MAKALAH

SEFT (SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TEQNIQUE)

DI SUSUN OLEH :

1. Asriana Lainong (1710005)

2. Bila Romadhoni (1710007)
3. Dessy Siska Fitriani (1710012)
4. Dini Sri Rahayu (1710013)
5. Idinha De Jesus Viegas (1710019)
6. Lely Nur Rosalena (1710026)
7. Reinhard Agusthinus R (1710042)
8. Ria Rada Kaka (1710043)

S1 KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ARTHA BODHI ISWARA

SURABAYA
2019/2020
 KATA PENGANTAR

Puji Syukur kami panjatkan kehadirat Allah SWT ,yang atas Rahmat-Nya sehingga
kami dapat menyelesaikan penyusunan Makalah yang berjudul “MAKALAH SEFT
(SPIRITUAL EMOTIONAL FREEDOM TEQNIQUE”. Penulisan Makalah ini merupakan
salah satu tugas yang diberikan dalam mata kuliah Enterpreneur.

Dalam penulisan Makalah ini kami merasa masih banyak kekurangan baik pada
Teknis penulisan maupun materi,mengingat akan kemampuan yang kami miliki.Untuk itu,
Kritik dan Saran dari semua pihak sangat kami harapkan demi penyempurnaan pembuatan
Makalah ini.

Dalam penulisan Makalah ini Penulis menyampaikan ucapan terima kasih yang
sebesar besarnya kepada pihak yang membantu dalam menyelesaikan Makalah ini,
khususnya kepada dosen kami yang telah memberikan tugas dan petunjuk kepada kami,
sehingga kami dapat menyelesaikan tugas kami, serta pihak pihak pendukung yang tidak
dapat kami cantumkan satu per satu.

Surabaya, 09 Oktober 2019

Penyusun

ii
 DAFTAR ISI

Cover ................................................................................................ i

Kata Pengantar ................................................................................................ ii

Daftar Isi ................................................................................................ iii

BAB I : Pendahuluan

A. Latar Belakang ............................................................................................... 1

B. Rumusan Masalah........................................................................................... 1
C. Tujuan ................................................................................................ 2

BAB II : Pembahasan
A. Pengertian SEFT................................................................................... 3
B. Penjelasan SEFT................................................................................... 4
C. Penerapan Terapi SEFT......................................................................... 4
D. Keunggulan SEFT................................................................................ 8
E. Perkembangan SEFT............................................................................ 9
F. Manfaat SEFT..................................................................................... ........... 10

BAB III : Penutup

A. Kesimpulan ............................................................................................... 13
B. Penutup ............................................................................................... 13
DAFTAR PUSTAKA .............................................................................................. 14

iii
 BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang

Spiritual Emosional Freedom Technique (SEFT) merupakan suatu terapi

Psikologi yang pertama kali ditujukan untuk melengkapi alat psikoterapi yang

sudah ada. SEFT adalah salah satu varian dari cabang ilmu baru yang dinamai

Energy Psychology (Muthmainnah, 2013). SEFT adalah gabungan antara Spiritual

power dan Energy Psychology (Zainuddin, 2011). Feinsten dalam Zainuddin

(2009) mengatakan bahwa energy psychology (EP) adalah hasil klinis yang

mempunyai kecepatan, jarak, dan ketahanan yang tidak biasa (Feinstein, 2011).

Spiritual Emotional Freedom Technique (SEFT) bekerja dengan prinsip yang

kurang lebih sama dengan akupuntur dan akupressur. Ketiga teknik ini berusaha

merangsang titik – titik kunci di sepanjang 12 jalur energi (energi meridian) tubuh

yang sangat berpengaruh pada kesehatan kita (Zainuddin, 2012). Berdasarkan

definisi tersebut, dapat disimpulkan bahwa SEFT atau Spiritual Emotional

Freedom Technique (SEFT) adalah suatu teknik terapi yang menggunakan energi

tubuh atau energy meridian yang dilakukan dengan memberikan ketukan-ketukan

ringan pada titik- titik tertentu pada meridian tubuh, sehingga dapat mengatasi

masalah fisik serta emosi.

