KELOMPOK :

1. CANTIKA HAPSARI CANDRAKANTHI (7)

2. ROSYIDA MAZAYA ZATALINI (26)
3. KAYLA RIZKY AYNA (18)
4. YANUARDA ANDHIKA PURNOMO (29)
5. KEITH PRASIDA MEGANTARA HUTAURUK (20)
TEKS PROSEDUR MEMBUAT NASI GORENG SEHAT

Mengapa dinamakan NASI GORENG SEHAT?Karena nasi goreng ini tidak memakai bahan
MSG.MSG adalah molekul garam yang dikombinasikan dengan asam amino L-glutamat.Ternyata
MSG sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh.Berikut dampak-dampak MSG bagi kesehatan
tubuh:

1. Berkeringat
2. Detak jantung yang cepat
3. Kulit menjadi merah
4. Mati rasa, kesemutan atau rasa terbakar di bagian tubuh tertentu, misalnya leher dan wajah
5. Mual
6. Nyeri dada
7. Sakit kepala
8. Tekanan atau rasa kencang pada wajah
9. Tubuh menjadi lemas

Bahan-bahan:
1) 6 porsi nasi putih
2) 2 cabai merah (diiris memanjang)
3) 1/2 siung bawang bombai (diiris tipis tipis)
4) 4 siung bawang merah
5) 8 siung bawang putih
6) 2 butir telur
7) 2 ons udang segar (yang sudah dibersihkan)
8) Timun (diiris tipis tipis)
9) Tomat (diiris tipis tipis)
10) 2 sendok teh garam
11) 3 sendok makan margarin
12) Potongan sayuran wortel dan kacang polong
13) Daun bawang dipotong secukupnya

Alat:
1)Spatula
2)Wajan
3)Kompor gas
4)Pisau
5)Piring/tempat saji lainnya
6)Sendok

Cara Membuat:
1. Panaskan wajan dan masukkan margarin.

2. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum.

3. Masukkan telur ayam dan diorak arik .

4. Masukkan semua bahan hingga layu.

5. Setelah bumbu yang ditumis harum, masukkan nasi.

6. Tambahkan garam 2 sendok teh.

7. Aduklah semua bahan dan nasi hingga tercampur dan matang sepenuhnya.

8. Setelah itu, hidangkan nasi goreng dengan selada , tomat , dan timun.

Mudah kan,teman.

SELAMAT MENCOBA!