Sukan Rekreasi

Jabatan Pendidikan
Jasmani dan Kesihatan
Institut Perguruan
Tuanku Bainun
Tujuan Perkhemahan
Sbg. Proses P&P
Melatih berdikari dan konsep kendiri positif
Latihan Jasmani
Meredakan ketegangan emosi
Orientasi sosial
Pengisian masa lapang
Definisi
Ford ( 1981 )
mendefinisikan Rekreasi
sebagai program yang
meliputi penggunaan
persekitaran semula jadi
bagi tujuan mengukuhkan
pengajaran dan
pembelajaran kurikulum
yang sedia ada. Ini
merangkumi
perkembangan
pengetahuan, kemahiran
dan sikap khususnya
penggunaan masa
senggang.
Hammerman et.al ( 1985 )
telah mendefinisikan Sukan
Rekreasi sebagai landasan
untuk mengenal pasti
pelbagai pengetahuan yang
boleh dipraktikkan dalam
situasi seharian.

Knapp ( 1981 ) menyatakan
bahawa Sukan Rekreasi
sebagai alat untuk
mencapai matlamat dan
objektif pendidikan
Falsafah Sukan Rekreasi
Alam semula jadi merupakan sebuah makmal
hidup yang kaya dengan sumber ilmu. Ia boleh
digabungjalinkan dengan amalan yang boleh
memperkayakan pengetahuan, pengalaman dan
memupukkan nilai-nilai murni bagi melahirkan
individu yang sihat dari segi mental, rohani dan
jasmani dalam usaha mewujudkan intergrasi di
kalangan masyarakat ke arah perpaduan nasional.
Matlamat
Sukan Rekreasi yang telah
diubahsuai selaras dengan
matlamat humanization of
education. Perkembangan
potensi insan dari segi
intelek, rohani dan emosi
diberi penekanan yang
sama dengan aspek
jasmani.
Matlamat Sukan Rekreasi
Matlamat Sukan
Rekreasi adalah untuk
membina dan mengekalkan
keadaan mental, fizikal,
emosi dan sosial yang sihat
serta melahirkan
warganegara yang
berpengetahuan luas,
berdisiplin dan bersatu
padu. Oleh itu, Sukan
Rekreasi haruslah
mengandungi unsur-unsur
pendidikan, etika, dan
perpaduan.
Perancangan Sukan Rekreasi

Pembentukan Jawatankuasa Induk
sebagai penggerak perancangan awal.
Jawatan kuasa dianggotai oleh beberapa
jawatan seperti berikut:-
Penaung
Pengerusi
Setiausaha
Bendahari
Sambungan
Perlantikan Jawatankuasa Kerja Selepas JK induk
bermesyuarat kali pertama, JK kerja dilantik untuk membuat
draf yang berkaitan dengan bidang masing-masing seperti:-
JK Pengangkutan
JK Peralatan
JK Makanan
JK Tugas-Tugas Khas
JK Penempatan
JK Keselamatan
JK Program
JK Aktiviti
JK Laporan dan Rekod

Perancangan Sukan Rekreasi
Penyediaan Kertas Kerja -
mengandungi perkara
penting spt:
Tajuk
Tarikh
Matlamat
Objektif
Rekreasian tindakan
Pengisian Program
Sumber tenaga
Sumber kewangan
Kawalan
Penilaian
Persiapan awal Sukan Rekreasi

Tinjauan - perlu dilakukan sebelum program dijalankan. Banyak faktor yang
perlu diberi perhatian seperti kesesuaian tempat, keselamatan kawasan,
sumber air dan makanan, sistem perhubungan dan lain-lain faktor yang
difikirkan perlu.
Surat menyurat surat-surat untuk dalaman seperti permohonan kelulusan
program kepada pengetua, perlantik jawatan kuasa, permohonan peralatan
dan sebagainya. Surat-surat kepada kepada berbagai pihak luar seperti pihak
pengurusan kawasan perkhemahan, polis, hospital dan lain-laian lagi.
Sumber kewangan perlu jelas sumber kewangan. Sebagai contoh kutipan
dari ahli atau tajaan mana-mana pihak.
Perancangan perbelanjaan perlu sedia satu senarai perancangan
perbelanjaan seperti pembelian bahan makanan, alatan dan sebagainya.
Persediaan alatan Alatan yang hendak digunakan perlu diperiksa, dan dibaik
pulih jika perlu atau ditambah jika kurang, dikelaskan dan dikumpulkan di satu
tempat.
Pengangkutan - Perlu tahu apa jenis pengangkutan yang diperlukan. Buat
tempahan supaya tidak berlaku kesulitan.
Perlaksanaan Sukan Rekreasi

Konsep Sukan Rekreasi
apakah jenis konsep Rekreasi
yang hendak dilaksanakan.
Biasanya bergantung kepada
jenis aktiviti. Konsep Rekreasi
boleh diberi kepada 3 jenis
iaitu:
Berasaskan aktiviti darat
Lasak
Alam
Berasaskan aktiviti air
Berasaskan aktiviti
dalaman
Campuran kedua aktiviti.
Sambungan
Kriteria pemilihan kawasan
Faktor Keselamatan tempat yang selamat digunakan seperti
bebas dari gangguan orang luar, bebas dari unsur
kemalangan seperti tanah runtuh, serangan binatang buas
dan sebagainya.
Faktor Keselesaan Mempunyai kawasan yang luas dan
boleh dibuat perancangan penempatan.
Faktor Kemudahan Mempunyai sumber air, mudah dapatkan
bekalan makanan, perhubungan jalanraya dan komunikasi
telefon, bantuan kecemasan dan lain-lain lagi.
Merancang Rekreasian lokasi perkhemahan
Perlu dirancang kawasan penempatan yang bersesuaian
dengan faktor pemilihan kawasan.

Pengurusan dan Pengendalian Alatan

Jenis alatan dan pengendalian
Alatan Perkhemahan
Khemah-khemah dan tali-temali
Alatan pertukangan seperti parang, cangkul, penggali dan lain-
lain.
Alatan dapur dan memasak
Periuk belanga
Pinggan mangkuk, sudu, cawan
Besen-besen, bekas air dll
Pisau, parang dan sebagainya.
Alatan aktitiviti
Senaraikan dan asingkan ikut keperluan setiap aktiviti.
Penyimpanan dan penyelenggaraan
peralatan

Zon/ tempat peralatan yang berbeza
Alat memasak
Alat aktiviti
air
darat
Alat pertukangan atau kraf khemah
Petugas yang bertanggung jawab.
Ada pegawai yang bertugas untuk keluarkan alatan dan
menyimpan semula.
Mencatat atau merekodkan penggunaan peralatan.

Penyediaan Makanan
Sistem penyediaan kumpulan kecil
Penyediaan makanan dilakukan mengikut
kumpulan kecil seperti kumpulan aktiviti.
Kumpulan merancang menu dan
mendapatkan bekalan makanan sendiri.
Cara ini lebih mudah tetapi memerlukan
peralatan yang banyak. Sesuai untuk murid
sekolah menengah.
Penyediaan Makanan
Sistem penyediaan pusat
Sistem ini kerap
dilakukan kerana
mudah dilaksanakan.
Peralatan memasak
yang mencukupi dan
mudah diurus. Hanya
satu rancangan menu
digunakan. Sesuai
untuk perkhemahan
sekolah rendah.
Penyediaan Makanan
Sistem penyediaan individu
Makanan disediakan secara paket dan
mencukupi untuk tempoh perkhemahan.
Individu menyediakan makanan secara
bersendirian dengan menggunakan
peralatan memasak yang ringkas seperti
messtin, solid foil dan dapur pakai buang.
Sesuai untuk program yang lasak dan tapak
perkhemahan beredar.
Pantri / dapur makanan

Perlu disediakan untuk sesuatu program
perkhemahan terutama bagi system masak
berpusat atau berkumpulan. Ini memudahkan
untuk menyemak dan mengawal bekalan
makanan.
Pantri merupakan kawasan larangan dan hanya
orang bertugas dibenarkan berada dikawasan
tersebut. Perlu pastikan semua petugas
mestilah berkeadaan bersih.
Kawalan Keselamatan dan Kecemasan

Sistem kawalan sediakan jadual giliran kawalan
malam.
Kod Laluan Gunakan kod yang diketahui dan telah
disahkan oleh semua ahli.
Peralatan lampu suluh, tongkat, wisel, buku
catatan.
Peti ubat yang lengkap dan terkawal. Ada petugas
yang ditetapkan untuk memberi bantuan bantu mula.
Sediakan tempat khas untuk peserta yang sakit atau
cedera.
Pemilihan Aktiviti
Aktiviti dipilih berasaskan
beberapa faktor:-
Tenaga mahir. (Guru atau
jurulatih luar)
Benar-benar layak dan
diikhtiraf oleh badan-badan
yang berkaitan. Bagi
aktiviti air perlu ada
pengiktirafan bronze
medallion.
Mempunyai disiRekreasiin
dan beretika.
Sambungan.
Peralatan yang mencukupi
dan selamat.
Berkeadaan baik dan
selamat digunakan.
Disahkan standard piawai
contoh aktiviti tali.
Peralatan yang digunakan
perlu disahkan standard
piawai oleh UIAA ( United
International Association de
Alpine ).

Pemilihan Aktiviti ( Samb)
Keadaan tempat
keselamatan tempat yang
hendak digunakan.
Tahu sepenuhnya tentang
keadaan tempat aktiviti
seperti laut, lereng bukit
dan sebagainya.
Tahu aras kesukaran
kawasan seperti kederasan
arus atau ketinggian bukit.

Sambungan..
Masa yang hendak
digunakan
Masa yang diperlukan
untuk melakukan aktiviti.
Perancangan masa perlu
bersesuaian dengan
tahap murid.


Pemilihan Aktiviti ( Samb)
Bilangan peserta.
Bilangan peserta yang sedikit lebih mudah
dikendalikan.
Jika ramai, perlu rancang aktiviti sesuai dan
mudah dikawal.
Lain faktor yang difikirkan perlu.
Faktor-faktor lain perlu diambil kira seperti cuaca,
latar belakang peserta, kemahiran pertolongan
cemas dan sebagainya
Penyediaan Laporan

Laporan perlu disediakan selepas amali
dijalankan. Dicadangkan kandungan laporan
seperti berikut:
Salinan kertas kerja.
Surat-surat yang dikeluar dan diterima.
Laporan dari setiap jawatan-kuasa dan
refleksi.
Refleksi keseluruhan.
Kesimpulan

Perlaksanaan program Sukan Rekreasi secara keseluruhannya boleh
dibahagikan kepada 3 fasa iaitu:
Fasa Sebelum
Mesyuarat atau perbincangan
Penyediaan kertas kerja
Tinjauan kawasan
Kutipan wang dan perancangan perbelanjaan
Persediaan Persiapan dan alatan
Fasa Semasa
Perlaksanaan program yang dirancang.
Refleksi semasa.
Fasa selepas
Pengemasan alatan.
Penyediaan laporan
Sekian, Terima Kasih
Jabatan Pendidikan
Jasmani dan Kesihatan
IPTB.