B. Rumusan Masalah
1. Apa Pengertian dari SEFT ?
2. Bagaimana Penjelasan SEFT Secara Ilmiah ?
3. Bagaimana Penerapan Terapi SEFT ?
4. Apa Saja Keunggulan dari Terapi SEFT ?
5. Bagaimana Perkembangan Terapi SEFT ?
6. Apa Saja Manfaat dari Terapi SEFT ?

1
C. Tujuan
1. Mengetahui Pengertian dari SEFT
2. Mengetahui Penjelasan SEFT Secara Ilmiah
3. Mengetahui Penerapan Terapi SEFT
4. Mengetahui Keunggulan dari Terapi SEFT
5. Mengetahui Perkembangan Terapi SEFT
6. Mengetahui Manfaat dari Terapi SEFT

2
 BAB II

PEMBAHASAN

A. Pengertian SEFT

SEFT (spiritual emotional freedom technique) adalah tehnik penyembuhan

yang memadukan keampuhan energi psikologi dengan doa dan spiritualitas. Energi
psikologis adalah ilmu yang menerapkan berbagai prinsip dan teknik berdasarkan
konsep sistem energi tubuh untuk memperbaiki kondisi pikiran, emosi dan perilaku
seseorang.

Menurut zainudin (2006) terapi SEFT (spiritual emotional freedom technique)

adalah terapi dengan menggunakan gerakan sederhana yang dilakukan untuk membantu
menyelesaikan masalah permasalahan sakit fisik maupun psikis, meningkatkan kinerja
dan prestasi, meraih kedamaian dan prestasi serta kebermaknaan hidup. Rangkaian yang
dilakukan adalah :

a) the set – up yaitu menetralisir energi negatif yang ada ditubuh,

b) the tune in yaitu mengarahkan pikiran pada tempat rasa sakit, dan

c) the tapping yaitu mengetuk ringan dengan dua ujung jari pada titik – titik

tertentu ditubuh manusia.

SEFT (spiritual emotional freedom technique) menggabungkan antara sistem

kerja energy psychology dengan kekuatan spiritual sehingga menyebutnya dengan
amplifying effect (efek pelipat gandaan). Pada tahap pelaksanaan dibutuhkan tiga hal
yang harus dilakukan Terapis dan pasien dengan serius yaitu :

a) khusyu’
b) ikhlas
c) Pasrah

Ketiga hal inilah yang menjadi kunci kesuksesan pada pelaksanaan terapi SEFT (spiritual
emotional freedom technique).

3
B. Penjelasan SEFT Secara Ilmiah

Terapi SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique) adalah salah satu varian
dari satu cabang ilmu baru yang dinamai Energy Psychology. Karena itu, untuk
menjelaskan secara ilmiah tentang SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique),
perlu dijelaskan terlebih dahulu apa itu energy psychology. Selain itu, karena SEFT
(Spiritual Emosional Freedom Technique) adalah gabungan antara spiritual power dan
energy psychology, maka perlu dibahas secara ilmiah bagaimana peran spiritualitas
dalam penyembuhan.
C.

Energy Psychology adalah bidang ilmu yang relatif baru. Walaupun embrionya
yang berupa prinsip-prinsip energy healing telah dipraktikkan oleh dokter Tiongkok
kuno lebih dari 5000 tahun yang lalu, tetapi energy psychology baru dikenal luas sejak
penemuan D. Roger Callahan di tahun 1980-an. Saat itu Energy Psychology masih
menjadi barang mewah yang hanya bisa dipelajari oleh terapis berkantong tebal.

