Pertemuan II lanjutan

Materi 2.b. Pendekatan Teori Psikologi

Tujuan Instruksional Umum
Setelah selesai materi ini mahasiswa
mampu memahami teori-teori yang
melandasi proses konseling dan teori
psikologi

Tujuan Instruksional Khusus :

Setelah selesai materi ini mahasiswa
mampu :
Memahami teori-teori behavioristik

Teori-Teori Behavioristik
Classical Conditioning - Pavlov

Operant Conditioning

- Skinner

Cognitive - Aaron T. Back

Rational Emotive Therapy- Albert Ellis

Classical Conditioning - Pavlov

UCS
CS
CS

UCR
CR
CR
Extinction

Operant Cond - Skinner

S - R
Reinforcement /
Reward + & -

Operant Cond-Skinner lanjutan

Prinsipnya :
Perilaku manusia ad sst yg dipelajari
Adaptif
Maladaptif
Maladaptif Adaptif
Konsekuensinya :
Perilaku manusia dapat diubah sec
dipelajari at mnghilangkannya
Syarat Reinforcement agar Efektif :
* Bermakna
* Segera

Prinsip Terapi Perilaku ada 7 fase :

1. Definisi Problem
2. Analisis Problem
3. Perencanaan Terapi
4. Membangkitkan motivasi klien
5. Pembentukan Perilaku
6. Generalisasi Perilaku
7. Stabilisasi Perilaku

Prinsip Terapi Perilaku 1 :

Definisi Problem
Perilaku yang konkrit / Verbalisasi
Problem atas dasar prioritas, yt
- paling mengganggu klien
- paling mengganggu keluarga
- paling mengganggu lingkungan

Prinsip Terapi Perilaku 2 :

Analisis Problem :
Dicari - Stimulus, atau
- Reinforcement
yang dapat mempengaruhi
perilaku

Prinsip Terapi Perilaku 3 :

Perencanaan Terapi
Terapis aktif mengatur perilaku
klien secara efektif dan
terapeutik

Prinsip Terapi Perilaku 4 :

Membangkitkan motivasi klien
Bangkitkan motivasi klien,
terutama pada anak-anak
Gunakan kata-kata konseling

Prinsip Terapi Perilaku 5 :

Pembentukan Perilaku
Prinsip pembentukn perilaku sec
bertahap
dengan program terapi yang jelas.
Terapi dilakukan dalam lingk
keluarga atau
institusi

Prinsip Terapi Perilaku 6 :

* Generalisasi

Perilaku
Sesudah terjadi perilaku yang
diinginkan,
Usahakan terjadi di lingk alamiah,
kehidupan sehari-hari,
Dengan bantuan ko terapis.

Prinsip Terapi Perilaku 7 :

Stabilisasi Perilaku
Perlu reinforcement yang wajar
Dari orang bermakna dlm kehid,
& Perbaiki intra psikis klien, spt :
perasaan selffulfilment atau
aktualisasi diri

Teknik Terapi Perilaku :

Desensitisasi Stimulus
Terapi Aversif
Modelling
Manipulasi Reinforcement

Teknik Terapi Perilaku 1 :

* Desensitisasi Stimulus
Memberikan stimulus bertahap
yang menimbulkan ansitas,
Perlahan ansitas semakin dikurangi
Mis : Agoraphobia,
dg ditemani hadapi keramaian

Teknik Terapi Perilaku 2 :

Terapi Aversif
Pemberian stimulus yang tidak
menyenangkan sesudah terjadi
perilaku yang tidak kita kehendaki
Mis : Stim reinforcement negatif

Teknik Terapi Perilaku 3 :

Modelling
Memberikan contoh,
Pembentukan perilaku secara
imitasi perilaku orang lain.

Teknik Terapi Perilaku 4 :

Manipulasi Reinforcement
Memberikan reinforcement sbg
efek terapi dg prinsip reinforcemt :
makin lama jarak reinforcement
maka semakin tidak bermakna

Manipulasi reinforcement - lanjutan

Pembatalan reward atau hadiah
kli menjengkelkan, marah,
mengancam, mk acuhkan
Pemberian reinforcement positif
Secara konkrit sp abstrak
Pujian, Bhs Tbh sesuai taraf perkmb
Hukuman dg reinforcemnt negatif
Reinf negatifTdk ikut keg bersama

Manipulasi reinforcement - lanjutan

Behavioral Contracting :
Modifikasi terapi perilaku
Dg fokus interaksi
Suami istri, Adik kakak
Orang tua anak.

