perlakuan dan dengan

menolong. Patuh arahan. Yakin.

kiraan yang sama. *Ulang perlakuan

melentik ke sisi.

2. Melentik ke belakang.

1. Kembali berdiri. 2. Kaki sedikit.

dalam

keadaan

Alatan: 4 skital. 4 bola. 4 gelung.

dibuka/dikangkang

3. Tangan cekak pinggang. 4. Secara perlahan-lahan,

bongkok ke bawah dalam kiraan lima kemudian buka tangan pergerakan. 5. Balas dengan melentik ke arah belakang secara mengikut
1 4

perlahan-lahan dan tahan dalam kiraan lima.

1. Berdiri 3. Berjalan melentik depan dan belakang. sedia. 2. Apabila

dalam

keadaan

wisel

ditiup,

berjalan mengikut arahanarahan pada skital: Stesen 1 : Berjalan seperti biasa. Stesen 2 : Berjalan

membongkok. Stesen 3 : Berjalan

melentik ke belakang. Stesen 4 : Berjalan

berjengkit.

1. Dalam bulatan, ambil jarak 4. Melentik menggunakan alatan. dari kedudukan rakan. 2. Seorang rakan akan

diberikan 1 bola. 3. Apabila wisel ditiup, serah bola kepada rakan

disebelah secara kilas ke kanan. 4. Kemudian balas ke sisi kiri apabila bola tersebut

sampai pada rakan yang mula-mula memegang bola tersebut. *Ulang perlakuan tadi dengan cara melentik ke sisi

menggunakan dua/tiga bola. 1. Ambil satu bola setiap Kemuncak Bola passing puzzle. (10 minit) Memindahkan kumpulan. 2. Berbaris dalam kumpulan masing-masing. 3. Orang paling depan dalam barisan akan pegang bola. 4. Apabila wisel ditiup, serah bola kepada rakan di 10 m Nilai: Semangat berpasukan. Tolongmenolong. Kerjasama. KP: Kinestetik. Intrapersonal. Interpersonal. Verbal linguistic.

belakang

secara

membongkok ke bawah. 5. Kemudian rakan ambil

bola dan serahkan bola kepada rakan di belakang

secara membongkok ke belakang pula. 6. Serah bola secara

Patuh arahan. Yakin.

berselang-seli membongkok ke bawah dan ke belakang sehingga sampai yang kepada berada orang paling

Alatan: 4 skital. 4 gelung. 1 wisel. 4 bola.

belakang dalam barisan. 7. Dapat sahaja bola orang paling belakang akan

berlari membawa bola dan masuk dalam gelung. 8. Kumpulan pantas yang akan paling dikira

sebagai pemenang.

Penutup

Menyejukkan Badan Menghubungkait

1. Lari anak selama 1 minit. 2. Berdiri dengan kaki seluas bahu. 3. Angkat tangan ke depan dan goyangkan jari-jemari tangan.

Alatan : 4 skital.

(5 minit)

1. Regangan badan.

KP: Kinestetik Interpersonal.

4. Kemudian beralih ke sisi, atas dan bawah sambil menggoyangkan jari-jemari tangan. 5. Beralih ke bahagian kaki, kaki kanan diangkat sedikit ke depan dan digoyanggoyangkan. 6. Tukar kepada kaki kiri. 2. Rumusan, peneguhan, teguran dan pujian atas penglibatan murid. 7. Bongkokkan badan dan

Verbal linguistik.

Nilai: Kerjasama. Hormatmenghormati. Patuh arahan.

tarik nafas dan hembus. *Ulang sebanyak tiga kali.