Kombinasi kekuatan Energy Psychology dengan Spiritual Power yang disebut

SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique) baru diperkenalkan ke publik di akhir
2005. Menurut Dr. David Feinstein, salah satu reseacher utamanya bahwa Energy
Psychology adalah seperangkat prinsip dan teknik memanfaatkan sistem energi tubuh
untuk memperbaiki kondisi pikiran, emosi dan perilakunya

C. Penerapan Terapi SEFT

Terapi SEFT (spiritual emotional freedom tehnique) dapat diterapkan baik dalam
kelompok maupun individu6:

a. Individu
Penerapan terapi SEFT (spiritual emotional freedom technique) dalam individu
merupakan media Pengembangan diri. Ini adalah bidang spesialisasi SEFT
(spiritual emotional freedom technique), termasuk di dalamnya adalah penggunaan
SEFT (spiritual emotional freedom technique) untuk mengatasi berbagai masalah
pribadi. Berapa banyak orang yang stagnan atau terhenti pengembangan dirinya
hanya karena tidak dapat mengatasi satu atau beberapa masalah pribadi. Ini bisa

4
 berupa trauma masa lalu yang terus menghantui hidup kita, kebiasaan jelek yang
sukar kita tinggalkan, ketakutan untuk mengambil resiko, dan sebagainya.

Berusaha mengembangkan diri dengan masih memikul beban emosi yang belum
terselesaikan ibarat mengendarai mobil dengan hand rem terkunci. Bisa maju,
tetapi tersendat-sendat, tidak bisa full-speed.

SEFT (spiritual emotional freedom tehnique) adalah terapi yang membantu

membebaskan diri dari masalah masalah pribadi tersebut. Dengan kata lain,
menyelesaikan unfinished business yang tertunda, konflik batin yang belum
terselesaikan. Setelah bebas dari belenggu “penjaja han emosi”, barulah dapat
melangkah lebih jauh untuk mengembangkan potensi diri dengan optimal.
Mengolah diri menjadi manusia paripurna.

b. Kelompok
a) Keluarga
Keluarga adalah tempat mendapatkan “Kepuasan terbes ar” , tetapi juga
berpotensi menjadi sumber “Kepedihan terdalam” . Orang bilang keluarga bisa
menjadi surga dunia, tetapi juga bisa menjadi neraka dunia.

Kebahagiaan atau kepedihan dalam keluarga sebagian besar berkaitan dengan

“hubungan” yang terbangun antara suami-istri dan orang tua anak.

Dalam bidang ini (membangun hubungan yang kokoh), SEFT (spiritual

emotional freedom tehnique) bisa menjadi alat bantu yang sangat bermanfaat.
Menggunakan SEFT (spiritual emotional freedom tehnique) bermanfaat untuk
menetralisir emosi negatif yang sering timbul dalam keluarga, misalnya7 :

1. Rasa cemburu yang berlebihan

2. Mudah tersinggung atau mudah marah
3. Rasa kecewa karena istri/suami/anak tidak bersikap seperti yang kita
harapkan
4. Rasa terlalu posesif atau protektif yang tidak produktif
5. Rasa takut kehilangan
6. Hilangnya romantisme atau rasa cinta
7. Ingin (dan bernafsu untuk selingkuh)
8. Anak yang tidak mau menurut

5
 9. Remaja yang memberontak

b) Sekolah
SEFT (spiritual emotional freedom tehnique) bisa digunakan oleh guru, pelajar,
dosen dan mahasiswa untuk menyelesaikan berbagi masalah yang berkaitan
dengan pendidikan, misalnya8 :

1. Guru dapat mengajarkan SEFT (spiritual emotional freedom technique) (atau

melakukan SEFT (spiritual emotional freedom
technique) atau surrogate SEFT (spiritual emotional freedom technique) pada
muridnya yang mengalami gangguan emosi (bandel, sukar konsentrasi, malas
belajar, moody, masalah yang berkaitan dengan perubahan hormon seksual
pada remaja, dan sebagainya.