Konsep dasar : hub baik dua pihak

reinforcement positif
pujian, pernyat ksh sayang, pernyat konkrit

Cognitive Behavioral Therapy

Aaron T. Back
Kognisi :
Proses mendapatkan, mengatur,
mengorganisir dg menggunakan
kemampuan / pengetahuan
intelektual

CBT Aaron T. Back (lanjutan)

Psi kognitif mempelajari bagaimanma arus
informasi ditangkap indra, diproses dlm jiwa
ssor seb diendapkan dlm ingatan /
perasaan, diwujudkan dlm tingkah laku
Bgm Arus Informasi ditangkap Indra
diproses
seb diendapkan dlm DI, Peras, TL
Meliputi : Pembentukan konsep
Proses berpikir
Membangun pengetahuan
Konsep mentalistik
Yg mrpkn proses jiwa t nyata

CBT Aaron T. Back (lanjutan)

Teori Belajar Kognitif :
Mmfokuskan peran pengertian,
Pengertian Sebab Akibat,
Tindakan & Konsekuensi

CBT Aaron T. Back (lanjutan)

Strategi Kognitif :
Rencana mental yg digunakan seseor utk
mengerti diri & lingkungannya
Yg Mempengaruhi Kognitif :
Makna
Kepercayaan Kognisi
Harapan
Sikap
Defisiensi kog Kekacaun emosional

CBT Aaron T. Back (lanjutan)

Prinsip Utama Terapi :
Kesalahan berpikir penyebab masalah
Perilaku & Emosional
Kondisi psikopatologis / Ggg psi,
Kemamp kognitif menilai realitas terggg
Terjadi kesalahan dalam kognisi
Fokus Utama Terapi :
Perubahan kognisi yang salah

Kebiasaan Berpikir Salah Umum :

Memiliki pikiran / kepercayaan
irrasional atau salah, disebut
Distorsi Pikiran
Or cemas / depresi Pik Irras
Spt, reaksi berlebihan pd
situasi sehari-hari /
penyakit

Macam Distorsi Berpikir Umum :

All or Nothing Thinking

Jumping to Conclusions
Selective Thinking
Personalization and Blame
Overgeneralization

Mcm Distorsi BerpikirUmum(lanjutn)

* All or Nothing Thinking

Melihat sec hitam putih, absolut

Jk melihat situasi yg kurang,
langsung menilai kegagalan
- Ap anda mengharapkan diri anda
sendiri sempurna ?
- Ap anda mengharapkan diri lebih yg
anda harapkan dari orang lain?
- Ap anda melebih2kan pentingnya
kejadian2 ?

Mcm Distorsi BerpikirUmum(lanjutn)

* Jumping to Conclusions
Menafsir sec negatif, tanpa fakta
mendukung kesimp anda
- Mind Reading
- Fortune Telling
* Bgm anda mengetahui hal spt itu?
* Mana buktinya?
* Pikiran lain ap yg ada pd oranglain?
* Bgm lagikah anda dpt menjelaskan
situasi itu?

Mcm Distorsi BerpikirUmum(lanjutn)

* Selective Thinking
Fokuskan perhatian pd hal negatif,
mengabaikan / meniadakan hal positif
- Saya selalu depresi
- Tdk satupun yg berlangsung baik
* Ap and konsentrasi pd kelemahan
& lupa kekuatan / kelebihan anda?
* Ap yg brlangsung baik pd diri and?
* Ap yg telah anda capai?

Mcm Distorsi BerpikirUmum(lanjutn)

* Personalization and Blame
Anda percaya bhw anda bertanggung
jawab sendiri pd peristiwa2, meski
peristiwa itu bkn sel ttg jwb anda saja.
- Dia tdk bicara pd saya,
saya tlh membuat dia marah.
* Ap anda menyalahkan diri anda yg
sebetulnya bkn kesalahan anda?
* Ap anda bersikap terlalu pribadi yg
sebetulnya tdk berurusan dg anda?

Mcm Distorsi Berpikir Umum (lanjutan)

* Overgeneralization
Brpikirn bhw krn sst tlh brjalan salah di
ms lalu,mk ak brjalan salah jg disit lain
- Semua yg saya lakukan salah
* Ap anda merasakan sst telah
berlangsung sec ekstrim?
* Ap and trll brlebih mnilai diri sendr?
* Ap anda konsen pd kelemahan &
lupa kekuatan / kelebihan anda?
* Ap yg telah anda capai?

