1.0 Pengenalan
Pemahaman diri adalah suatu cara untuk memahami, mentaksir karakteristik, potensi dan
masalah yang ada pada seseorang individu. Pemahaman diri yang objektif akan membuat
seseorang mengerti akan dirinya, termasuk dari segi kelebihan mahupun kelemahan yang
dimiliki oleh seseorang individu. Ianya juga berkait rapat dengan seseorang itu bersikap positif
dalam menanggani kelemahan yang ada pada dirinya. Menurut Loekmono, (dalam Kartono,
1985) tujuan mengenal dan memahami diri sendiri bukannya untuk membuat orang menjadi
sedih atau kecewa setelah mengetahui bagaimana keperibadian dirinya, tetapi dianggarkan
setelah mengenal dan memahami dirinya, seseorang individu itu dapat menerima kenyataan yang
ada lalu berusaha dengan apa yang ada pada dirinya untuk mengembangkan keperibadiannya
agar memiliki ciri-ciri karakteristik dan perwatakan yang positif (http://www.academia.edu/908
3057/Makalah_Mengenal_Menerima_Dan_Menghargai_Diri_Sendiri_Dan_Orang_Lain).
Selain itu, pemahaman diri terdiri daripada persepsi seseorang individu terhadap dirinya
sendiri. Willi (dalam Fahiroh dan Sulaiman, 2002) menyatakan bahawa pemahaman diri
berhubung rapat dengan penyesuaian diri yang tinggi selain memberikan sumbangan pada
kesihatan mental seseorang serta hubungan peribadinya. Lebih terperincinya ialah hubungan
antara persepsi dengan penyesuaian diri dalam pemahaman diri iaitu diawalkan dengan
pengamatan seseorang individu menghadapi objek-objek yang sebenar atau realiti secara dalam
kontaks langsung dengan stimulus yang memberikan tanggapan yang dialami oleh perangsang
sehingga menyebabkan individu mempunyai pendapat sendiri mengenai sesuatu objek yang
diamati. Setelah timbul tanggapan, individu akan mula melakukan tindakan penyesuaian diri
untuk memasuki dalam objek realiti tersebut (https://bukunnq.wordpress.com/4-pemahamandan-penerimaan-diri-secara-objektif-dan-konstruktifkelemahan-kelebihan-fisik-dan-psikis/).
Pemahaman diri juga akan membuatkan seseorang individu tersebut untuk membentuk
rasa percaya pada diri sendiri dan terus merenungi diri sendiri tetapi dengan cara yang teratur
dan betul tentang pemikiran, perasaan dan tingkahlaku. Individu yang mempunyai pemahaman
diri juga ingin tahu bagaimana pendapat orang lain tentang diri mereka.
Berdasarkan huraian diatas jelas menunjukkan bahawa pemahaman diri adalah dimana
seseorang individu mengenali tenang potensi yang baik dari aspek potensi fizikal mahupun
potensi psikologi sehingga individu memahami arah dan tujuan hidupnya. Potensi fizikal iaitu
kelebihan kepada anggota badan, pancaindera beserta dengan kekuatan atau kualiti manakala
potensi psikologi merupakan seluruh kemampuan dan kekuatan yang dimiliki oleh individu yang
berkaitan dengan intelektual, bakat, minat dan sifat.
Majzub, 1992: 177). Seseorang itu akan gembira serta bangga dengan diri sendiri dan
sentiasa berfikiran positif untuk menerima kelemahan yang ada pada diri sendiri. Maka,
dia akan memiliki harga diri yang tinggi dan yakin dengan kebolehan diri semasa
berdepan dengan cabaran luar. Jika harga diri tinggi, maka konsep kendiri adalah positif.
Justeru, konsep kendiri adalah apa yang kita fikir tentang diri kita sendiri. Konsep
ini memberi fokus kepada cara kita melihat diri sendiri secara menyeluruh. Pengetahuan
diri ini penting dalam kitaran hidup manusia.
fizikalnya
terpisah
daripada
persekitarannya
(Mohamad
Daud
Pembentukan konsep kendiri akan berlaku dengan sihat serta membawa kesan
yang baik kepada pembentukan pemuda yang beramal dan berakhlak.
sayang
yang
mencukupi
untuk
meningkatkan
penghargaan
diri.
