PJK (Psikologi)
PJK (Psikologi)
Menurut Weinberg & Gould (1999), psikologi sukan merupakan satu bidang saintifik mengenai manusia dan perlakuan mereka dalam konteks sukan dan pergerakkan.
Menurut Cox (1998) psikologi sukan adalah sebagai satu bidang pengajian yang melibatkan prinsipprinsip psikologi yang diaplikasi dalam bidang sukan.
Penyelidik psikologi sukan Mengkaji tentang isu yang berkaitan dengan bidang psikologi. Pendidik psikologi sukan Mengajar psikologi sukan dan menyampaikan ceramah, kursus-kursus kepada jurulatih sukan. Ahli psikologi sukan klinikal Mengendalikan masalah yang berkaitan dengan sukan, masalah emosi dan personaliti atlet.
MOTIVASI
INTRINSIK Usaha dalaman untuk meningkatkan prestasi atlet. Ingin memperbaiki pencapaian. Tidak dipengaruhi oleh ganjaran.
EKSTRINSIK Berdasarkan faktor luaran. Keinginan untuk mendapat ganjaran dan puji-pujian.
Penetapan matlamat Fokus untuk mendapat apa yang ditetapkan. Kata-kata ransangan diri Saya yakin boleh.
KEBIMBANGAN
Bentuk ancaman yang bakal diterima oleh seseorang individu (Shaharudin, 2001). Emosi negatif yang merangkumi keresahan dan kerisauan yang berhubungkait dengan keaktifan individu dalam sesuatu bidang (Weinberg & Gould, 1999).
JENIS-JENIS KEBIMBANGAN
1. Kebimbangan Tret Kecederungan melihat pelbagai situasi sebagai mengancam. 2. Kebimbangan Seketika Kebimbangan semasa terhadap persekitaran pada waktu itu.
ATRIBUSI
Heider(1958) menjelaskan bahawa manusia berkeinginan untuk menjelaskan sesuatu yang telah terjadi berdasarkan persepsi mereka. Cox(1998) menyatakan ia adalah suatu cabang atau pedekatan berbentuk kognitif.
Menurut Heider, pengaruh individu (dalaman) dan persekitaran (luaran) bergabung bagi menghasilkan perlakuan yang diingini.
KESAN ATRIBUSI
Menyemai sikap bertanggungjawab dalam diri. Mendorong kita berusaha untuk memperbaiki kelemahan.
KEAGRESIFAN
Wann(1997) menyatakan keagresifan sebagai satu tindakan yang bermatlamat untuk mencederakan secara fizikal, verbal, atau psikologi yang lain sebagai cara untuk mengelakkan diri sendiri daripada dicederakan.
KLASIFIKASI KEAGRESIFAN
Keagresifan Ketara Berniat untuk membalas dendam. Keagresifan Instrumental Bertujuan untuk mencapai kemenangan. Contohnya; Silat, Taekwondo, Judo dan sebagainya. Keagersifan Asertif Tidak sengaja. Contohnya; Dalam permainan bola tampar.
TAMAT