CBT Aaron T. Back (lanjutan)

Aaron T. Back Pelopor Istilah Skema
Skema = Pola kognitif yg stabil dr ssor
yg digunakn utk menginter
pretasi pengalamannya
Kesalahan Kognitif terjadi
Skema Negatif
Yg sifatnya menetap, walau dihadapkan pd
bukti yg menyangkalnya
Contoh :

Contoh Skema :
Skema Depresogenik
Pandangan Hidup Categorical
Imperative
Pandangan Hidup Terbagi Dua
Kelompok Manusia, Yg Baik &
Yg Buruk dg tdk ada gradasi
diantaranya

Contoh Skema (lanjutan)

* Skema Depresogenik, yt :
- Pandangan negatif ttg diri sendiri
- Cend melihat kehidupan sec negatif,
penuh kesulitan atau penuh tuntutan
- Harapan negatif ttg masa depan yg
penuh derita & kegagalan

Contoh Skema (lanjutan)

Categorical Imperative
Pandangan hidup berdasarkan
keharusan serta tidak mempunyai
alternatif lain.
Kalau tidak begini, pasti begitu.

Contoh Skema (lanjutan)

Pandangan Hidup Terbagi
Dalam Dua Kelompok Manusia,
Yg Baik & Yg Buruk,
dg tdk ada gradasi diantaranya

CBT Aaron T. Back (lanjutan)

Teknik & Strategi Terapi
Tujuan Terapi Kognitif
Mengubah cara berpikir seseor
sec dialog internal at pik otomatis
mencapai Perubahan Perilaku
Macam Terapi Kognitif :
* Aspek Didaktif
* Teknik Kognitif
* Problem Solving

Macam Terapi Kognitif 1 :

1. Aspek Didaktif :
Memberikan penjelasan penuh ttg
kaitan ant
- Penyakit klien
- Cara berpikir
- Afek & Perilaku klien
- Rational dr Terapi

Macam Terapi Kognitif 2 :

2. Teknik Kognitif, meliputi 4 proses :

- Menghilangkan pikiran otomatis

- Mengetest pikiran otomatis
- Mengenal asumsi maladaptive
- Mengetes validitas asumsi
maladaptive

Proses Teknik Kognitif 1 :

Menghilangkn pikiran otomatis
agar tidak terjadi st pola pikir yg selalu
berkaitan ant
emosional seseorang dg peristiwa luar
Ex.Mrasa stiap or ak trtawa bl sy joging
* Ap and mnghrpkn diri and sempurna?
Ap anda mengharapkan diri anda lebih
dr yg anda harapkan dr or lain?
* Ap anda melebih-lebihkan pentingnya
kejadian-kejadian?

Proses Teknik Kognitif 2 :

Mengetes pikiran otomatis
bertujuan membantu klien menolak
pikiran otomatis yg tdk tepat at
berlebhan
Ex. Sering klien menyalahkan diri
bila melakukan kesalahan
Trpis:* Bantu klien mcari penjelasan
alternatif dr peristiwa yg memang diluar
kendali klien

Proses Teknik Kognitif 3 :

* Mengenal asumsi maladaptive

Pik ot Pola pikiran ttt Aturan hidp

maladaptf mnyeluruh mngatur kehid kli
Ex:-Spy bahagia,sy hrs mjd or smpurna
-Bila ada or tidak suka sy,maka
sy ad or yg tidak menyenangkan
Trpis Mengganti kepercayaan Irrasional
dg pernyataan yg lebih positif&realitis
Trpis: Situasinya mungkin mengganggu,
tapi biasanya ada sst yg dapat
dilakukan untuk memperbaikinya

Proses Teknik Kognitif 4 :

* Mengetes validitas asumsi maladaptif
Tes yg efektif ad dg cara Menanyakan
klien untuk membela asumsinya
Bila Kli berkata Ia harus bekerja
semaksimal kemampuannya.
Trpis : Mengapa hal itu begitu
penting bagi kamu?

Macam Terapi Kognitif 3 :

Problem Solving
Yt. Mengajarkan bgm cara mendptkan
pemecahan masalah yg memuaskan
melalui penalaran logis.
Trpis: mngungkapkn bhw stiap or memp
masalah dr wkt ke wkt & harus
dapat menangani sec efektif
Masalah memang dpt menimbulkan
kecemasan, tp solusi seketika bukan
pilihan yang terbaik.

