IPG KAMPUS PEREMPUAN MELAYU, MELAKA

NAMA PELAJAR : MONA SHAZREEN BINTI MOHD ZAINI NAJWA BINTI ZANINUDIN NUR HAYATI BINTI JAMALUDIN UNIT : PISMP SAINS AMBILAN JANUARI 2011 TAJUK : TEORI KAUNSELING - TERAPI RASIONAL EMOTIF (PENDEKATAN KOGNITIF) PENSYARAH : PN. SARINA BINTI MOHD YASIN

TEORI TERAPI RASIONAL EMOTIF

Pengasas

Teori Terapi Rasional Emotif

Model ABC Matlamat / Objektif Proses Kaunseling Rasional Emotif Behavioral

Kebaikan / Kelemahan

Dilahirkan 27 September1913 Pittsburgh, Amerika Syarikat.

Terkenal dengan buku Reason and Emotion In Psychotherapy Berkelulusan M.A. dan Ph.D. (bidang psikologi klinikal dari Universiti Columbia) mempraktikkan terapi perkahwinan, keluarga dan seksual

Pengasasas: Albert Ellis

mengasaskan Institut Terapi Rasional Emotif di New York (1959)

ditukar kepada Institut Rasional Emotif Behavioral merangkumi kognitif, emotif dan behavioral pada tahun 1993

Kajian secara klasikal berasaskan psikoterapi (1947 1953): Ellis mendapati terapi psikoanalisis (Frued) tidak begitu menyeluruh dan tidak saintifik

Pendekatan Freud kurang lengkap : ada individu yang bertambah teruk selepas menjalani pendekatan psikoanalisis

Mewujudkan Teori Terapi Rasional Emotif

Teori Terapi Rasional Emotif

Mementingkan tiga aspek utama (kognitif, emosi dan aspek tingkah laku). Memberi penekanan kepada pemikiran, penganalisaan, penilaian, perlakuan dan membuat keputusan. Bersifat pendidikan daripada perubatan yang direka (kaunselornya aktif terarah dengan tepat dan mengajar) Pendekatan : deduktif atau mengajar, mengarah dan mengutamakan kepada pemikiran daripada kepercayaan yang tidak rasional.

Teori Terapi Rasional Emotif

Kepercayaan ini perlu dicabar dan diperbetulkan (mewujudkan sistem kepercayaan yang baik dan rasional) Boleh digunakan kepada masalah semasa, masalah lain dalam kehidupan dan masalah yang mungkin akan dihadapi. Berfokus kepada pemikiran dan tindakan, bukan hanya mengikut perasaan. Dianggap sebagai satu proses pembelajaran karana fungsi kaunselor yang berbagai-bagai Berasaskan andaian : individu-individu mempunyai keupayaan bertindak dalam bentuk rasional mahupun tidak rasional.

Model ABC

Berdasarkan konsep teori yang diperkenalkan, Albert Ellis membentuk model ABC untuk menghuraikan sekuan peristiwa yang membawa gangguan psikologikal manusia.

Model
A (Activing)

Peristiwa
Peristiwa diaktifkan
Gangguan emosi ditimbulkan

B (Belief)

Percayaan peristiwa berlaku

Percayaan rasional / tidak rasional Akibat Tingkah laku emotif / behavioral

C (Consequences)

Matlamat Teori Terapi Rasional Emotif Membantu memperkembang pemikiran rasional dan logikal.

Menggalakkan memikir dan memahami pemikiran tidak rasional yang diwarisi masa dahulu.
Bimbing klien melihat dan menganalisis peristiwa yang diaktifkan dan gangguan emosi yang dialami. Berjaya : klien memahami punca gangguan emosi dan mengikisnya dengan gantian percayaan

Objektif Teori Terapi Rasional Emotif

Memperbaiki dan mengubah segala perilaku yang tidak rasional dan tidak logik menjadi rasional dan logik agar klien dapat mengembangkan dirinya.

Menghilangkan gangguan emosional yang merosakkan

Peringkat I

Peringkat II

Proses Kaunseling Rasional Emotif Behavioral

Peringkat III

Peringkat IV

Peringkat I

Membina hubungan kaunselor-klien dengan teknik mendengar secara empatik dan membina iklim yang kondusif

Peringkat II

Membimbing klien supaya mendedahkan tingkah laku emotif dan behavioral di bawah sistem Model ABC

Peringkat III

Kaunselor membantu klien membezakan percayaan rasional dengan tidak rasional dan memahami bagaimana percayaan rasional membawa hasil positif manakala kepercayaan tidak rasional membawa hasil negatif.

Peringkat IV

Menggunakan teknik pertikai dari masa ke semasa untuk melatih klien mencabar percayaan tidak rasionalnya. Latihan kerja rumah diberikan untuk menangani kepercayaan tidak rasional dan mengekalkan percayaan rasional yang baru dipelajari.

Pertikai sehebat-hebatnya Imageri emotif dan rasional Penerimaan tanpa syarat, penigkatan dan pernghargaan kendiri Penggunaan teknik humor dan kelucuan Main peranan rasional

Teknik Emotif

Teknik Behavioral

Tugasan untuk mencabar percayaan rasional yang degil

Latihan menangani perasaan malu dan salah yang berkait rapat dengan kebimbangan ego. Latihan kemahiran bertingkah laku seperti latihan arsetif , latihan berpidato dan sebagainya Ganjaran dan hukuman untuk memotivasikan klien membuat kerja rumah dan melaksanakan program yang dirancang kan diri sendiri mengikut token ekonomi yang ditetapkan.

Kebaikan Teori Rasional Emotif Terapi

Ada klien yang boleh ditolong melalui analisa logik dan falsafah, tetapi ada pula yang tidak begitu geliga otaknya untuk dibantu dengan cara yang sedemikian yang berasaskan kepada logika.

Ada setengah klien yang begitu terpisah dari realiti

sehingga usaha untuk membawanya ke alam nyata sukar sekali dicapai. Ada juga klien yang terlalu berprasangka terhadap logik, sehingga sukar untuk mereka menerima analisa logik.

Kelemahan Teori Rasional Emotif Terapi

Ada klien yang boleh ditolong melalui analisa logik dan falsafah, tetapi ada pula yang tidak begitu geliga otaknya untuk dibantu dengan cara yang sedemikian yang berasaskan kepada logika.
Ada setengah klien yang begitu terpisah dari realiti sehingga usaha untuk membawanya ke alam nyata sukar sekali dicapai. Ada juga klien yang terlalu berprasangka terhadap logik, sehingga sukar untuk mereka menerima analisa logik.