2. Pelajar atau mahasiswa dapat menggunakan SEFT (spiritual emotional

freedom technique) saat malas belajar, mempelajari pelajaran yang dibenci,
menghadapi guru atau dosen killer, atau nervous menjelang ujian, serta
mengendalikan emosi untuk meraih prestasi yang tinggi.
3. Guru bimbingan dan Konseling (BK) dapat bekerja jauh lebih efektif dan
efisien dengan mempraktikkan SEFT (spiritual emotional freedom
technique).

c) Organisasi
Memimpin atau menjadi bagian dari satu organisasi menuntut kecerdasan emosi
yang tinggi. Beberapa ketrampilan vital dalam berorganisasi adalah menejemen
konflik, kerjasama kelompok, dan kepemimpinan. SEFT (spiritual emotional
freedom technique) dapat ikut berperan dalam9 :

1. Mengendalikan emosi negatif yang sering kali muncul saat timbul konflik,
misalnya, marah, kecewa, takut, dendam, apatis, pesimis, cemas , dan
sebagainya.
2. Dalam kerja sama kelompok, SEFT (spiritual emotional freedom tehnique)
bisa digunakan untuk mengeliminasi sikap defensif, mementingkan diri
sendiri, tidak berempati, mentalitas kelangkaan (scarcity mentality) sukar
memahami pikiran dan perasaan orang lain, dan sebagainya.

7
 3. Dalam kepemimpinan, SEFT (spiritual emotional freedom tehnique) dapat
dimanfaatkan sebagai alat yang efektif untuk memimpin orang lain dan diri
sendiri. Memimpin diri sendiri menuntut kemampuan mengenali dan
mengendalikan emosi diri sendiri (SEFT (spiritual emotional freedom
tehnique) jelas berurusan dengan hal ini). Memimpin orang lain membutuhkan
ketrampilan mengenali dan mengendalikan perasaan orang yang dipimpin.
d) Bisnis
Dunia bisnis saat ini penuh dengan tantangan yang semakin berat karena
ketatnya persaingan, sekaligus menawarkan peluang yang sangat besar bagi
mereka yang siap berjuang untuk menang.

Kunci kemenangan dalam dunia bisnis (juga dalam bidang lain) adalah peak
performance (kinerja unggul). Kinerja unggul ini bisa berupa prestasi
penjualan yang mengesankan, tingkat produksi yang tinggi, ide ide kreatif
inovatif, budaya kerja yang efisien dan sebagainya.

Dalam hal ini SEFT (spiritual emotional freedom tehnique) dapat digunakan
untuk mengatasi berbagai masalah yang sering menghambat businessman atau
woman untuk melakukan kinerja unggul seperti10 :

1. Takut gagal dan takut sukses

2. Kesulitan dalam menyusun target (goals) atau dalam mengeksekusinya.
3. Takut berbicara di depan publik (memberikan presentasi)
4. Takut ditolak (masalah utama orang ngeri dan enggan)
5. Bekerja di dunia sales atau network-marketing
6. Cemas menjelang negosiasi atau bertemu prospek atau klien
7. Malas atau enggan (tidak termotivasi), dan sebagainya
e) Olah Raga dan Seni
Atlet atau seniman memiliki dua yang unik. Kebanyakan orang tua takut masa
depan anaknya suram jika menggeluti dunia ini. Memang para atlet atau
seniman sepertinya menjalani zero sum game (sukses besar atau gagal total).
Jika sukses bisa kaya-raya seperti Zenedine Zidane atau Krisdayanti, tetapi jika
kualitas setengah setengah bisa hidup susah. Salah satu faktor penentu
kesuksesan seorang olahragawan dan seniman adalah bagaimana dia dapat

7
 menunjukkan peak performance di bawah tekanan (ketika bertanding melawan
rival berat atau melakukan pertunjukkan di depan penonton yang menuntut
performance terbaik)

Beberapa masalah atlet dan seniman yang dapat diselesaikan dengan

SEFT (spiritual emotional freedom technique) antara lain :

