Medical Check Up

Kesehatan adalah milik kita yang paling berharga. Jika kondisi kita tidak sehat, maka akan
mengakibatkan tingkat produktivitas kita menurun dan berdampak pada keuntungan perusahaan. Oleh
karena itu kesehatan adalah aset yang berharga yang perlu dijaga dengan baik dan dilindungi sedapat
mungkin. Untuk melindungi kesehatan kita secara dini dan untuk mengetahui bila ada kondisi yang
membahayakan kesehatan atau kondisi kesehatan yang menurun, maka diperlukan MCU (Medical Check
Up).
Hampir semua orang merasa tidak ada keluhan dalam tubuhnya, mereka yakin tubuhnya sehat,
padahal belum tentu seperti itu. Ada penyakit yang tidak menampakkan gejalanya di awal, tetapi ketika
terdeteksi sudah dalam tingkat yang parah, seperti penyakit diabetes/kencing manis dan hipertensi/darah
tinggi dll. Oleh karena itulah pentingnya mendeteksi kesehatan secara rutin, karena seseorang tidak tahu
kapan datangnya penyakit.
Pemeriksaan kesehatan atau Medical Check Up (MCU) sendiri adalah suatu rangkaian uji kesehatan
yang dilakukan secara menyeluruh dengan tujuan untuk mengetahui kondisi kesehatan secara berkala.
MCU dapat dilakukan sedini mungkin, namun umumnya dilakukan pada usia dewasa. Terlebih jika
seseorang mempunyai kemungkinan mendapat penyakit keturunan, seperti diabetes/kencing manis, high
kolesterol, serangan jantung dan mempunyai resiko obesitas dan penyakit yang berpotensi menular atau
mempunyai gaya hidup tidak sehat seperti perokok, kurang olahraga, sering mengonsumsi makanan cepat
saji / junk food, dll., dianjurkan untuk melakukan MCU sekurang-kurangnya 2 kali setahun.

Manfaat Medical Check Up Bagi Perusahaan Manfaat Medical Check Up Bagi Karyawan

1. Menghemat biaya perusahaan 1. Mengetahui sedini mungkin kondisi kesehatan

2. Melaksanakan Peraturan Pemerintah, sesuai
peraturan dalam UU Nomor 1 Tahun 1970, UU
Nomor 21 Tahun 2003, dan UU Nomor 13
Tahun 2003.
3. Kinerja Perusahaan Menjadi Optimal
4. Mendeteksi penyakit sejak dini
5. Karyawan lebih terjamin dan nyaman.
6. Meningkatkan loyalitas karyawan terhadap
perusahaan
kita secara terperinci
2. Mencegah berkembangnya suatu kelainan atau
penyakit
3. Melakukan pengobatan segera
4. Mencegah atau menunda terjadinya komplikasi
penyakit
5. Menghemat biaya pengobatan
6. Memperpanjang usia produktif dan usia
harapan hidup
7. Meningkatkan kualitas hidup
Persiapan Sebelum Medical Check Up

1. Puasa
Biasanya, anjuran Puasa dilakukan untuk jangka waktu 10 jam sampai 12 jam. Selama jam puasa,
pasien tidak diperbolehkan mengonsumsi apapun, kecuali air mineral.
Beberapa pemeriksaan laboratorium yang mewajibkan Puasa antara lain pemeriksaan glukosa,
Kolesterol, urea, dan asam urat.

2. Konsumsi Obat
Beberapa obat memiliki dampak langsung terhadap hasil tes darah. Obat dari golongan steroid,
misalnya, berdampak pada peningkatan kadar Kolesterol. Namun, bila pengkonsumsian obat tak
dapat dihindari, pasien bisa menginformasikan obat-obatan yang dikonsumsi itu pada petugas
laboratorium.

3. Olahraga
Anjuran untuk tidak berolahraga atau melakukan aktivitas yang berat sebelum menjalani MCU
juga berdasarkan alasan dampaknya terhadap tekanan darah. Wajar saja sesudah olahraga ada
kecenderungan tekanan darah meningkat. Namun, bila situasi ini terjadi menjelang dan saat
MCU, hasil tes laboratorium bisa mendiagnosa seseorang mengalami tekanan darah tinggi
(hipertensi).

4. Tidur Cukup
Kualitas dan kuantitas tidur memiliki kaitan pula dengan tekanan darah. Pertanyaannya, berapa
waktu tidur yang cukup itu? Menurut penelitian National Sleep Foundation, waktu tidur yang
ideal untuk orang dewasa berusia 18 tahun hingga 64 adalah 7 jam sampai 9 jam.

5. Waktu Tes
Di luar prosedur, ada anjuran pula MCU dilakukan pada pagi hari. Meski tidak diwajibkan,
anjuran ini bisa jadi pertimbangan karena juga ada alasannya.
Pada dasarnya, tubuh memiliki waktu biologis. Nah, pagi hari adalah keadaan terbaik tubuh
setelah semalaman beristirahat penuh. Terlebih lagi, aktivitas yang dilakukan tubuh pada pagi
hari belum terlalu berat. Harapannya, MCU akan memberikan hasil lebih akurat dengan pilihan
waktu ini.