30 Manfaat Buah Tin dan Daunnya Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Tin – Tin atau ara adalah salah satu jenis tanaman yang pada awalnya
tumbuh di kawasan Asia Barat, tersebar mulai dari pantai Balkan sampai Afghanistan.
Tumbuhan dengan nama lain Ficus carica L ini mempunyai ciri-ciri pohon yang cukup besar
dan bisa tumbuh sampai 10 m, batang pohon tin berwarna abu-abu dan memiliki daun yang
cukup besar dengan lekuk 3 atau 5 cuping.
Buah tin sangat populer di dunia, hal ini terbukti dengan begitu cepat tanaman ini menyebar,
terlebih bagi umat muslim yang menganggapnya istimewa, karena nama buah tin tertulis
dengan sangat indah di dalam kitab suci al-Quran.

Manfaat Buah Tin

Melihat kandungan nutrisi yang mengagumkan seperti yang telah disebutkan di atas, pasti
tidak sedikit manfaat yang didapatkan dari mengkonsumsi buah tin secara konsisten, berikut
ini adalah manfaat buah tin yang harus kamu ketahui agar tidak ada keraguan lagi untuk
memasukkannya ke dalam menu makanan sehatmu.

Manfaat Buah Tin

1. Membunuh virus, jamur dan bakteri
jahat dalam tubuh
2. Memicu pembentukan Hemoglobin atau
sel darah merah
3. Memperlancar sistem pencernaan
4. Meningkatkan kesehatan jantung
5. Mengurangi resiko jantung koroner
6. Membantu pertumbuhan tulang dan gigi
7. Mencegah pengeroposan dalam tulang
8. Menurunkan nyeri pada penyakit asam
urat
9. Mengurangi sesak nafas bagi penderita
asma
10. Menstabilkan tekanan darah
11. Mengurangi resiko kanker
12. Dapat digunakan sebagai pengganti susu
13. Sebagai obat bagi penderita insomnia
14. Menyeimbangkan kadar kolesterol
dalam darah
15. Mengandung zat penangkal tumor
16. Mengontrol kandungan gula dalam
darah
17. Obat untuk luka luar
18. Menghilangkan jerawat pada wajah
19. Dapat dijadikan masker untuk
menghaluskan kulit wajah
20. Dapat dijadikan pengganti gula
21. Sebagai obat usus dan lambung
22. Mengandung zat antioksidan
23. Meninggikan tubuh secara alami
24. Mengatasi susah buang air besar
25. Baik untuk penderita wasir dan ambeien
26. Mengotai penyakit abses dan bisul
27. Menangkal radikal bebas
28. Dapat meluruhkan batu ginjal
29. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
30. Menjaga kesuburan
Kandungan Nutrisi dalam Buah Tin
Salah satu buah yang dianggap oleh umat muslim sebagai “Buah dari Surga” ini ternyata
mengandung nutrisi yang bisa dibilang cukup komplit.
Ada terdapat mineral dan vitamin yang sangat berguna bagi tubuh kita. Tidak salah jika
sebagian orang yang telah mengetahuinya menjadikan buah tin sebagai buah super, California
Fig-s Advisory melansir kandungan nutrisi buah tin per 100 gram yang hasilnya sebagai
berikut:
Kandungan Buah Tin
 Energi 250 kcal 1040 kJ  Vitamin B6 0.106 mg 8%
 Karbohidrat 63.87 g  Magnesium 68 mg 18%
 Gula 47.92 g  Folat (Vit. B9) 9 μg 2%
 Dietary fiber (serat) 9.8 g  Vitamin C 1.2 mg 2%
 Lemak 0.93 g  Zinc 0.55 mg 6%
 Protein 3.30 g  Kalsium 162 mg 16%
 Thiamine (Vit. B1) 0.085 mg 7%  Iron 2.03 mg 16%
 Niacin (Vit. B3) 0.619 mg 4%  Fosfor 67 mg 10%
 Riboflavin (Vit. B2) 0.082 mg 5%  Potassium 680 mg 14%
 Pantothenic acid (B5) 0.434 mg
9%

Manfaat Daun Tin

Sudah puas mengetahui manfaat
buah tin di atas? Eits tunggu
dulu, tidak hanya buahnya saja
namun daun tin juga memiliki
beragam manfaat yang sayang
jika kamu lewatkan. Yuk, kita
eksplosari lebih dalam tentang
manfaat daun tin yang akan
diuraikan di bawah ini:

Manfaat Daun Tin

1. Memperkuat Bagian Tulang 5. Meningkatkan Kesehatan Jantung
2. Meningkatkan Nafsu Makan 6. Menghilangkan Bakteri Jahat
3. Mengurangi Sesak Nafas 7. Menurunkan Kadar Kolesterol
4. Mencegah Penyebaran Beragam 8. Menambah Kadar Hemoglobin
Jenis Kanker 9. Membantu Proses Diet

Sungguh menarik bukan? Hanya satu bagian saja bisa mengandung manfaat yang begitu luar
biasa. Simak lebih lanjut manfaat apa saja yang dapat dikupas dari bagian-bagian lain dari
tanaman yang berasal dari surga ini.

Bila Bapak/Ibu/Sdr berminat, silahkan hubungi saya

0812 891 84 987

 0818 0611 7568