1. Performance anxiety (demam panggung atau cemas sebelum bertanding)

2. Sulit berkonsentrasi
3. Tidak termotivasi untuk menjalani rutinitas latihan yang membosankan
4. Takut gagal atau sulit bangkit dari kegagalan.
5. Dan sebagainya
f) Training, Konseling dan terapi
Para profesional di bidang training, konseling dan terapi sungguh sangat
diberkahi dengan adanya SEFT (spiritual emotional freedom

tehnique). Sekian lama bergelut dengan pertanyaaan “adakah te knik atau

metode yang sederhana dan efektif untuk membantu orang berubah?”

Akhirnya pertanyaan itu terjawab. Belum pernah dilakukan satu metode terapi
atau konseling atau training yang begitu powerful dan cepat hasilnya serta
begitu mudah dan sederhana mempraktikannya. sempat

terlintas pikiran “ it’s too good to be true”, dan seperti kebanyakan orang
“pintar” yang rumit dan “realistis” dalam be rpikir, hal ini sering terabaikan.
Tetapi akhirnya bahwa SEFT (spiritual emotional freedom tehnique) terlalu
“indah” untuk diabaikan , karena dapat dira sakan sendiri efektivitasnya. Dan
ternyata sangat banyak praktisi beserta kliennya merasakan hasil yang sama.

D. Keunggulan Terapi SEFT

4. Kelebihan terapi SEFT (spiritual emotional freedom tehnique) dibanding teknik atau

metode terapi atau konseling atau training yang lain adalah11 :

1. Mudah dipelajari dan mudah dipraktikkan oleh siapa saja

8
 2. Cepat dirasakan hasilnya

3. Murah (sekali belajar bisa kita gunakan untuk selamanya, pada berbagai masalah)

4. Evektifitasnya relatif permanen

5. Jika dipraktikkan dengan benar, tidak ada rasa sakit atau efek samping, jadi sangat
aman dipraktikkan oleh siapapun

6. Universal (bisa diterapkan untuk masalah fisik atau emosi apapun)

E. Perkembangan Terapi SEFT

SEFT dikembangkan dari Emotional Freedom Technique (EFT), oleh Gary
Craig (USA), yang saat ini sangat popular di Amerika, Eropa dan Australia sebagai
solusi tercepat dan termudah untuk mengatasi berbagai masalah fisik, dan emosi, serta
untuk meningkatkan performa kerja. Saat ini EFT telah digunakan oleh lebih dari
100.000 orang di seluruh dunia.
 SEFT Efektif, mampu menyelesaikan berbagai masalah fisik dan emosi, bahkan
untuk beberapa masalah yang divonis tidak ada harapan lagi oleh dokter.
 SEFT Mudah, semua orang, bahkan anak-anak dan orang lanjut usia, bisa
melakukan.
 SEFT sangat cepat, hanya membutuhkan waktu 5-50 menit. Umumnya sudah
dapat terasa efektivasnya dalam waktu sekitar 15 menit.
 SEFT Aman, tanpa efek samping, karena tidak menggunakan obat-obatan
apapun, alat-alat khusus, atau teknik yang berisiko.
 SEFT Murah, sekali belajar dapat dipakai selamanya.
 SEFT Memberdayakan, tidak tergantunng kepada terapis, setiap orang bisa
melakukannya sendiri bahkan bisa membantu orang lain.
 SEFT Universal, dapat digunakan untuk berbagai macam masalah dan dapat
dipraktekan oleh berbagai orang tanpa memerdulikan latar belakang apapun dari
orang tersebut.
 SEFT Compatible, dapat digabungkan dengan berbagai macam teknik lain dan
dapat meningkatkan efektivitas teknik-teknik lain tersebut.

