MANFAAT PENGOBATAN THIBUN NABAWI (Madu, Kurma,

Habatuaudah, Zaitun) UNTUK KESEHATAN

1
 BAB I
PENDAHULUAN

A. Latar Belakang
Setiap penyakit itu pasti ada obatnya, Rasulullah SAW bersabda dari Jabir
radhiayallahu anhu’ Rasulullah saw bersabda :

“setiap penyakit itu pasti ada obatnya. oleh karena itu, barang siapa yang
tepat dalam melakukan pengobatan suatu penyakit, maka dengan izin Allah
Azza wa Jalla dia akan sembuh.” (HR. Muslim dalam Kitab as-Salaam, bab
Li kulli Daa-in Dawaa wa Istihbabut Tadaawii, Hadits no. 2204).

Allah swt juga sudah memberitahukan umat nya bahwasannya suatu

penyakit ada penawarnya. Allah swt mengisyaratkan bahwa al-quran
diturunkan sebagai penawar dan Rahmat bagi orang-orang yang mukmin.
Firman Allah Swt dalam beberapa surat:
” Dan kami menurunkan Al Qur’an sebagai penawar dan Rahmat untuk
orang-orang yang mu’min “( Al-Isra : 82 ).

Menurut para ahli tafsir bahwa nama lain dari Al Qur’an yaitu ” Asysyifa ”
yang artinya secara Terminologi adalah Obat Penyembuh.

” Hai manusia , telah datang kepadamu kitab yang berisi pelajaran dari
tuhanmu dan sebagai obat penyembuh jiwa, sebagai petunjuk dan rahmat bagi
orang-orang yang beriman ” ( Yunus : 57 ).

Didalam al-quran juga dijelaskan bahwa Allah swt telah menjadikan alam
semesta ini sebagai suatu sumber bahwasannya segala macam yang ada di
alam semesta bisa digunakan untuk pengobatan. Contohnya seperti kurma,
anggur, zaitun, dan madu. Firman Allah swt :

2
“dan makanlah oleh kamu bermacam-macam sari buah-buahan, serta
tempuhlah jalan-jalan yang telah digariskan Tuhanmu dengan lancer. Dari
perut lebah itu keluar minuman madu yang bermacam-macam jenisnya yang
dapat dijadikan obat untuk manusia. Dialamnya terdapat tanda-tanda
kekuasaan Allah swt bagi orang-orang yang memikirkan”. (An-nahl : 69).

“Dia menumbuhkan tanaman-tanaman untukmu seperti zaitun, kurma, anggur

dan buah-buahan lain. Sesungguhnya pada hal-hal yang demikian itu terdapat
tanda-tanda kekuasaan Allah swt bagi orang-orang yang mau memikirkan.”
(An-Nahl : 11).

Dari hal yang sudah dibicarakan diatas terbukti bahwa al-quran mempunyai
sumber ilmu pengetahuan yang luar biasa. Setiap kali Allah menurunkan
penyakit, Allah pasti menurunkan penyembuhnya. Hanya ada orang yang
mengetahuinya dan ada yang tidak mengetahuinya. Jauh sebelum ilmu
pengetahuan berkembang pesat. Nabi Muhammad SAW sudah mengetahui
dan menerapkan pengobatan yang terbukti kemanjurannya. Atas izin Allah
swt suatu penyakit seseorang pasti akan sembuh dengan obat-obatan yang
sudah dijelaskan dalam al-quran dan juga melalui metode pengobatan
rasulullah SAW.

Nabi Muhammad Saw sebagai Rasul yang diperintahkan oleh Allah untuk
menyampaikan wahyu kepada umatNya tidak lepas tingkah lakunya dari al-
quran. Karena beliau menjadi suri tauladan yang baik bagi manusia.

Nabi Muhammad Saw sebagai Rasul yang diperintahkan oleh Allah untuk
menyampaikan wahyu kepada umatNya tidak lepas tingkah lakunya dari al-
quran. Karena beliau menjadi suri tauladan yang baik bagi manusia.

3
Ada tiga metode pengobatan yang diajarkan oleh Rasulullah saw, yaitu:

1. Metode alamiah; menggunakan herbal atau tanaman obat sebagai

pengobatan. Salah satu obat yang dianjurkan Rasulullah saw adalah madu.
Rasulullah saw bersabda, “Hendaklah kalian menggunakan dua macam
obat, yaitu madu dan Al Quran.”
2. Pengobatan Ilahiah; pengobatan yang dilakukan dengan memanjatkan do’a
kepada Allah swt agar diberikan kesembuhan karena segala penyakit
tentunya berasal dari takdir Allah swt yang maha kuasa.
3. Metode ilmiah; metode yang diambil berdasarkan ilmu pengetahuan. Pada
zaman Rasulullah saw., metode ilmiah yang terkenal adalah bekam.
Bekam (al hijamah) adalah pengobatan yang bertujuan untuk membuang
darah kotor yang akan mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit,
bekam juga bertujuan untuk membuang racun yang ada dalam tubuh,
meluruskan tulang belakang sehingga gangguan kesehatan dapat
diminimalkan. serta membersihkan dan menyeimbangkan suhu dalam
tubuh agar terjadi harmonisasi yang menyebabkan seseorang dapat hidup
sehat. Pengobatan dengan bekam kini sudah dikembangkan sesuai
kemajuan teknologi dan manfaatnya sudah diakui oleh para dokter di
rumah sakit.
Dalam kesempatan kali ini penulis hanya membahas 1 metode
pengobatan yang diajarkan oleh Rasulullah saw, yaitu Metode alamiah;
menggunakan herbal atau tanaman obat sebagai pengobatan.
B. Tujuan
Makalah ini dibuat bertujuan untuk mengetahui apa saja manfaat dari
madu, zaitun, kurma dan habatusaudah.
C. Rumusan Masalah
1. Apa manfaat Madu bagi kesehatan
2. Apa manfaat Zaitun bagi kesehatan
3. Apa manfaat habatusaudah bagi kesehatan
4. Apa manfaat kurma bagi kesehatan

4
 BAB II

PEMBAHAS
A. Madu
Sebagaimana sudah dijelaskan dalam alquran suart An-Nahl : 68-69 bahwasannya
madu sudah sangat dijelaskan didalam al-quran sebagai obat untuk manusia .
ِ َّ‫ف أ َ ْل َوانُهُ ِفي ِه ِشفَا ٌء ِللن‬
‫اس ۗ ِإ َّن‬ ُ ُ‫سبُ َل َر ِب ِِّك ذُلُ اًل ۚ َي ْخ ُر ُج ِم ْن ب‬
ٌ ‫طو ِن َها ش ََرابٌ ُم ْخت َ ِل‬ ُ ‫ت فَا ْسلُ ِكي‬
ِ ‫ث ُ َّم ُك ِلي ِم ْن ُك ِِّل الثَّ َم َرا‬
َ‫فِي َٰذَلِكَ ََليَةا ِلقَ ْو ٍم يَتَفَ َّك ُرون‬

kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan

Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu ke luar minuman
(madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang
menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar
terdapat tanda (kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan.

Nabi Muhammad Saw bersabda : “Kesembuahan itu ada pada tiga hal, yaitu
dalam pisau pembekaman, meminumkan madu, pengobatan dengan besi panas.
Dan aku melarang umatku melakukan pengobatan dengan besi panas”. (HR.
Bukhori no. 5681)

Menurut Imam Ibnu Qayyim al Jauziyah: “Madu memiliki banyak khasiatnya.

Madu dapat membersihkan kotoran yang terdapat pada usus, pembuluh darah,
menetralkan kelembaban tubuh baik dengan cara dikonsumsi ataupun dioleskan.
Madu sangat bermanfaat untuk lansia dan bagi mereka yang memiliki keluhan
pada dahak atau yang metabolismenya cenderung lembab dan dingin” (Metode
Pengobatan Nabi SAW hal 42-43).

Suatu kejadian ketika ada sahabat nabi datang kepada Nabi saw memberitahukan
anaknya yang sedang sakit, kemudian Nabi menyuruh orang itu meminumkan
madu kepada anaknya. Nabi juga menyuruh mengambil madu asli dan ketika
madu diminumkan kepada anaknya hendaklah membaca do’a.

