RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5 Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun/ Kelas Bil. Murid Objektif PSIKOMOTOR EFEKTIF KOGNITIF Alatan : : : : : : : : : : : : : Pendidikan Jasmani Kemahiran Permainan Badminton Pukulan servis 02 April 2008 0815-0845 pagi 5 Umar 30 Orang Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, diharap murid akan dapat; Melakukan pukulan servis bulu dengan pelbagai kemahiran dalam 7 daripada 10 percubaan. Semangat kesukanan yang tinggi, seronok dan selamat semasa melakukan aktiviti. Memahami kemahiran asas permainan dengan baik. 1. Raket, 2. Bulu tangkis 3. Jaring/tali 4. Skital 5. Gelung rotan

27

RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI

BAHAGIAN/ MASA Permulaan ( 5 minit)

AKTIVITI

BUTIRAN MENGAJAR

ORGANISASI

CATATAN/ ALATAN

Pemanasan badan - Lompat Bintang

Guru mengarahkan seorang murid menunjukkan cara lompatan bintang. Tepuk tangan ke atas Tepuk tangan ke depan Tangan di bahu Tangan di pinggang

Perkembangan ( 15 minit)

1)Cara Memegang Reket

1) Pegangan kilas; Pegang Ibu jari hulu dan reket jari menggunakan tapak tangan telunjuk mengunci pegangan sehingga kemas dan selesa

Guru dengan cara

menunjukkan Raket memegang

raket yang betul

2)

Pegangan depan; Cara pegangan hamper

28

RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI

sama dengan pegangan kilas Kedudukan lurus ibu keatas jari dan adalah kemas 2)Servis 1) Servis Rendah; Murid melakukan servis secara Guru berpasangan Murid melakukan hantaran servis rendah Murid mengulangi aktiviti ini sebanyak 10 kali. 2) Servis Flik; Secara flik Bulu tangkis mesti jatuh di berpasangan, salah seorang akan menerima servis menunjukkan Raket Bulu tangkis Jaring teknik-teknik servis

pegangan mestilah selesa dan

29

RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI

bahagian belakang gelanggang Murid bergilir-gilir melakukan servis ini sebanyak 10 kali. 3) Servis Tinggi; Secara tinggi Bulu tangkis mesti jatuh di bahagian belakang gelanggang Murid bergilir-gilir melakukan servis ini sebanyak 10 kali berpasangan, salah seorang akan menerima servis

Kemuncak

Pemainan Kecil

Guru membuat 2 kumpulan dan

Skital

30

RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI

( 7 minit) a) Pusingan pertama.

setiap memukul memasuki lawan guru.

kumpulan bulu ke

perlu tangkis

Gelung rotan Bulu tangkis tali@ jaring

gelanggang satu

dan

memasuki

bulatan yang telah dibuat oleh Setiap seorag diberi satu kali pukulan dan perlu tuju tangkis rotan itu. Kepada kumpulan akan yang dikira memperolehi jumlah bola kecil yang terbanyak pemenang. memasuki bulu gegelung

Penutup ( 3 minit)

Aktiviti gerak kendur

31

RPH PENDIDIKAN JASMANI KKBI

1. Kaki

Kaki dibuka selebar setengah meter dan badan dibongkokkan serendah mana yang mampu dibuat. Tangan diluruskan ke atas kaki dirapatkan kemudian bengkokkan badan sehingga tangan dapat mencecah lantai.

2. Pinggang

3.Tarik nafas

Tarik nafas dengan menggunakkan hidung dan melalui hidung dan mulut 3 kali

Perbincangan dan rumusan

32