PENGEMBANGAN SKILL : FIRST TOUCH

MODEL LATIHAN 1
1. PENGANTAR SKILL : PASS & FIRST TOUCH 2. KOMPONEN SKILL : 4 v2 + 1 ( 4 v 2 ) 3. GAME 7 v 7

Peralatan Peralatan Peralatan

Jumlah Pemain : 12 pemain Jumlah Pemain : 8 pemain Jumlah Pemain : 14 pemain
Area Lapangan : 15 x 30 m / Pergrid Area Lapangan : 20 x 35 Area Lapangan : 50 x 60 m
Bola : secukupnya Bola : secukupnya Bola : Secukupnya
Rompi : 2 warna Rompi : 2 warna Rompi : 2 warna
Gawang Portable : Gawang Portable : Gawang Portable : 1
Penjelasan Latihan Penjelasan Latihan Penjelasan Latihan
Dibagi 2 grid : 2 Tim Merah dan Biru - Grid A : 4 v 2 / Grid B : 1 + Grid C : 1 pemain - Game 7 v 7
- Pemain (2) pass ke (3) dengan sentuhan pertama - Main dari grid A : 4 pemain merah v 2 biru - Kombinasi passing untuk score goal
pemain (3) langsung menghadap pass ke (4), - Merah berusaha pass ke pemain di grid C, - Sentuhan pertama menentukan jalannya Game
- Pemain (4) melakukan hal yang sama dan pass ke setelah pass ke grid C, 3 pemain grid A segera - Transisi dari menyerang ke bertahan
(5). Pemain (5) langsung dribble kembali ke awal pindah, sehingga terjadi lagi 4 v 2 di grid C - Formasi Attacking : 1-2-1-2-1
- Pemain Biru di grid B, menahan pass pemain - Bertahan compact : 1-3-3
Merah dari grid A. dan 2 Biru segera pindah
ke grid C, jika pass Merah berhasil ke grid C
- Jika Biru merebut bola, score gol diujung garis
Coaching Points Coaching Points Coaching Points
1. Posisi badan saat akan menerima bola 1. Awareness 1. Awareness
2. Buat pergerakan 1-2 sebelum menerima bola 2. Pilihan passing kedepan 2. First touch / Body Shape
3. Lihat teman sebelum menerima bola, dan lihat lagi 3. Kecepatan perpindahan passing 3. Combination play
setelahnya, untuk melakukan passing 4. Timing support 4. Timing of support
4. Kwalitas passing 5. Komunikasi
12
 PENGEMBANGAN SKILL : FIRST TOUCH
MODEL LATIHAN 2
1. PENGANTAR SKILL : PRESS & FIRST TOUCH 1. KOMPONEN SKILL : 4 v 2 2. GAME 7 v 7
A

B
Peralatan Peralatan Peralatan
Jumlah Pemain : 6 pemain per grid Jumlah Pemain : 6 pemain Jumlah Pemain : 14 pemain
Area Lapangan : 10 x 15 m / Pergrid Area Lapangan : 15 x 20 m Area Lapangan : 50 x 60 m
Bola : secukupnya Bola : secukupnya Bola : Secukupnya
Rompi : 2 warna Rompi : 2 warna Rompi : 2 warna
Gawang Portable : Gawang Portable : Gawang Portable :1
Penjelasan Latihan Penjelasan Latihan Penjelasan Latihan
- Pemain grid A melakukan passing ke pemain di grid B, - 4 pemain merah v 2 pemain biru - Game 7 v 7
dan segera press, pemain di grid B dengan sentuhan - 4 pemain merah pertahankan sentuhan untuk - Kombinasi passing untuk score goal
pertama menjauh dari pressing selalu passing kedepan ke no. 3 dan 5. - Sentuhan pertama menentukan jalannya Game
- Dilakukan bergantian - 2 pemain biru bertahan,berusaha merebut - Transisi dari menyerang ke bertahan
bola dan score diujung garis - Formasi Attacking : 1-2-1-2-1
- Bertahan compact : 1-3-3
Coaching Points Coaching Points Coaching Points
1. Posisi badan saat akan menerima bola 1. Awareness 1. Awareness
2. Sentuhan pertama menjauh dari lawan yang 2. Sentuhan pertama untuk kedepan 2. First touch / Body Shape
melakukan pressing 3. Pilihan passing kedepan, dan kesamping 3. Combination play / positif pass
untuk kedepan 4. Timing of support
4. Kecepatan perpindahan passing 5. Komunikasi
5. Timing support

13
 PENGEMBANGAN SKILL : FIRST TOUCH
MODEL LATIHAN 3
1. PENGANTAR SKILL : PRESS & FIRST TOUCH 2. KOMPONEN SKILL : 4 v 4 + 3 NP 3. GAME 7 v 7
B

A
Peralatan Peralatan Peralatan
Jumlah Pemain : 12 pemain Jumlah Pemain : 8 pemain + 3 Np Jumlah Pemain : 14 pemain
Area Lapangan : 30 x 30 m Area Lapangan : 20 x 30 m Area Lapangan : 50 x 60 m
Bola : secukupnya Bola : secukupnya Bola : Secukupnya
Rompi : 2 warna Rompi : 2 warna Rompi : 2 warna
Gawang Portable : Gawang Portable : Gawang Portable :1
Penjelasan Latihan Penjelasan Latihan Penjelasan Latihan
- Pemain Merah didalam grid dengan bola, passing ke - 4 v 4 + 3 Np :Tim Merah dari pos A Kombinasi - Game 7 v 7
pemain biru diluar grid passing dibantu Np di tengah menuju target - Kombinasi passing untuk score goal
pemain NP di pos B - Sentuhan pertama menentukan jalannya Game
- Score jika pemain Merah berhasil menerima - Transisi dari menyerang ke bertahan
pass pemain dari Np dipos A atau B - Formasi Attacking : 1-2-1-2-1
- Pemain Biru jika merebut bola, juga - Bertahan compact : 1-3-3
melakukan hal yang sama
Coaching Points Coaching Points Coaching Points
1. Posisi badan saat akan menerima bola 1. Awareness 1. Awareness
2. Sentuhan pertama menjauh dari lawan yang 2. Sentuhan pertama untuk kedepan 2. First touch / Body Shape
melakukan pressing 3. Pilihan passing kedepan, dan kesamping 3. Combination play / positif pass
untuk kedepan 4. Timing of support
4. Kecepatan perpindahan passing 5. Komunikasi
5. Timing support

14