Asam Amino Simbol

Esensial

Keterangan

Struktur

Histidin diperlukan untuk

perkembangan bayi. Defisiensi
histidin dapat menyebabkan
eksim. Ada beberapa kelainan
genetik yang mendorong kondisi
non-metabolik untuk histidin.
Hal ini menyebabkan gangguan
berbicara dan retardasi mental di
kalangan bayi dan balita. Fungsi
utama Histidin:

Histidin

His (H)

Isoleusin

Berguna
dalam
mengobati anemia karena
hubungan
dengan
hemoglobin.
Telah digunakan untuk
mengobati
rheumatoid
arthritis.
Terkait dengan respon
alergi
dan
telah
digunakan
untuk
mengobati alergi.
Membantu
dalam
mempertahankan
pH
darah yang tepat.

Isoleusin ini sangat penting

untuk merangsang otak untuk
menghasilkan kewaspadaan
mental. Fungsi utama Isoleusin:

Salah satu dari 3 cabang

rantai Asam Amino
(BCAA), semua yang
terlibat dengan kekuatan
otot, daya tahan, dan
stamina otot.

Jaringan otot
menggunakan Isoleusin
sebagai sumber energi.

Ile (I)

Diperlukan dalam
pembentukan
hemoglobin.

Leucine sangat efektif

dalam memproduksi senyawa
biokimia penting lainnya dalam
tubuh. Bahan kimia ini penting
untuk memproduksi energi bagi
tubuh dan kewaspadaan mental.
Fungsi utama Leucine:
Leu (L)
Leucine

Lysine

Stimulator poten insulin.

Membantu penyembuhan
tulang.

Membantu meningkatkan
penyembuhan kulit.

Memodulasi pelepasan
enkephalins, yang
mereduksi nyeri secara
alami.

Lysine merupakan salah

satu asam amino yang paling
penting di antara semua 20 asam
amino umum. Ini berfungsi
melawan virus herpes dengan
memberikan tubuh suplemen
gizi yang diperlukan. Fungsi

utama Lysine:

Menghambat
pertumbuhan virus dan,
sebagai hasilnya,
digunakan dalam
pengobatan Herpes
Simplex, serta virus yang
terkait dengan Sindrom
Kelelahan kronis, seperti:
Virus Epstein-Barr, Virus
Cytomegalo, dan Virus
HHV6.

Membantu bentuk
kolagen, jaringan ikat
yang hadir dalam tulang,
ligamen, tendon, dan
sendi.

Terlibat dalam produksi

hormon.

Menurunkan kadar
trigliserida.

Lys (K)

Methionine yang berfungsi

memulai penerjemahan
messenger RNA.Fungsi utama
Methionine :

Met(M)

Membantu dalam
pemecahan lemak.

Membantu mengurangi
kadar kolesterol darah.

Membantu dalam
penghapusan limbah
beracun dari hati.

Membantu mencegah
gangguan dari rambut,
kulit, dan kuku dan
aktivitas anti-oksidan.

Prekursor untuk karnitin,

Melatonin (membantu
tidur secara alami) dan
Kolin (bagian dari
neurotransmitter,
asetilkolin).

Terlibat dalam
pemecahan Epinefrin,
Histamin, dan Asam
nikotinat.

Diperlukan untuk sintesis

RNA dan DNA.

Agen chelating alami

untuk logam berat,
seperti timbal dan
merkuri.

Methionine

Phenylalanine

Phenylalanine ini sangat

mempengaruhi sel-sel otak pada
tingkat biokimia.Fungsi utama
Phenylalanine:

Prekursor untuk hormon,

Phe ( F)
Tiroksin.

Thr (T)
Threonine

Tryptophan Trp(W)

Meningkatkan suasana
hati, kejernihan pikiran,
konsentrasi, dan memori.

Menekan nafsu makan.

Bagian terbesar dari

pembentukan kolagen.

Bentuk D dan DL dari

Phenylalanine telah
berguna dalam
mengobati nyeri.

DL-Fenilalanin berguna
dalam mengurangi rasa
sakit rematik.

Sebagai anti-depresan.

Digunakan dalam
pengobatan penyakit
Parkinson.

Threonine membantu
dalam menjaga keseimbangan
protein dan juga dalam
membantu pembentukan
kolagen.

Tryptophan terutama
diperlukan dalam tubuh untuk
produksi vitamin B3.

Valine

Arginin

Val (V)

Arg (R)

Valine efektif dalam

meningkatkan pertumbuhan
jaringan dan menjaga
keseimbangan nitrogen dalam
sistem kesehatan.
Agrinin disintesis secara
normal di tubuh, arginin dikenal
sebagai asam amino semiesensial. Kadang-kadang lebih
diperlukan daripada produksi
normalnya. Kekurangan asam
amino ini mungkin akan
meyebabkan penyembuhan luka
yang buruk, kelemahan pada
otot, rambut rontok, iritasi pada
kulit, dan sembelit.