14. Jika makanan yang dikonsumsi dalam jumlah yang kurang dalam kehamilan dapat
menyebabkan..
a. Bayi dengan Berat Badat lahir Rendah bisa diikutindengan pembentukkan organ yang
tidak sempurna.
b. Berat Badan Lahir lebih
c. Bayi dengan seluruh organ tubuh yang besar
d. Bayi lahir sehat
15. Sumber makan yang mengandung zat besi..........
a. Daun Singkong , Sayur bayam ,hati ,telur
b. Sayur kangkung , kol ,bunjis
c. Kacang Panjang , Sayur putih
d. Pisang , pepaya
16. Menurut ibu, jika ibu hamil kekurangan zat besi dampak yang ditimbulkan adalah
a. Rabun Senja
b. Sering Buang Air besar
c. Sendi kaku
d. Anemia (Kurang darah)
17. Berapa lama sayur bayam dapat dikonsumsi...
a. 6 jam
b. 8 jam
c. 10 jam
d. 12 jam
18. Agar kualitas zat besi dalam sayuran dapat berfungsi dengan baik maka sayuran
sebaiknya dikonsumsi dengan cara..
a. Dibuat lalapan
b. Saat dimasak harus sampai lunak
c. Saat dimasak dalam keadaahijau, tidak sampai berwarna kuning
d. Sebelum dimasak harus direndam selama 1 jam
19. Asam folat merupakan satu-satunya vitamin yang kebutuhannya
a. Selama hamil
b. Selama menyusui
c. Selama nifas
d. Selama masa menstruasi
20. Selain anemia kekurangan asam folat dapat mengakibatkan......... pada bayi
a. Berat lahir rendah
b. Peningkatan berat badan
c. Anemia
d. Hipertensi