Problem Solving lanjutan

Langkah2 Pemecahan Masalah
Mc.Key,avis & Flanning - SOLVE :
State your problem
- Nyatakan masalah anda
Outline your response
- Rancanglah tanggapan anda
List your alternative
- Tulislah alternatif anda
View the consequences
- Tinjaulah konsekuensinya
Evaluate your result
- Evaluasi hasil anda

Problem Solving lanjutan

Langkah2 Pemec Masalah Casey :
1. Mengklarifikasi masalah dg klien
2. Mendor & Mbantu kli mhasilkan pilihan
3. Mbantu klil mngevaluasi sec kritis pilihan
4. Menolong kli memilih pilihan yg terbaik
5. Mengembangkn sebuah rencana kerja
6. Membantu klien mengembangkan
strategi rencana kerja
Cara Efektif ad Curah Pendapat
Mengidentifikasi Masalah :
Jk mslh konkrit lebih mudah
Jk mslh besar, mbagi mjd lbh kecil

Pemecahan Masalah Bukanlah

Mberitahu klien ap pilihan mereka
Mberitahu ap yg dianggap baik &
buruk st pilihan
Memilih pilihan untuk klien
Mberitahu apa yg harus mereka
lakukan
Mharapkan klien memp ketrampilan &
kepercayaan diri untuk menerapkan

Rational Emotive Therapy

Albert Ellis
Prinsip Utama :
* Menjadi rational & berpikir logis ttg sst
* Bertanggung jawab, mengontrol
kehidupan anda & menghadapi
konsekuensi yg telah dilakukannya.

RET - Albert Ellis

Teori Keprib Albert Ellis :

A-BC

Act
: Fakta, Kejadian,TL obyektif
dihadapi
Belief : Kepercayaan klien ttg A
Consequency :
Konsekuensi emosional
at bgm merasa & bertindak
tentang A

yg

RET - Albert Ellis lanjutan

RET lebih mfokuskan pd Realisme &
Bgm mberikn terapi pd klien yg
sukar,
Acting-out / Delinquent
* RET mfokuskn hub ant kognisi ekstrnl
& internal dan mberikn keseimbangan
yg penting pd internalitas

RET - Albert Ellis lanjutan

Metode RET :
* Role Playing
* Sistematic Planning
* Instruksi dlm kehidupan nyata

Kognitif External
Prinsip Dasar
Glasser
Kl Klien gagal memenuhi kebut mrk
Cend memilih perilaku yg sebenarnya lbh
menjamin kegagalan mrk
Saran Glasser :
- Temukan apa yg diinginkn & diperlukn
- Periksa kegagalan & aset saat ini
- Pertimbangkan faktor lingkungan yg
hrs dipenuhi, jk kebutuhan itu akan
dipuaskan

Kognitif External lanjutan

Kita dpt mmenuhi kebut di dunia nyata ;
- Hrs mhadapi dunia yg tdk sempurna
- Tdk mdasarkn pd spesifikasi mrk
- Hrs bertindak positif di dunia ini
Pandangan Dunia - Menurut RET
Or dpt melakukan sst ttg nasib mrk
jika memikirkan dirinya &
lingkungannya secara realistis

Latihan Soal 2a
Bacalah dan jelaskan pertanyaan berikut :
1. Jelaskan prinsip pendekatan Psikologi Dalam
menurut Freud !
2. Uraikan Teori Topografi menurut Freud !
3. Sebutkan unsur-unsur kepribadian menurut Teori
Struktural dari Freud, berikut penjelasannya ?
4. Apakah Defence Mechanisme itu ?
5. Sebutkan beberapa Defence Mechanisme yg Sdr
ketahui (minimal 5) !
6. Terangkan dua cara pendekatan dalam menganalisa
kepribadian menurut Psikoanalisa ?
7. Sebutkan teknik-teknik psikoterapi yg Sdr ketahui
menurut Psikoanalisa ?

Latihan Soal 2.b.

Bacalah dan jelaskan pertanyaan berikut :
1. Apakah teori dasar pendekatan behavioristik ?
Disertai penjelasan !
2. Sebutkan 7 prinsip terapi perilaku ?
3. Jelaskan teknik-teknik terapi behavioristik ?
4. Apa yg Sdrketahui ttg Behavioral Contracting?
5. Berdasarkan asumsi teoritis CBT, Apa fokus utama
terapi dan prinsip utama terapi ?
6. Ada berapa macam distorsi pikiran, Sebutkan dan
berikan contoh pertanyaan yg harus diucapkan
konselor ?
7. Apakah skema depresogenik ?

Latihan Soal 2.b.

8. Jelaskan 4 proses teknik terapi kognitif ?
9. Sebutkan langkah-langkah pemecahan
masalah menurut Mc. Key, Davis & Flanning ?
10.Sebutkan pula langkah-langkah konseling
pemecahan masalah menurut Casey ?
11.Jelaskan prinsip utama Rational Emotive
Therapy?
12. Uraikn teori kepribadian menurut Albert Ellis ?
13. Sebutkan metode RET yg Sdr ketahui ?

Kasus Bahan Seminar

Seorang