5
Sudah menjadi bukti bahwa madu adalah salah satu obat yang mujarab yang
selalu dipakai oleh Nabi Muhammad saw pada masa itu. Ada suatu penelitian
menjelaskan bahwa, luka bakar akan cepat sembuh apabila diberikan (diolesi)
obat dengan madu bukan dengan yang lain. Itu baru merupakan salahsatu dari
manfaat madu. Dibawah ini akan dijelaskan beberapa manfaat madu bagi
kesehatan :

1. Sebagai sumber energy yang baik

Orang yang mengkonsumsi madu sebelum beraktifitas akan senantiasa tidak akan
mudah mengalami kelelahan, dan juga orang yang berpuasa yang sebelumnya
orang itu mengkonsumsi madu maka orang itu akan tidak mudah merasakan lapar
dan energy nya akan tetap terjaga dalam tubuh. Kenapa bisa begitu ? sebab, madu
mempunyai fruktosa dan glukosa yang dapat mudah diubah menjadi energy dalam
tubuh. Madu akan memberikan cadangan makanan dalam tubuh, sehingga tubuh
kita tidak mudah mengalami kelelahan.

2. Tidak menyebabkan resiko diabetes

Pada madu tentunya mengandung zat yang baik dalam tubuh yang tidak akan
merugikan kesehatan bagi tubuh kita. Hal ini sudah tercantum dalam al-quran.
Jadi, madu bisa digunakan untuk pengganti gula dan tentunya aman bagi penderita
diabetes.

3. Membantu penyerapan kalsium

Madu mempunyai kandungan asam glukonat yang dapat mempercepat

penyerapan kalsium.

4. Madu baik untuk pencernaan

Ada banyak manfaat madu bagi pencernaan kita yaitu :

6
  Madu baik untuk mengatasi tukak lambung dan mencegah iritasi pada
lambung yang disebabkan oleh resiko dari makanan dan minuman
beralkohol, obat-obatan ataupun yang lainnya. Menurut pengalaman
seseorang, ketika orang itu mengalami penyakit lambung. Dia sudah
beberapa kali minum obat-obatan tetapi tidak selalu membuahkan hasil,
kemudian waktu itu dia memutuskan untuk mengkonsumsi madu dan
menghentikan meminum obat sehingga lambung dia membaik dan tidak
mudah terasa perih. Madu memang obat yang mujarab bagi tubuh kita,
tidak ada salahnya kita mencoba pengobatan dengan madu. Anjuran
meminum obat dengan madu sudah dituliskan dengan jelas dalam alquran.
 Madu sebagai obat untuk memperlancar buang air besar, mengatasi
konstipasi ataupun sembelit, dan mengatasi dalam masalah diare dengan
cara membantu penyerapan air dan elektrolit dan akan mengahambat
bakteri E.colli yang dapat menyebabkan diare.

5. Sebagai anti oksidan

Madu mengandung berbagai macam nutrisi seperti vitamin C, enzim, asam
fenolik, asam organic dan flavonoid yang akan bermanfaat sebagai anti oksidan
yang tinggi.

6. Madu akan meningkatkan bakteri yang menguntungkan bagi tubuh dan

menghambat bakteri yang merugikan bagi tubuh.

Madu mempunyai sifat antimikroba. madu akan membantu meningkatkan

pertumbuhan bakteri bifido yang merupakan bakteri yang sangat penting untuk
menjaga kesehatan pencernaan yaitu dengan menghambat bakteri yang merugikan
seperti helicobacter pylori, yang dapat menyebabkan tukak pada lambung.

7. Madu akan mempercepat proses penyembuhan luka

Madu bersifat higroskopis yang tinggi yang akan mudah menyerap air. Sehingga
jika madu dioleskan ke luka terbuka, madu akan mempercepat penyerapan

7
kandungan air pada luka tersebut. Sehingga luka akan mudah kering. Madu juga
mengurangi pembengkakan pada luka dan luka akan sembuh lebih cepat. Sifat
antimikroba yang terkandung dalam madu akan menghambat pertumbuhan
bakteri dan jamur sehingga luka akan tidak mudah terinfeksi.

B. Minyak zaitun

Sudah dijelaskan dalam beberapa hadits dan al-quran bahwa minyak zaitun
mempunyai banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Firman Allah : “..yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang banyak
berkahnya yaitu pohon zaitun yang tumbuh tidak disebelah timur (sesuatu) dan
tidak pula disebelah barat” (Qs. An Nur : 35).

