Menurut pakar dalam pendidikan jasmani (Gallahue,D.L., 1996; Gabbard, C. LeBlanc, B. & Lowy., 1994; Burton, 1977), membahagikan pergerakan asas kepada 3: Pergerakan lokomotor Pergerakan bukan lokomotor Pergerakan manipulatif
KONSEP DAN PRINSIP-PRINSIP PERGERAKAN ASAS PERGERAKAN LOKOMOTOR
Pergerakan yang memerlukan seseorang bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain. Dengan kata lain, dasar menyokong pelaku pergerakan berubah mengikut pergerakan.
KONSEP DAN PRINSIP-PRINSIP PERGERAKAN ASAS PERGERAKAN BUKAN LOKOMOTOR
Pergerakan kategori ini melibatkan pergerakan yang tidak mengubahkan dasar menyokong pelaku pergerakan.
KONSEP DAN PRINSIP-PRINSIP PERGERAKAN ASAS PERGERAKAN MANIPULATIF
Kemahiran ini merupakan kemahiran asas yang menyediakan murid sekolah untuk mempelajari kemahiran asas sukan. Pembelajaran kemahiran ini melibatkan objek seperti pundi saga/kacang, bola kecil, bola besar, gelung rotan, tali dan relang getah (squaid).