A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
C. MATERI
1. Olahraga Menyimak Cerita sambil Bermain
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Kegiatan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10 menit
Pendahuluan menurut agama dan keyakinan masing-masing,
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan
lagu yang relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam
mengawali kegiatan pembelajaran serta menyapa
anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari pengamatan
sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek dengan rubric
penilaian.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
Muatan : PJOK
No Kompetensi Indikator
3.1 Mengetahui konsep gerak variasi pola Mengidentifikasi berbagai variasi pola
gerak dasar lokomotor dalam berbagai gerak dasar lokomotor dalam permainan
bentuk permainan sederhana atau sederhana
tradisional.
4.1 Mempraktikkan variasi pola Melakukan variasi gerak jalan ke
gerak dasar lokomotor yang dilandasi berbagai arah
konsep gerak dalam berbagai bentuk Melakukan variasi lari ke berbagai arah.
permainan sederhana dan atau Melakukan variasi lompat ke berbagai
tradisional. arah.
Melakukan variasi lempar ke berbagai
arah.
C. MATERI
1. Bentuk permainan sederhana dan atau tradisional berupa permainan lompat tali dan
permainanlainnya yaitu jalan, lari,lompat dan lempar
D. PENDEKATAN & METODE
Pendekatan : Scientific
Strategi : Cooperative Learning
Teknik : Example Non Example
Metode : Pengamatan, Tanya Jawab, Diskusi dan Praktek
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pembukaan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa menurut 10 menit
agama dan keyakinan masing-masing,
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan lagu yang
relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam mengawali
kegiatan pembelajaran serta menyapa anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
Inti
A. Ayo beraktivitas
1. Siswa dibimbing oleh guru untuk berolah raga dengan 55 menit
bertanggungjawab.
2. Siswa mengamati media gambar Tiur dan Beni bermain
lompat tali dan permainan lainnya (mengamati).
3. Siswa mengidentifikasi berbagai variasi pola gerak dasar
lokomotor dalam permainan lompat tali dan
permainanlainnya berdasarkan gambar yang terdiri dari
jalan, lari,lompat dan lempar (mengasosiasi).
4. Siswa melakukan variasi gerak jalan ke berbagai arah.
5. Siswa melakukan variasi gerak lari ke berbagai arah.
6. Siswa melakukan variasi gerak lompat ke berbagai arah.
7. Siswa melakukan variasi gerak lempar ke berbagai arah.
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari
pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek
dengan rubric penilaian
a)Penilaian Sikap
b) Penilaian: Pengamatan/observasi
Lembar Pengamatan Aktivitas Gerakan Lokomotor (Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar)
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
A. KOMPETENSI INTI
1. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
2. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
3. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat.
C. MATERI
1. Mengidentifikasi gerakan variasi pola gerak dasar manipulatif dalam bentuk
permainan sederhana.
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan keadaan 10 Menit
mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat dalam
mengikuti pembelajaran yang akan dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan yang
akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan dicapai dari
kegiatan tersebut dengan bahasa yang sederhana dan dapat
dipahami.
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari
pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek
dengan rubric penilaian sebagai berikut.
1. Keterampilan
Penilaian
Indikator Pencapaian
Kompetensi Teknik Bentuk Contoh
Instrumen Instrumen
Melakukan gerak memukul Non Tes Tes Peragakan gerak memukul
bola Keterampilan bola
Cara memegang pemukul Peragakan memegang
dengan benar pemukul
Hasil pukulan Jelaskan langkah-langkah
melakukan pukulan bola
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
B. KOMPETENSI DASAR
Muatan : PJOK
No Kompetensi Indikator
3.2 Memahami pengaruh aktivitas fisik
dan istirahat terhadap pertumbuhan Menerapkan pola gerak dasar
dan perkembangan tubuh. berirama
Merancang pola gerak dasar
4.5
Mempraktikkan pola gerak dasar berirama hasil karya sendiri secara
berirama bertema budaya daerah berkelompok
yang sudah dikenal yang dilandasi
konsep gerak mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik.
C. MATERI
1. Senam Irama.
2. Musik/lagu tradisional setempat/Kaltim.
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa menurut 10 menit
agama dan keyakinan masing-masing, dilanjutkan dengan
Pembacaan Teks Pancasila.
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan lagu
yang relevan.
4. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
Inti 55 menit
A. Ayo Melakukan (mencoba)
1. Senam Irama
2. Siswa menuju halaman sekolah untuk melakukan
kegiatan senam irama.
3. Guru menyiapkan musik/lagu tradisional setempat
untuk mengiringi senam irama. Guru
mendemonstrasikan gerakan senam. (Penilaian no. 2)
Penutup A. Ayo Renungkan 5 menit
1. Siswa menjawab pertanyaan perenungan yang ada pada
buku siswa.
2. Guru dapat menambahkan pertanyaan perenungan
yaitu:
1. Mengingat
o Apa yang kamu lakukan hari ini?
2. Memahami
o Apa yang penting dari yang kamu
pelajari/lakukan?
o Apakah tujuan kegiatan yang kamu lakukan
sudah tercapai?
