TUGAS PSIKOLOGI KESEHATAN

Oleh:
ZURBALQIS
123310010039

FAKULTAS PSIKOLOGI
UNIVERSITAS PRIMA INDONESIA
MEDAN
2015

Pertanyaan :

1. Hubungan antara perilaku tidak sehat dengan faktor psikologis sese

orang?
Perilaku tidak sehat adalah perilaku seseorang yang tidak memelihara da
n menjaga pola makan, gaya hidup yang baik, olahraga, dll.
Contoh kasus: orang yang mengkonsumsi narkoba.
Seseorang tersebut sudah tidak menjaga gaya hidup
benar karena menyalahgunakan obat-obatan.

yang
Orang

yang

mengkonsumsi narkoba, kemungkinan akan mengalami depresi dan waham.

Waham adalah kecurigaan yang sangat berlebihan kepada orang lain.
Contoh kasus ini membuktikan adanya hubungan antara perilaku tidak seha
t dengan psikologis seseorang.

2. Hubungan antara perilaku sehat faktor psikologis seseorang ?

Menurut soekidjo (2006) perilaku sehat adalah perilaku yang berkaitan de
ngan upaya atau
kegiatan seseorang untuk menciptakan dan meningkatkan kesehatannya.
Pada dasarnya perilaku sehat adalah suatu respon seseorang terhadap stim
ulus yang
berkaitan dengan makanan, kebersihan diri, kebersihan lingkungan, kebiasa
an sakit dan

penyakit,

istirahat,

dll.Stimulus

tersebut berkaitan dengan faktor-faktor psikologis.

Contoh kasus : seseorang
dalam sehari.

yang

rutin meminum

air

putih

liter

Tubuhnya akan tetap seimbang dan stabil.

Keseimbangan ini membuat seseorang tetep

biasa

beraktifitas dan berkonsentrasi dalam melakukan kegiatan. Seseorang yang

dapat berkonsentrasidengan baik akan terhindar dari stress (psikologis)