Penghargaan diri hanya wujud apabila mereka dapat merasai dirinya dihargai dan
memdapat kepujian. Semakin tinggi harga diri semakin tinggi konsep kendiri
positif. Pembentukan identiti yang baik terbentuk daripada keluarga yang mesra
dan penuh kasih sayang. Maka keluarga dapat menyediakan suasana yang sesuai
untuk pembentukan konsep kendiri yang positif.
3.4.2 Faktor Persekitaran Sekolah dan Guru
Selain itu, pencapaian di sekolah juga mempengaruhi pembentukan
konsep kendiri. Kajian menunjukkan konsep kendiri mempunyai kaitan secara
timbal balik dengan pencapaian. Murid yang mempunyai konsep kendiri yang
positif menunjukkan pencapaian akademik yang lebih tinggi (Mohamad Daud
7
Hamzah, 1994: 221). Guru merupakan watak yang penting dalam pencapaian
pembelajaran individu. Peneguhan positif ataupun kepujian yang diberi oleh guru
menggalakkan perkembangan emosi murid yang stabil dalam kelas. Keadilan
serta kesabaran guru membolehkan kanak-kanak atau remaja merasa mereka
dihormati dan dihargai. Keadaan ini membawa kepada pembentukan konsep
kendiri yang sihat serta meningkatkan motivasi murid dan juga kepuasan murid.
Murid mempunyai keyakinan dalam menjawap soalan di kelas dan mereka juga
berani untuk mencuba soalan yang mencabar. Kepuasan diri ditambah dengan
suasana yang kondusif serta guru yang peramah membawa banyak kebaikan
dalam pembentukan konsep kendiri yang positif.
3.4.3 Faktor Rakan Sebaya
Persekitaran
juga
mempengaruhi
pembentukan
konsep
kendiri.
menunjukkan sejauhmana kita suka pada diri sendiri. Ia adalah salah satu aspek
yang digunakan untuk mengukur konsep kendiri mengenai perasaan yang kita
rasai dan nilai yang ada pada diri kita (Nurul Nadia bt Abd Hamid, 2010)
Penghargaan kendiri dapat dibahagikan kepada dua, iaitu penghargaan
kendiri tinggi dan penghargaan kendiri rendah. Individu yang telah dimotivasikan
akan mempunyai penghargaan kendiri yang tinggi. Manakala, individu yang
mempunyai latar belakang kehidupan yang susah seperti mangsa penceraian
rumah tangga akan mempunyai penghargaan kendiri yang rendah. Semakin positif
penghargaan kendiri seseorang itu, dia akan suka akan kehidupan ini dan akan
9
10
tingkah
laku
apabila
seseorang
kanak-kanak
itu
cuba
untuk
11
12
4.3.3 Kritikan
Tujuan kritikan diberi adalah untuk membolehkan kita melakukan dengan
lebih baik lagi. Namun begitu, terdapat sesetengah individu tidak dapat menerima
kritikan orang lain kerana kritikan yang diberi itu sering disalahfahamkan oleh
mereka (Azizi Yahaya dan Rakan 2005: 59). Contohnya, guru mengkritik latihan
yang telah disiapkan oleh muridnya bagi membolehkan murid itu melakukan
dengan lebih baik lagi. Tetapi jikalau kritikan itu disalahfahamkan, murid itu
akan mengganggapkan bahawa
keyakinan kendiri murid itu terancam dan akhirnya menyebabkan estim dirinya
berkurangan.
13
dilakukan adalah terbaik untuk diri kita (Abdullah Hassan dan Ainon Mohd.
