LAU SIEW HUNG

LOW YING YIN

PISMP SEMESTER 2 PJK/ SJK (C) AMBILAN JUN 2014

Rancangan Pembelajaran Harian Pendidikan Jasmani Tahun 3

Mata Pelajaran

: Pendidikan Jasmani

Tarikh

: 14 APRIL 2015

Waktu

: 7.55 pagi 8.55 pagi (1 jam)

Kelas

: 5 ANGGERIK

Bil Murid

: 20

Umur

: 11 tahun

Tunjang Kemahiran

: Bola Sepak

Kemahiran

: Tandukan Bola

Pengalaman sedia ada

: 1. Murid pernah membelajari kemahiran menendang, menahan dan mengelecek bola sepak pada
pengajaran kemahiran asas bola sepak sebelum itu.

Standard Kandungan

: 2.6 Berkebolehan

mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori

serangan.
Standard Pembelajaran

: 2.6.4 Mengenal pasti kemahiran dalam kategori serangan.

Objektif Pembelajaran

:Di akhir pembelajaran ini, murid-murid dapat:

Psikomotor

: Melakukan kemahiran menanduk dengan bahagian kepala.

Kognitif

: Menyatakan kemahiran lain yang terdapat dalam permainan bola sepak.

Afektif

: Bekerjasama semasa melakukan aktiviti.

LAU SIEW HUNG

LOW YING YIN

PISMP SEMESTER 2 PJK/ SJK (C) AMBILAN JUN 2014

Elemen Merentas Kurikulum (EMK) :

Keusahawanan

: Berani mengambil risiko

Nilai Murni

: Bekerjasama, mengikut arahan

Kemahiran Berfikir

:Menganalisis

lakuan

yang

bola dengan betul.

Alatan

: Padang bola sepak, bola sepak, marker.

diperlukan

untuk

menanduk

BAHAGIAN/MASA
Permulaan
8 minit
LAU SIEW HUNG
LOW YING YIN

AKTIVITI
Aktiviti
memanaskan
badan

BUTIR MENGAJAR
1. Guru memberi

ORGANISASI
penerangan

tentang kemahiran yang akan

diajari.
2. Cikgu memberi arahan kepada
murid supaya berdiri dalam
bentuk U untuk melakukan
aktiviti regangan.
Aktiviti regangan :
a.
Kepala
didongakkan,
ditundukkan dan ditoleh
ke

kiri

dan

setiap tolehan kepala.

Kepala dipusingkan ke
arah kanan sebanyak 8
kali dan kemudiannya
ditukar

c.

arah

pusingannya.
Berdiri tegak dan kaki
dibuka

seluas

Luruskan

bahu.

kedua-dua

belah

tangan

ke

belakang. Tolak tangan

ke atas perlahan-lahan
dan
d.

kekalkan

posisi

tersebut selama 10 saat.

Berdiri tegak dan kaki
dibuka

seluas

Tangan
menyilang
hadapan.

bahu.
kanan

ke

Penglibatan otot

kanan -frontalis

selama 10 saat untuk

b.

CATATAN
G = Guru
M = Murid
PISMP SEMESTER 2 PJK/ SJK (C) AMBILAN JUN 2014
M
G
M
M
M
M
M
M
M
M
M
M M

kiri

Tangan

di
kiri

memegang siku kanan

dan tarik ke arah bahu

-trapezius
-deltoid