APA LANSIA ITU ?

terganggu - Sering pusing

Lansia adalah setiap orang yang
telah berumur 60 tahun atau lebih,
jika lebih dari 70 tahun dikatakan
lansia resiko tinggi
- Emosi mudah berubah-ubah
APA YANG PERLU DIWASPADAI
JIKA ANDA SUDAH MENJADI
LANSIA ?
- Dada berdebar
- Kaki bengkak
- Ingin menyendiri/cepat marah
- Badan terasa dingin
- Badan dan persendian terasa
nyeri

TEKANAN DARAH TINGGI PADA

LANSIA
Tekanan darah tinggi merupakan
penyakit terbanyak yang diderita
- Jika ada benjolan di tubuh oleh lansia. Lansia dikatakan
yang sebelumnya tidak ada. menderita tekanan darah tinggi
PERUBAHAN YANG TERJADI jika tekanan darah > 140/90
PADA LANSIA ? - Mata kabur seperti berkabut
- Sering sakit-sakitan mmHg
- Rambut uban
- Kulit keriput - Sering sempoyongan
- Penglihatan berkurang - Pikun bertambah
- Daya tahan menurun - Sering kencing. Haus dan
- Badan bungkuk cepat lapar
- Gigi ompong - Jaga berat badan jangan
- Peredaran darah mudah sampai gendut
terganggu - Susah buang air besar
- Tulang dan otot mulai rentan - Batuk lama
- Fungsi perut sering terganggu - Sulit kencing
- Fungsi perkencingan sering - Sering anyang-anyangan
APA SIH TANDA DAN GEJALA APA SIH YANG HARUS
TEKANAN DARAH TINGGI ? DILAKUKAN JIKA SUDAH
- Sakit kepala MENDERITA TEKANAN TINGGI ?
- Bingung o Batasi makan makanan yang
- Badan terasa panas mengandung garam
- Dada berdebar-debar o Batasi makan ikan laut/daging
- Tekanan darah > 140/90 mm o Banyak makan sayur dan buah
Hg o Periksa ke tempat pelayanan
kesehatan secara teratur
APA PENYEBAB TEKANAN o Perhatikan jika tiba-tiba terasa
DARAH TINGGI ? “munyer” cepat ke tempat
- Keturunan pelayanan kesehatan
- Kekakuan pembuluh darah o Minum obat secara teratur
- Pengapuran pembuluh darah
o Rajin beribadah ‘Tabah”
- Makanan tinggi garam/lemak
o Terbuka dengan keluarga
- Sakit ginjal
- Stress o Tetap aktif beraktivitas kecuali
jika pusing
I. APA DAMPAK TEKANAN o Jangan minum kopi.
DA-RAH TINGGI BAGI
LANSIA ?
- Bisa mengalami stroke PROGRAM STUDI ILMU
- Bisa jantung lemah KEPERAWATAN
- Sakit kepala FAKULTAS KEDOKTERAN UNAIR
- Sulit tidur SURABAYA
- Emosi meningkat 2003