1997:52)
4.4.2 Tetapkan Cita-cita yang Realistik
Cita-cita atau harapan yang ditetapkan mestilah bersesuai dengan umur,
tabiat dan latar belakang individu itu. Setiap manusia mempunyai kekuatan dan
kelemahan sendiri, sekiranya harapan yang ditetapkan itu melangkaui aspekaspek berikut maka ia akan merencatkan cita-cita untuk mencapai sesuatu
matlamat. Tambahan itu, kesempurnaan juga disarankan supaya tidak
dititikberatkan. Hal ini kerana semakin kesempurnaan itu dititikberatkan, kita
mungkin akan kecewa apabila gagal mencapai matlamat yang ditetapkan.
Misalnya, sebagai ibu bapa ataupun guru kita hendaklah mengelakkan daripada
membuat jangkaan berdasarkan impian kita dengan berpandukan keperluan anak
atau anak murid kita. Kita seharusnya membantu mereka menetapkan sasaran
yang realistik untuk diri mereka sendiri dan berusaha sendiri untuk mencapai
matlamat itu (Azizi Yahaya dan Rakan, 2005: 62).
4.4.3 Elakkan Rendah Diri
Kita haruslah menggelakkan diri daripada terlalu merendah diri. Perasaan
rendah diri wujud dalam diri adalah kerana kita lebih melihat kelemahan dan
kurang menghargai kekuatan diri yang kita miliki. Rendah diri akan menyebabkan
kita tidak yakin dalam melakukan sesuatu perkara. Contohnya, apabila kita
berjaya dalam peperiksaan, kita haruslah yakin bahawa ia adalah hasil daripada
kemampuan diri sendiri dan bukan kerana nasib semata-mata. Selain itu, semasa
kita berbual dengan rakan-rakan, kita perlulah bersikap sederhana dan janganlah
terlalu mendedahkan kelemahan diri kepada orang lain, hal ini kerana orang lain
akan memandang rendah pada kita dan sebaliknya janganlah terlalu meninggi diri
kerana orang lain akan menganggap kita sombong (Abdullah Hassan dan Ainon
Mohd. 1997:53).
14
5.0
Efikasi kendiri
Efikasi merupakan kebolehan kita dalam melakukan sesuatu tugas sehingga ke
tahap tertentu. Seorang pakar psikologi yang terkenal iaitu Prof. Bandura menyatakan
bahawa apabila kita dapat menyelesaikan masalah dengan memiliki keyakinan tugas itu
maka ia akan menghasilkan kejayaan. Begiu juga sebaliknya, apabila kita tidak
berkeyakinan dengan kemampuan diri, maka kita akan gagal sebelum mencuba sesuatu
(Ahmad Zabidi Abdul Razak. 2003: 54). Selain itu, dalam penulisan Ahmad Zabidi Abdul
Razak (2003) yang memetik kata Sayidina Ali yang menyatakan bahawa orang yang
sentiasa memikirkan tentang risiko, beliau akan menjadi seorang yang tidak berani. Sifat
keyakinan diri terletak dalam tangan kita sendiri. Dengan kata lain, kita boleh memiliki
keyakinan kita sendiri dan kita juga boleh melenyapkannya daripada diri kita sendiri.
5.1
Bandura
merupakan
pakar
psikologi
yang
terkenal
dan
memperkenalkan teori ini. Beliau menyatakan bahawa sikap, tabiat dan tingkah
laku kita ialah tiruan dan kita mempelajarinya daripada interaksi dengan
masyarakat, iaitu interaksi kita dengan orang lain. Apabila kita menganggap sikap
kita tidak disukai oleh orang lain, maka kita akan memilih sama ada untuk
meneruskan atau mengubah sikap dan tabiat kita itu. Menurut teori bandura juga,
sekiranya kita mengubah atau meneruskan sikat dan tabiat kita disebabkan 2
faktor pengukuh. Faktor pengukuh yang pertama ialah faktor luaran iaitu perkara
yang kita alami secara langsung akibat perilaku kita. Contohnya, pujian atau
kutukan yang kita akan terima selepas kita melakukan sesuatu perkara. Faktor
pengukuh yang kedua ialah faktor yang datang daripada sistem faktor dalaman
kita iaitu sistem seperti konsep kendiri dan estim diri yang terdapat dalam jiwa
manusia (Abdullah Hassan, Ainon Mohd. 1997: 64).
15
Abdullah Hassan dan Ainon Mohd (1997) juga menyatakan bahawa orang
yang berada di sekeliling kita menjadi sumber pelajaran kepada kita melalui
proses-proses tertentu. Antaranya ialah orang di sekeliling memberi ganjaran atau
hukuman ke atas sikap, tabiat dan perilaku kita. Apabila mereka menganggap
sikap kita merupaka sikap yang betul maka mereka akan memuji kita dan
sebaliknya. Dengan ini, secara tidak langsung, kita telah belajar peraturan
masyarakat. Selain itu, kita juga belajar melalui role-playing atau main peranan.
Setiap hari, kita melakukan main peranan disebabkan oleh kita selalu
membayangkan diri kita berfikir, berbuat dan berasa seperti orang lain.
Seterusnya, orang lain juga akan menjadi sumber kepada sikap, tabiat dan
perilaku kita yang dipaggil role model. Melalui pemerhatian sikap, tabiat dan
perilaku orang lain di sekeliling kita belajar dan mengamalkan sikap tersebut.
Semasa kecil, role model kita ialah ibu bapa. Semasa remaja, role model kita ialah
rakan sebaya dan lain-lain lagi.
5.2
seseorang. Dengan ini, terdapat beberapa kepentingan dalam efikasi kendiri iaitu dalam
proses kognitif dan proses motivasi.
5.2.1
Proses Kognitif
Mat Rijal (2010), semakin kuat seseorang itu menilai kecekapan
Proses Motivasi
Mat Rijal (2010), efikasi kendiri memainkan peranan yang penting dalam
5.3
apabila seseorang individu itu mempunyai keyakinan bahawa sesuatu tugas itu dapat
diselesaikan, maka keyakinannya itu akan menghasilkan kejayaan. Maka, dapat dikatakan
bahawa efikasi kendiri adalah penting dalam diri seseorang untuk berjaya. Menurut
Ainon Mohd (2001), kajian pakar-pakar psikologi mendapati beberapa sumber yang
dapat mempengaruhi efikasi kendiri iaitu keyakinan terhadap keupayaan sendiri dan
estim kendiri.
5.3.1
efikasi kendiri yang merupakan faktor dalaman dalam teori bandura. Hal ini
disebabkan jika kita memiliki pengetahuan, kelulusan dan kemahiran yang tinggi,
tetapi jika kita tidak yakin terhadap keupayaan dan kemampuan diri kita dalam
17
melakukan tugas, maka kita akan gagal dalam melaksanakan sesuatu tugas.
Sebagai contoh, jika seseorang mahasiswa kelas satu itu tidak berkeyakinan dia
boleh menjadi seorang pakar bedah yang bagus, maka dia tidak akan menjadi
pakar bedah yang bagus walaupun dia mempunyai ijazah yang cemerlang.
Keyakinan merupakan faktor dalaman yang perlu ada dalam diri seseorang supaya
mereka
5.3.2
Estim Diri
Menurut Ainon Mohd (2005), estim adalah perasaan yang dirasai
berkenaan nilai diri sendiri. Apabila seseorang itu suka menjadi dirinya, maka dia
dikatakan mempunyai estim yang tinggi. Apabila dia kesal dengan keadaan
dirinya dan dia ingin menjadi orang lain, maka dia dikatakan mempunyai estim
yang rendah. Orang yang mempunyai estim diri yang rendah selalu akan
merasakan mereka akan gagal. Hai ini disebabkan apa yang mereka ramalkan
akan terjadi pada diri mereka, maka mereka betul-betul gagal sebelum bertindak.
5.3.3
18
5.4
pada tahap tertentu. Oleh itu, terdapat beberapa kesan dalam efikasi kendiri.
5.4.1
Meneguhkan Motivasi
Hashim Fauzy Yaacob dan Ishak Md. Shah (2009) dalam kajiannya yang
memetik kata Schunk (1990) menyatakan bahawa dengan adanya rasa efikasi
dapat membantu pelajar untuk berusaha secara bersungguh-sungguh dalam
melaksanakan tanggungjawab mereka untuk mencapai kejayaan di sekolah.
Dalam hal ini, perasaan mereka tentang efikasi ialah ke arah meneguhkan atau
memperkuatkan motivasi. Rasa efikasi menunjukkan kesan ke atas motivasi
melalui penetapan matlamat, dan mempengaruhi matlamat yang akan diteruskan.
Individu akan menentukan matlamat yang tinggi dan akan meneruskan tugas
mereka walaupun mereka terpaksa menghadapi kesukaran sekiranya individu
tersebut mempunyai rasa efikasi yang tinggi dalam bidang yang berkaitan.
Sebaliknya jika efikasi rendah, individu akan mengelak daripada tugas atau
mengambil mudah apabila timbul masalah.
5.4.2
Pencapaian Akademik
Hashim Fauzy Yaacob dan Ishak Md. Shah (2009) dalam kajiannya yang
memetik kata Kare Multon dan rakan pada tahun 1991 yang membuat kajian meta
analisis terhadap efikasi diri dan kejayaan akademik terhadap 39 kajian,
mendapati bahawa kepercayaan terhadap efikasi mempunyai kaitan dengan
pencapaian dan ketekunan dalam suasana akademik yang berbeza. Didapati
pelajar yang percaya mereka akan berjaya adalah lebih tekun dalam usaha dan
secara sebenar berjaya berbanding dengan mereka yang tidak mempunyai
keyakinan.
Selain itu, dalam kajian Fadhilah Binti Abtholuddin (2013) yang memetik
kata Lent et al., (1996) yang menjalankan kajian ke atas 28 pelajar lelaki dan 14
pelajar perempuan tentang hubungan antara efikasi kendiri dan ketekunan pelajar
19
6.0 Kesimpulan
Setiap individu mesti mempunyai pemahaman diri. Dengan adanya pemahaman kendiri,
individu itu dapat menjalankan kehidupnya dengan lebih bermakna dan sempurna. Konsep
kendiri mengalami perkembangan seiring dengan perubahan jasmani, rohani, intelek serta emosi
kita. Ibu bapa, guru, rakan sebaya dan masyarakat memainkan peranan yang penting terhadap
perkembangan konsep kendiri seseorang anak atau murid. Konsep kendiri yang berkembang
dengan sihat, sempurna dan positif akan membentuk penghargaan kendiri yang tinggi.
Individu yang memahami kekuatan dan kelemahan dalam dirinya didapati lebih berjaya
dalam kehidupan mereka. Sebaliknya, individu yang mempunyai konsep kendiri yang negatif
akan gagal dalam kehidupannya. Sehubungan itu, keyakinan memainkan peranan yang penting
dalam diri seseorang itu. Hal ini disebabkan keyakinan diri dapat merealisasikan impian dan
kejayaan yang ingin dicapaikan untuk menjadi satu realiti. Sekiranya keyakinan diri terjejas,
efikasi diri dalam diri individu itu juga akan merundum.
Tuntasnya, setiap individu perlulah menyemaikan nilai-nilai positif dalam diri mereka.
Bak kata pepatah melentur buluh biarlah dari rebungnya, penyemaian nilai-nilai positif dalam
diri individu, perlulah bermula sejak perkembangan bayi kepada kanak-kanak lagi. Keluarga
merupakan institusi yang bertanggungjawab dalam mencorakkan kain putih ini. Selain itu, faktor
persekitaran terutamanya sekolah, rakan sebaya dan masyarakat turut menyumbang kepada
pembentukkan insan yang berakhlak mulia. Oleh itu, kerjasama yang padu dan jitu dari semua
pihak mampu merealisasikan Falsafah Pendidikan Kebangsaan yang menitikberatkan insan yang
seimbang dari segi jasmani, emosi, rohani, intelektual dan sosial.
20
Rujukan
Abdullah Hassan, Ainon Mohd, 1997. Daya pengaruh dan perubahan sikap. Kuala Lumpur:
Utusan Publications & Distributors Sdn. Bhd.