4. Menganalisis
o Apakah kamu melihat pola dan hubungan dari
apa yang kamu lakukan?
5. Mengevaluasi
o Seberapa baik kamu melakukan kegiatan tadi?
o Apakah kegiatan yang telah kamu lakukan
berjalan dengan baik?
o Apa yang kamu perlukan untuk lebih
meningkatkannya?
6. Menciptakan
o Apa yang harus kamu lakukan selanjutnya?
o Apa rencana kamu?
3. Guru memberikan penguatan dan kesimpulan
4. Guru memberikan kesempatan siswa untuk bertanya.
B. Remedial
-
C. Salam dan doa penutup.Pengayaan
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari
pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek
dengan rubric penilaian sebagai berikut
1. Rubrik Penilaian Kreasi senam irama dinilai dengan daftar periksa. (PJOK)
KETERCAPAIAN
No Kriteria Penilaian
YA TIDAK
1 Siswa mampu menciptakan gerakan senam
irama yang sesuai dengan musik pengiring
2 Siswa mampu mempraktikkan gerakan senam
irama dengan teknik yang benar.
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
Mengetahui Jakarta, September 2016
Kepala Sekolah, Guru POJK ,
A. KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri
dalam berinteraksi dengan keluarga, teman dan guru.
3. Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat,
membaca] dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, sekolah.
4. Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis dan sistematis,
dalam karya yang estetis dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
C. MATERI
1. Permainan bola voli mini.
E. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pembukaan 1. Guru memberikan salam dan mengajak berdoa 10 menit
2. Melakukan komunikasi tentang kehadiran siswa.
3. Mengajak berdinamika dengan tepuk kompak dan lagu yang
relevan.
4. Guru menyiapkan fisik dan psikhis anak dalam mengawali
kegiatan pembelajaran serta menyapa anak.
5. Menyampaikan tujuan pembelajaran hari ini.
f) Kegiatan Pengayaan.
1. PERCOBAAN:
Pilihlah salah satu aktivitas berikut.
Berolahragalah hingga tubuhmu mengeluarkan
banyak keringat.
Lakukan aktivitas yang dapat mengeluarkan
keringat.
Setelah melakukan aktivitas di atas, rasakan dan
catatlah kondisi tubuhmu di buku siswa
G. PENILAIAN
Penilaian terhadap proses dan hasil pembelajaran dilakukan oleh guru untuk mengukur
tingkat pencapaian kompetensi peserta didik. Hasil penilaian digunakan sebagai bahan
penyusunan laporan kemajuan hasil belajar dan memperbaiki proses pembelajaran.
Penilaian terhadap materi ini dapat dilakukan sesuai kebutuhan guru yaitu dari
pengamatan sikap, tes pengetahuan dan presentasi unjuk kerja atau hasil karya/projek
dengan rubric penilaian sebagai berikut.
a) Penilaian Rubrik teknik-teknik Dasar permaianan Bolka Voli Mini
Catatan Guru
1. Masalah :……….
2. Ide Baru :………..
3. Momen Spesial :………….
Indikator:
- Menyebutkan cara melakukan berbagai keterampilan untuk mengambil posisi,
mencetak angka, dan mengoper ke teman
- Menggunakan berbagai keterampilan untuk mengambil posisi, mencetak angka, dan
mengoper ke teman
C. Materi Pembelajaran
Softball
D. Metode dan Pendekatan Pembelajaran
Metode : Demontrasi, tanya jawab dan diskusi
Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi, eksperimen,
mengasosiasi/mengolah informasi, dan mengkomunikasikan).
Model : Problem Based Learning (PBL)
Sumber:
Afriki dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013. Jakarta:
Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan.
Susilawati dkk. 2013. Buku Siswa Tema 2. Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013.
Jakarta: Erlangga
G. Langkah-langkah Pembelajaran
Alokasi
Kegiatan Deskripsi Kegiatan
Waktu
Pendahuluan - Guru membuka menyapa siswa dan menanyakan 10 Menit
keadaan mereka.
- Guru meminta salah seorang siswa untuk memimpin
doa
- Guru memberi motivasi kepada siswa agar semangat
dalam mengikuti pembelajaran yang akan
dilaksanakan.
- Siswa mendengarkan penjelasan dari guru kegiatan
yang akan dilakukan hari ini dan apa tujuan yang akan
dicapai dari kegiatan tersebut dengan bahasa yang
sederhana dan dapat dipahami.
H. Penilaian
1. Teknik Penilaian
Penilaian Sikap : kerjasama, tanggungjawab, dan teliti
Penilaian Pengetahuan : tertulis
Penilaian Keterampilan : diskusi ulasan bacaan, laporan percobaan, menyanyi
Kualitas gerak
Aspek yang dinilai
1 2 3 4
1. Dapat menangkap bola
2.Melakukan pukulan tepat sasaran
3.Siswa dapat melakukan permainan modifikasi softball
4.Melakukan lemparan rendah tepat sasaran
5.Bermain lemparan tangkap sesuai dengan modifikasi permainan
softball
Jumlah:
Jumlah skor maksimal: