Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Program Latihan Fisik

    Diunggah oleh

    iqbalfisip
    660 tayangan1 halaman
    Program latihan fisik kelompok KKN Manokwari, Papua diadakan tiga kali seminggu pada hari Senin, Kamis, dan Sabtu mulai 16 April hingga minggu depan. Kegiatannya meliputi stretching, jogging, pendinginan, dan renang di lokasi GSP dan kolam renang UNY. Peserta diminta hadir tepat waktu.

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Program latihan fisik kelompok KKN Manokwari, Papua diadakan tiga kali seminggu pada hari Senin, Kamis, dan Sabtu mulai 16 April hingga minggu depan. Kegiatannya meliputi stretching, jogging, pendinginan, dan renang di lokasi GSP dan kolam renang UNY. Peserta diminta hadir tepat waktu.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    660 tayangan1 halaman

    Program Latihan Fisik

    Diunggah oleh

    iqbalfisip
    Program latihan fisik kelompok KKN Manokwari, Papua diadakan tiga kali seminggu pada hari Senin, Kamis, dan Sabtu mulai 16 April hingga minggu depan. Kegiatannya meliputi stretching, jogging, pendinginan, dan renang di lokasi GSP dan kolam renang UNY. Peserta diminta hadir tepat waktu.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    PROGRAM LATIHAN FISIK KELOMPOK KKN MANOKWARI, PAPUA

    Hari/Tanggal Jam Senin, 16/04/12 16.00

    Tempat GSP

    Kamis, 19/04/12

    Keterangan - Stretching - Jogging 2x putaran GSP - Pendinginan (Push up,sit up,dll..) - Stretching - Jogging 3x putaran GSP - Pendinginan

    16.00

    GSP

    Sabtu, 21/04/12

    15.00

    Kolam Renang UNY

    - Stretching - Renang - Pendinginan

    Sementara untuk minggu depan program Latihan Fisik nya itu saja NB : On Time!!!

    Anda mungkin juga menyukai