Abd Majid Mohd Isa Rahil Mahyuddin, 1997. Psikologi pendidikan 1. Selangor: Longman
Malaysia Sdn. Bhd.
Agustiani. H, 2006. Psikologi perkembangan: Pendekatan ekologi kaitannya dengan konsep diri
dan penyesuaian diri pada remaja. Bandung: PT Refika Aditya
Ahmad Zabidi Abdul Razak, 2003. Memimpin diri sendiri. Pahang: PTS Publications &
Distributor Sdn. Bhd.
Ainon Mohd, 2001. Psikologi orang berjaya. Selangor: PTS Professional Publishing Sdn. Bhd.
Ainon Mohd, 2005. Kejayaan dari dalam. Pahang: PTS Publications & Distributor Sdn. Bhd.
Akhmad Harum. Pemahaman dan penerimaan diri secara objektif dan konstruktif (kelemahan
kelebihan:
fisik
dan
psikik).
Diperoleh
pada
April
2015
daripada
https://bukunnq.wordpress.com/4-pemahaman-dan-penerimaan-diri-secara-objektif-dankonstruktifkelemahan-kelebihan-fisik-dan-psikis/
Arieff Salleh bin Rosman & Wardah binti Mokhtar. 2003. Membentuk jati diri remaja.
Kuala Lumpur: PTS Professional Publishing Sdn. Bhd.
Azizi Yahaya dan Rakan, 2005. Pembangunan kendiri. Johor: Universiti
Teknologi Malaysia
21
Fadhilah Binti Abtholuddin, 2013. Hubungan antara efikasi kendiri dan kemahiran belajar
dalam kalangan pelajar kejuruteraan. Diperoleh pada 25 Mac 2015 daripada
http://eprints.uthm.edu.my/4171/1/FADHILAH_ABTHOLUDDIN.p df
Hashim Fauzy Yaacob dan Ishak Md. Shah, 2009. efikasi diri dan hubungannya dengan
pencapaian akademik pelajar IPTA. Diperoleh pada 25 Mac 2015 daripada
http://eprints.utm.my/14464/1/IshakMd.Shah2009EfikasiDiridanHubungannyaDenganPe
ncapaianAkademik.pdf
M. Nurcholis. 2014. Makalah mengenal, menerima dan menghargai diri sendiri dan orang lain.
Diperoleh pada 6 April 2015 daripada http://www.academia.edu/9083057/Makalah_Men
genal _Menerima_Dan_Menghargai_Diri_Sendiri_Dan_Orang_Lain
Maslow Abraham, 1970. Motivation and personality. New York: Harper & Row
Mat Rijal, 2010. Kecekapan kendiri self efficacy. Diperoleh pada 22 Mac 2015 daripada
http://www.scribd.com/doc/35636599/Kecekapan-Kendiri-Self-Effic acy#scribd
Mohamad Daud Hamzah. 1994. Perkembangan kanak-kanak dan pembelajaran. Kuala Lumpur:
Utusan Publications & Distributors Sdn. Bhd.
Mok Soon Sang. 2008. Psikologi pendidikan untuk pengajaran & pembelajaran. Selangor:
Penerbitan Multimedia Sdn. Bhd.
Nurul Nadia bt Abd Hamid. 2010. Penghargaan Kendiri Dalam Kalangan Kanak-Kanak dan
Remaja Mangsa Penceraian. Perak. UPSI
Rohani binti Abdullah. 2005. Bayi cerdik. Kuala Lumpur: PTS Litera Utama.
Rohaty Mohd. Majzub. 1992. Psikologi perkembangan untuk bakal guru. Kuala Lumpur:
Penerbitan Fajar Bakti Sdn. Bhd
Sobur Alex, 2003. Psikologi Umum. Bandung: Pustaka Setia
Zaiton Mohamad. 2013. Kenali apakah itu penghargaan kendiri. Diperoleh pada 23 Mac 2015
daripada http://eprints.ums.edu.my/5817/1/nc0000002771.pdf
22
23