Hadits dibawah ini menerangkan bahwa minyak zaitun itu adalah minyak yang
berasal dari pohon yang diberkahi. Dari Abu Hurairoh radhiyallahu ‘anhu,
Rasulullah SAW bersabda, “konsumsilah oleh mu sekalian minyak zaitun dan
poleskan dengannya, karena sesungguhnya minyak itu berasal dari pohon yang
diberkahi.” (HR. Ahmad III/149, At-Tirmidzi no.1851 dan Ibnu Majah no.3319,
dishahihkan oleh Syaikh al Albani dalam Shahiih at Tirmidzi II/166).
Dibawah ini ada beberapa manfaat dari minyak zaitun diantaranya :

 Mengurangi serangan kanker

 Mengurangi pemakaian obat-obatan penurun tekanan darah tinggi
 Mengurangi risiko penyumbatan (thrombosis) dan penebalan
(ateriosklerosis) pembuluh darah
 Menurunkan resiko kanker rahim sampai 26%
 Melindungi dari serangan kanker payudara. Sesendok makan minyak
zaitun setiap harinya akan mengurangi resiko kanker payudara sampai
pada kadar 45%

8
  Penggunaan sebagai minyak rambut mampu membunuh kutu dalam waktu
beberapa jam saja
 Mengandung lemak terbaik yang seharusnya dikonsumsi oleh manusia
seperti yang terdapat pada ASI
 Mengurangi kolesterol berbahaya tanpa mengurangi kandungan kolesterol
yang bermanfaat
 Pengkonsumsian buah-buahan, sayur-sayuran, dan minyak zaitun memiliki
peran penting dalam melindungi tubuh dari kanker kolon
 Memberikan pengaruh positif untuk melindungi tubuh dari kanker
lambung dan mengurangi resioko tukak pada lambung
 Menggunakan minyak zaitun sebagai krim kulit setelah kita melaksanakan
renang akan melindungi terjadinya kanker kulit (melanoma).

C. Habbatussauda (jinten hitam)

Salah satu metode pengobatan yang dianjurkan oleh Nabi Muhammad saw
adalah dengan Habbatussauda (jinten hitam).

Rasulullah saw bersabda : “sesungguhnya didalam habbatussauda terdapat

penyembuhan bagi segala macam penyakit kecuali kematian” (HR. Al-Bukhari
no. 5688 dan Muslim no. 2215, ini lafazhnya Muslim, dari Abu Hurairah ra)

Imam Bukhari meriwayatkan dari Aisyah ra, bahwasannya dia pernah

mendengar Nabi saw bersabda yang artinya : “sungguh didalam habbatussauda
itu terdapat penyembuh segala macam penyakit kecuali assam. “saya bertanya
“apakah as-sam itu? “beliau menjawab “kematian”. Habbatussauda berkhasiat
mengobati segala jenis penyakit dingin bisa juga membantu kesembuhan
berbagai macam penyakit panas karena faktor temporal.

Nama lain dari Habbatussauda adalah Nigella Sativa, al-Karawiyah as-Sauda,

al-Kamoun al-Aswad, asy-Syuniz, black cumin, kerosene, coal oil, carazna.

9
 Didalam biji Habbatussauda mengandung 405 minyak takasiri dan 1,4%
minyak atsiri, 15 jenis asam amino, protein, Ca, Fe,Na, dan K. kandungan
aktifnya thymoquinone (TQ), dithymouinone (DTQ), thymohydroquimone
(THQ) dan thymol (THY). Hasil penelitian membuktikan bahwa didalam
habbatussauda mengaktifkan kekebalan spesifik/kekebalan didapat, karena ia
meningkatkan kadar sel-sel T pembantu, sel-sel T penekan, dan sel-sel
pembunuh alami.

Beberapa manfaat Habbatussauda diantaranya :

 Menguatkan system kekebalan

 Meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan kewaspadaan. Dalam kandungan
habbatussauda memiliki asam linoleat (omega 6 dan asam linoleat (omega 3)),
habbatussauda merupakan nutrisi bagi sel otak berguna untuk meningkatkan
daya ingat dan kecerdasan. Habbatussauda juga memperbaiki mikro (peredaran
darah) keotak dan sangat cocok diberikan pada anak usia pertumbuhan dan
lansia.
 Mengatasi gangguan tidur dan stress, didalam habbatussauda terdapat saponin
yang memiliki fungsi seperti kortikosteroid yang dapat mempengaruhi
karbohidrat, protein dan lemak serta mempengaruhi fungsi jantung, ginjal, otot
tubuh dan syaraf. Saponin juga berfungsi untuk mempertahankan diri dari
perubahan lingkungan, gangguan tidur, dan dapat menghilangkan stress.
 Nutrisi bagi manusia, habbatussauda kaya akan kandungan nutrisi sebagai
tambahan energy sangat ideal untuk lansia, terutama untuk menjaga daya tahan
tubuh dan revitalitas sel otak agar tidak cepat pikun. Sudah dijelaskan diatas
bahwa habbatussauda mengandung 15 macam asam amino penyusun isi
protein termasuk didalamnya 9 asam amino esensial. Asam amino tidak dapat
diproduksi oleh tubuh dalam jumlah yang cukup. Oleh karena itu dibutuhkan
suplemen tambahan, habbatussauda dapat mencukupinya.
 Anti tumor, pada kongres kanker International di New Delhi, minyak
habbatussauda diperkenalkan ilmuan kanker Immunobiologi dari California

10
 selatan, habbatussauda dapat merangsang sumsum tulang dan sel-sel
kekebalan, inferonnya menghasilkan sel-sel normal terdapat virus yang
merusak sekaligus menghancurkan sel-sel tumor dan meningkatkan antibody.
 Meningkatkan bioaktifitas hormon, hormon adalah zat aktif yang dihasilkan
oleh kelenjar endoktrin, yang masuk dalam peredaran darah. Salah satu
kandungan habbatussauda adalah sterol yang berfungsi sintesa dan bioaktifitas
hormon.
 Melancarkan air susu ibu, kombinasi bagian lemak tidak jenuh dan struktur
hormonal yang terdapat dalam minyak habbatussauda dapat melancarkan air
susu ibu. Penelitian ini kemudian dipublikasikan dalam literature penelitian di
Universitas Potchestroom tahun 1989.
 Tambahan nutrisi pada ibu hamil dan balita, pada masa pertumbuhan anak
tentunya akan membutuhkan nutrisi untuk meningkatkan system kekebalan
tubuh secara alami, terutama pada musim hujan akan mudah terkena flu dan
pilek. Didalam habbatussauda mengandung omega 3,6,9 yang merupakan
nutrisi yang membatnu perkembangan jaringan otak dan janin.
 Memperbaiki saluran pencernaan dan anti bakteri, habbatussauda mengandung
minyak atsiri dan volatif yang telah diketahui manfaatnya untuk memperbaiki
pencernaan. Secara tradisional minyak ini digunakan untuk mengobati diare.
Tahun 1992. Jurnal Farmasi Pakistan memuat hasil penelitian yang
membuktikan minyak volatile lebih ampuh membunuh strainbakteri V colera
dan E colli dibandingkan dengan antibiotic seperti Ampicillin dan Tetracillin.
 Menetralkan racun dalam tubuh, racun yang dapat mengganggu metabolisme
tubuh dan menurunkan fungsi organ penting seperti hati, paru-paru dan otak.
Gejala ringan seperti keracunan dapat berupa diare, pusing, ganguan
pernafasan dan menurunkan daya konsentrasi. Didalam habbatussauda
mengandung saponin yang dapat menetralkan dan membersihkan racun dalam
tubuh.
 Anti histamine, histamine adalah sebuah zat yang dilepaskan oleh jaringan
tubuh yang memberikan reaksi alergi seperti pada asma bronchial. Minyak
yang dibuat dari habbatussauda dapat mengisolasi ditymoquinone, minyak ini

11
 sering disebut nigellone yang berasal dari volatile nigella. Pemberian minyak
ini berdampak positif terhadap penderita asma bronchial.
 Mengobati reumatik, peradangan serta infeksi
 Jika digoreng dan dibakar kemudian dicium terus menerus dapat
mengeliminasi gas (dalam) perut
 Membunuh cacing-cacing parasit jika dimakan sebelum makan pagi dan jika
diletakkan diatas perut dari bagian luar sebagai aroma spa atau luluran
 Minyak yang terbuat dari habbatussauda bermanfaat untuk menyembuhkan
gigitan ular, juga bengkak didubur dan tahi lalat
 Melancarkan haid
 Jika dibalutkan bermanfaat untuk menyembuhkan pusing yang parah
 Apabila dimasak dengan cuka bersama kayu pinus dan kemudian dibuat untuk
berkumur, maka hal itu akan menghilangkan sakit gigi yang disebakan
sensitifitas terhadap dingin
 Menghilangkan demam quartan (yakni demam yang menyerang manusia
selama sehari kemudian mereda selama 2 hari kemudian menyerang lagi ketika
hari ke 4)
Dari beberapa manfaat diatas masih banyak lagi manfaat besar habbatussauda
bagi tubuh kita.

Aiman bin Abdil Fattah mengatakan : “karena itulah kami dapat menetapkan
bahwa dalam Habbatussauda terdapat kesembuhan untuk segala macam
penyakit, karena peranannya yang menguatkan dan memperbaiki system
immunity, suatu system yang didalamnya ada kesembuhan dari segala macam
penyakit, yang bereaksi terhadap segala sebab yang menimbulkan penyakit,
yang memiliki kemampuan awal untuk memberikan kesembuhan secara
sempurna atau sebagian diantaranya untuk menyembuhkan segala penyakit.

12
D. Kurma

Kurma adalah buah yang tumbuh dari pohon palem

keluarga Arecaceae dari genusphoenix. Nama ilmiah kurma adalah dactylifera
phoenix. Kurma diyakini berasal dari tanah di sekitar tepi sungai Nil dan Efrat.
Sekarang pohon kurma dibudidayakan secara luas di wilayah beriklim hangat
di semua benua, termasuk di Afrika, Australia dan Amerika (California).
Kurma memiliki daftar panjang kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Tabel dibawah menunjukkan kandungan gizi dan unsur non-gizi yang ada pada
kurma.

Kurma matang mengandung gula sekitar 80%, sisanya terdiri dari protein,
lemak dan produk mineral termasuk tembaga, besi, magnesium dan asam
folat. Kurma kaya dengan serat dan merupakan sumber kalium yang sangat
baik. Lima butir kurma (sekitar 45 gram) mengandung sekitar 115 kalori,
hampir semuanya dari karbohidrat.

Menurut Prof Dr Ir Ali Khomsan, MS, kurma memiliki kandungan nutrisi yang
berguna bagi tubuh. “Setidaknya gula (glukosa) menjadi komponen utama
dengan komposisi yang mencapai 50 persen dari seluruh kandungan buahnya,”
katanya. Guru besar IPB ini juga mengatakan, kandungannya lebih besar
dibandingkan buah-buahan lainnya yang hanya mencapai 20-30 persen saja.

Manfaat dan Khasiat buah Kurma :

1. Tamr (kurma kering) berfungsi untuk menguatkan sel-sel usus dan dapat
membantu melancarkan saluran kencing karena mengandung serabut-serabut
yang bertugas mengontrol laju gerak usus dan menguatkan rahim terutama
ketika melahirkan.
Penelitian yang terbaru menyatakan bahwa buah ruthab (kurma basah)
mempunyai pengaruh mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa
systolenya (kontraksi jantung ketika darah dipompa ke pembuluh nadi).

13
Bahkan Allah Subhanahu wa Ta’ala memerintahkan Maryam binti Imran untuk
memakan buah kurma ketika akan melahirkan, dikarenakan buah kurma
mengenyangkan juga membuat gerakan kontraksi rahim bertambah teratur,
sehingga Maryam dengan mudah melahirkan anaknya. Allah Subhanahu wa
Ta’ala berfirman. “Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu kearahmu,
niscaya pohon itu akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu,
maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. Jika kamu melihat seorang
manusia, maka katakanlah, ‘Sesungguhnya aku telah bernadzar berpuasa
untuk Rabb Yang Maha Pemurah, maka aku tidak akan berbicara dengan
seorang manusia pun pada hari ini” [Maryam : 25-26]

Al-Hafizh Ibnu Katsir rahimahullah membawakan perkataan ‘Amr bin

Maimun di dalam tafsirnya : “Tidak ada sesuatu yang lebih baik bagi
perempuan nifas kecuali kurma kering dan kurma basah”