Berapa banyak orang yang stagnan atau terhenti pengembangan dirinya hanya
karena tidak dapat mengatasi satu atau beberapa masalah pribadi.Berusaha

9
 mengembangkan diri dengan masih memikul beban emosi yang belum terselesaikan
ibarat mengendarai mobil dengan hand brake terkunci.Kita tetap bisa maju, tetapi
tersendat-sendat, tidak bisa full-speed.
SEFT adalah terapi yang membantu membebaskan diri dari masalah masalah
pribadi tersebut. Dengan kata lain, menyelesaikan unfinished business yang tertunda,
konflik batin yang belum terselesaikan. Setelah bebas dari belenggu “penjajahan
emosi”, barulah dapat melangkah lebih jauh untuk mengembangkan potensi diri
dengan optimal.Mengolah diri menjadi manusia sempurna.
Teknik SEFT ini dimulai dari SEFT for Healing yakni menghilangkan
hambatan-hambatan negatif berupa penyakit fisik maupun emosi. Penyakit fisik
seperti using, keseloeo hingga stroke, kanker, juga penyakit emosi seperti stress,
depresi, trauma, phobia, mudah marah, takut, sedih, kecanduan rokok, kurang
konsentrasi. Dalam waktu relative singkat 5 sampai 50 menit beberapa penyakit fisik
maupun emosi bisa diatasi oleh SELF for Healing

Selanjutnya teknik ini melangkah ke teknik SELF for Succes. Setelah

hambatan emosi di atasi maka baru dipacu untuk sukses. Teknk ini berbeda dengan
teknik sukses lainnya. Jika pada teknik yang lain orang dipacu untuk sukses tapi
hambatannya tidak dihilangkan, maka SEFT for Succes justru menghilangkan
hambatannya dahulu, baru kemudianorang tersebut dipacu untuk sukses. Ibaratsebuah
mobil, pada SEFT for Succes, orang baru boleh tancap gas setelah handreamnya
dilepas.

SEFT for SUCCES menggunakan dua pendekatan yaitu the luck factor (yakni
teknik yang membuat orang hidup bisa lebih beruntung) dan teknik Deep SEFT
(yakni teknik SEFT untuk lebih menarik energy positif, sehingga apa yang kita
inginkan bisa tercapai)

Teknik berikutnya disebut dengan istilah SEFT for Happiness.Pada teknik ini,
yang banyak diajarkan adalah bagaimana mencapai kebahagiaan. Hal ini karena
banyak orang sukses dan berhasil mencapai posisi tertinggi namun tidak merasa
bahagia. SEFT for Happiness dilakukan dengan pendekatan mapping 7 dimensi
kebutuhan manusia yang disebut HOPES (Holystic Person Empowerment System)

F. Manfaat Terapi SEFT

10
 Terapi SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique) termasuk teknik relaksasi,
merupakan salah satu bentuk mind-body therapy dari terapi komplementer dan
alternatif dalam keperawatan.SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique)
merupakan teknik penggabungan dari sistem energy tubuh (energy medicine) dan
terapi spiritual dengan menggunakan metodetapping pada beberapa titik tertentu pada
tubuh. Terapi SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique) bekerja dengan prinsip
yang kurang lebih sama dengan akupuntur dan akupresur. Ketiganya berusaha
merangsang titiktitik kunci pada sepanjang 12 jalur energi (energy meridian) tubuh.
Bedanya dibandingkan metode akupuntur dan akupresur adalah teknik SEFT
(Spiritual Emosional Freedom Technique) menggunakan unsur spiritual, cara yang
digunakan lebih aman, lebih mudah, lebih cepat dan lebih sederhana, karena SEFT
(Spiritual Emosional Freedom Technique) hanya menggunakan ketukan ringan
(tapping).
Terapi SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique) dapat digunakan
sebagai salah satu teknik terapi untuk mengatasi masalah emosional dan fisik, yaitu
dengan melakukan totok ringan (tapping) pada titik syaraf atau meridian tubuh.
Spiritual dalam SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique) adalah doa yang
diafirmasikan oleh klien pada saat akan dimulai hingga sesi terapi berakhir. Terapi
SEFT (Spiritual Emosional Freedom Technique) bersifat universal, artinya untuk
semua kalangan tanpa membeda-bedakan latar belakang keyakinan klien

