Apa Itu Hipertensi?

- Umur - Merokok dan

Pada umumnya hipertensi pada pria konsumsi
terjadi di atas usia 21 tahun dan alkohol
Hipertensi merupakan suatu keadaan dimana wanita terjadi setelah menopause. Merokok dapat
didapatkan tekanan darah > 150/90 mmHg
menaikkan
untuk usia lebih dari 45 tahun dan atau tekanan
darah > 130 / 80 mmHg pada usia < 45 tahun b. Faktor yang dapat dihindari tekanan darah,
- Kegemukan karena
Orang yang gemuk mempunyai kandungan rokok dapat
Faktor Penyebab Hipertensi:
resiko terserang hipertensi 7 x lipat meningkatkan penggumpalan darah
a. Faktor yang tidak dapat dihindari
dibanding dan pengapuran pada dinding
- Keturunan
wanita yang pembuluh darah
Jika seseorang mempunyai orang tua
langsing - Konsumsi garam berlebih
yang salah satunya terkena hipertensi
pada usia
maka orang tersebut mempunyai
yang sama. Tanda dan Gejala
resiko lebih besar untuk terkena
hipertensi daripada orang yang kedua - Sakit kepala (pusing)
orang tuanya normal. - Serasa akan pingsan

- Jenis kelamin - Penglihatan kabur

- Pingsan
Pria pada umumnya lebih mudah
- Cepat merasa lelah
terserang hipertensi dibandingkan
- Tekanan darah meningkat
dengan wanita.
- Nyeri dada dan sesak napas
- Telinga berdengung
- Sukar tidur
- Terasa berat di tengkuk

Cara Pencegahan PUSKESMAS MANTUP

Akibat Hipertensi - Diet secara teratur (diet rendah garam,

rendah kolesterol dan lemak, diet tinggi

Kerusakan organ tubuh seperti otak, serat)

jantung, mata, gagal ginjal, kelumpuhan

organ gerak (stroke)
-

-
Olah raga secara teratur

Menghentikan kebiasaan merokok

HIPERTENSI
- Mengurangi minum kopi

- Menjaga kestabilan berat badan

- Menghindari stress