Dokter Muhammad An-Nasimi dalam kitabnya, Ath-Thibb An-Nabawy wal

Ilmil Hadits (II/293-294) mengatakan, “Hikmah dari ayat yang mulia ini
secara kedokteran adalah, perempuan hamil yang akan melahirkan itu
sangat membutuhkan minuman dan makanan yang kaya akan unsur gula,
hal ini karena banyaknya kontraksi otot-otot rahim ketika akan
mengeluarkan bayi, terlebih lagi apabila hal itu membutuhkan waktu
yang lama. Kandungan gula dan vitamin B1 sangat membantu untuk
mengontrol laju gerak rahim dan menambah masa sistolenya (kontraksi
jantung ketika darah dippompa ke pembuluh nadi). Dan kedua unsur itu
banyak terkandung dalam ruthab (kurma basah). Kandungan gula dalam
ruthab sangat mudah untuk dicerna dengan cepat oleh tubuh”
Buah kurma matang sangat kaya dengan unsur Kalsium dan besi. Oleh karena
itu, sangat dianjurkan bagi perempuan yang sedang hamil dan yang akan
melahirkan, bahkan Allah Subhanahu wa Ta’ala memerintahkan kepada
Maryam Al-Adzra (perawan) untuk memakannya ketika sedang nifas (setelah
melahirkan). Kadar besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma matang

14
sangat mencukupi dan penting sekali dalam proses pembentukan air susu ibu.
Kadar zat besi dan Kalsium yang dikandung buah kurma dapat menggantikan
tenaga ibu yang terkuras saat melahirkan atau menyusui. Zat besi dan Kalsium
merpuakan dua unsur efektif dan penting bagi pertumbuhan bayi. Alasannya ,
dua unsur ini merupakan unsur yang paling berpengaruh dalam pembentukan
darah dan tulang sumsum.

2. Ruthab (kurma basah) mencegah terjadi pendarahan bagi perempuan-

perempuan ketika melahirkan dan mempercepat proses pengembalian posisi
rahim seperti sedia kala sebelum waktu hamil yang berikutnya. Hal ini karena
dalam kurma segar terkandung hormon yang menyerupai hormon oxytocine
yang dapat membantu proses kalahiran. Hormon oxytocine adalah hormon
yang salah satu fungsinya membantu ketika wanita atau pun hewan betina
melahirkan dan menyusui.
3. Memudahkan persalinan dan membantu keselamatan sang ibu dan bayinya.
4. Menenangkan Sel-Sel Saraf. Buah kurma, baik tamr maupun ruthab dapat
menenangkan sel-sel saraf melalui pengaruhnya terhadap kelenjar gondok.
Oleh karena itu, para dokter menganjurkan untuk memberikan beberapa buah
kurma di pagi hari kepada anak-anak dan orang yang lanjut usia, agar kondisi
kejiwaannya lebih baik.
5. Buah kurma yang direbus dapat memperlancar saluran kencing.
6. Buah kurma Ajwah dapat digunakan sebagai alat ruqyah dan mencegah dari
ganguan jin.
7. Kurma sangat dianjurkan sebagai hidangan untuk berbuka puasa. Ada hal
yang sudah ditetapkan dalam bidang kedokteran bahwa gula dan air merupakan
zat yang pertama kali dibutuhkan orang berpuasa setelah melalui masa
menahan makan dan minum. Berkurangnya glukosa (zat gula) pada tubuh
dapat mengakibatkan penyempitan dada dan gangguan pada tulang-tulang.
Dilain pihak, berkurangnya air dapat melemahkan dan mengurangi daya tahan
tubuh. Hal ini berbeda dengan orang berpuasa yang langsung mengisi perutnya
dengan makanan dan minuman ketika berbuka. Padahal ia membutuhkan tiga

15
jam atau lebih agar pencernaannya dapat menyerap zat gula tersebut. Oleh
karena itu, orang yang menyantap makanan dan minuman ketika berbuka puasa
tetap dapat merasakan fenomena kelemahan dan gangguan-ganguan jasmani
akibat kekurang zat gula dan air.
8. Buah kurma dapat mencegah stroke
9. Buah kurma kaya dengan zat garam mineral yang menetralisasi asam, seperti
Kalsium dan Potasium. Buah kurma adalah makanan terbaik untuk
menetralisasi zat asam yang ada pada perut karena meninggalkan sisa yang
mampu menetralisasi asam setelah dikunyah dan dicerna yang timbul akibat
mengkonsumsi protein seperti ikan dan telur.
10. Buah kurma mengandung vitamin A yang baik dimana ia dapat memelihara
kelembaban dan kejelian mata, menguatkan penglihatan, pertumbuhan tulang,
metabolisme lemak, kekebalan terhadap infeksi, kesehatan kulit serta
menenangkan sel-sel saraf.
11. Kurma adalah buah, makanan, obat, minuman sekaligus gula-gula.

16