 Mengatasi Berbagai Masalah Fisik: Sakit Kepala, Nyeri Punggung, Maag, Asma,
Sakit Jantung, Kelebihan Berat Badan, Alergi,dan sebagainya.
 Mengatasi Berbagai Masalah Emosi: Takut (phobia), Trauma, Depresi, Cemas,
Kecanduan Rokok, Stress, Sulit Tidur, Mudah Marah, atau Sedih, Gugup Menjelang
Ujian, atau Presentasi, Latah, Kesurupan, Kesulitan Belajar, Tidak Percaya Diri, dan
sebagainya.
 Mengatasi Berbagai Masalah Keluarga dan Anak-anak: Ketidak harmonisan
Keluarga, Selingkuh, Masalah Seksual, di ambang Perceraian, Anak Nakal, Anak
Malas Belajar, anak Mengompol, dan sebagainya.
 Meningkatkan Prestasi: Meningkatkan Prestasi OlahRaga, Prestasi di Tempat Kerja,
Prestasi Belajar, Meningkatkan Omset Penjualan, Meningkatkan Performa Sales,
Memperlancar Negosiasi, Mencapai goals dan Target yang di tetapkan.
 Meraih Kesuksesan Hidup, Meningkatkan Pendapatan, Menjadi Money Magnet.

11
 Mendapatkan Pencerahan Spiritual, Meningkatkan Kedamaian Hati dan Kebahagiaan
Diri.

12
 BAB III

PENUTUP

A. Kesimpulan

SEFT (spiritual emotional freedom technique) adalah tehnik penyembuhan

yang memadukan keampuhan energi psikologi dengan doa dan spiritualitas. Energi
psikologis adalah ilmu yang menerapkan berbagai prinsip dan teknik berdasarkan
konsep sistem energi tubuh untuk memperbaiki kondisi pikiran, emosi dan perilaku
seseorang.

Menurut zainudin (2006) terapi SEFT (spiritual emotional freedom technique)

adalah terapi dengan menggunakan gerakan sederhana yang dilakukan untuk membantu
menyelesaikan masalah permasalahan sakit fisik maupun psikis, meningkatkan kinerja
dan prestasi, meraih kedamaian dan prestasi serta kebermaknaan hidup. Rangkaian yang
dilakukan adalah :

a. the set – up yaitu menetralisir energi negatif yang ada ditubuh,

b. the tune in yaitu mengarahkan pikiran pada tempat rasa sakit, dan
c. the tapping yaitu mengetuk ringan dengan dua ujung jari pada titik – titik
tertentu ditubuh manusia.

SEFT (spiritual emotional freedom technique) menggabungkan antara sistem

kerja energy psychology dengan kekuatan spiritual sehingga menyebutnya dengan
amplifying effect (efek pelipat gandaan). Pada tahap pelaksanaan dibutuhkan tiga hal
yang harus dilakukan Terapis dan pasien dengan serius yaitu :

a. khusyu’
b. ikhlas
c. Pasrah

B. Saran
Penyusunan makalah ini masih jauh dari kesempurnaan olehnya itu penulis
mengharapkan kritik dan saran yang membangun sebagai bahan ajar untuk penyusunan
berikutnya.

13
 DAFTAR PUSTAKA

Zainuddin, Ahmad Faiz. 2006. SEFT Cara Tercepat Dan Termudah Mengatasi Berbagai
Masalah
Fisik Dan Emosi. Jakarta : PT Arga Publishing
Nufirwan.2010. Siapa Bilang Saya Tidak Bisa Kaya dan Sukses.Jakarta: PT Elex Media
Komputindo
http://lppm.mercubuana-yogya.ac.id/
journal.uad.ac.id

14