Apakah Nyeri Itu ???

Banyak mengonsumsi air putih

Relaxasi
Pengalaman sensori dan emosional yang Kurangi Stress
tidak menenangkan akibat dari kerusakan Minum obat anti nyeri
jaringan yang aktual atau potensial
(Smeltzer & Bare, 2001)
Makanan apa yang

tepat untuk
Bagaimana Mekanisme Nyeri ??
penderita
Transduksi Hipertensi ???
Apakah
Transisi
Anda
Modulas Tahu ????
OLEH : Persepsi
CHINTYA AGATHA PERWITASARI
A9.15.08
Cara Mengatasi Nyeri adalah...
STIKES RS. BAPTIS KEDIRI PROGRAM
STUDI KEPERAWATAN STRATA 1
TAHUN AKADEMIK 2015/2016
Istirahat yang cukup
Makanan Yang Diperbolehkan Makanan Yang Tidak Diperbolehkan

hijau
Beras, ketan, ubi, terigu Ikan asin, jerohan, abon, dendeng, telor  Siang : Nasi, lalapan,
Kacang – kacangan : kacang asin, petis
sayur ayem, buah
Cokelat
merah, kacang hijau, kacang pepaya
Kopi, teh
kedelai Jam 15.00 : Buah-
Minuman bersoda & beralkohol
Sayur – sayuran : Bayam, buahan
Merokok
tomat, kentang, mentimun.  Malam : Nasi, semur
daging + tahu, sayur
sup, buah pisang.

Contoh Menu Sehari... Hipertensi

 Pagi : Nasi, Telor dadar,
Tumis kacang pancang.
Dapat Dicegah
Jam 10.00 : Bubur kacang Dengan Pola
Hidup Seha t