MAKALAH

OLAHRAGA SEBAGAI SENI

DISUSUN

KELOMPOK 8

SAIRIL ALFIYANDI

JOSEP J MANULLANG

MUHAMMAD ARIANTA S

DOSEN

KHAIRUL USMAN,S.Si,M.Pd

PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

SEKOLAH TINGGI OLAHRAGA DAN KESEHATAN

BINA GUNA

MEDAN

2019
 KATA PENGANTAR
Segala puji bagi Allah SWT yang telah memberikan kami kemudahan sehingga
dapat menyelesaikan makalah ini. Tanpa pertolongan-Nya mungkin penyusun
tidak akan sanggup menyelesaikannya dengan baik. Shalawat dan salam semoga
terlimpah curahkan kepada baginda tercinta kita yakni Nabi Muhammad SAW.

Makalah ini disusun agar pembaca dapat memperluas ilmu tentang "Olahraga
Sebagai Seni", yang kami sajikan berdasarkan pengamatan dari berbagai sumber.
Makalah ini di susun oleh penyusun dengan berbagai rintangan. Baik itu yang
datang dari diri penyusun maupun yang datang dari luar. Namun dengan penuh
kesabaran dan terutama pertolongan dari Allah SWT akhirnya makalah ini dapat
terselesaikan.

Makalah ini memuat tentang “Hubungan Antara Olahraga Dan Seni” dimana
olahraga mepunyai keterkaitan atau hubungan dengan seni. Olahraga dan seni
merupakan dua aspek yang tidak dapat dipisahkan dalam pelaksanaannya. Oleh
karena itu kita harus mengetahui dan memahami tentang hubungan atau
keterkaitan antara olahraga dan seni serta contoh olahraga yang ada unsur seni
didalamnya. Walaupun makalah ini kurang sempurna dan memerlukan perbaikan
tapi juga memiliki detail yang cukup jelas bagi pembaca.

Semoga makalah ini dapat memberikan pengetahuan yang lebih luas kepada
pembaca. Walaupun makalah ini memiliki kelebihan dan kekurangan. Penyusun
membutuhkan kritik dan saran dari pembaca yang membangun. Terima kasih.

MEDAN,29 NOVEMBER 2016

Penyusun

(Kelompok 8)
DAFTAR ISI

Kata
Pengantar......................................................................................................................II

Bab I Pendahuluan

1.1 Latar Belakang.......................................................................................................1

1.2 Rumusan Masalah .................................................................................................1

1.3 Tujuan Penyusunan Makalah ................................................................................1

Bab II Pembahasan

2.1PengertianOlahragaDanSeni....................................................................................2

2.2 Hubungan Antara Olahraga Dan Seni ....................................................................2

2.3 Jenis – Jenis Olahraga Yang Dipadukan Dengan Unsur Seni ................................3,4,5

Bab III Penutup

3.1 Kesimpulan..............................................................................................................6

3.2 Saran.......................................................................................................................6

Daftar
Pustaka..........................................................................................................................7
 BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang

Mungkin setiap kita sudah mengenal namanya seni dan olahraga ini sudah diterapkan dalam
kehidupan sehari - hari, hal ini sudah menjadi suatu kebutuhan manusia dan sudah ada terdapat
pada diri manusia tersebut, mungkin tanpa disadari alam semesta ini juga terciptakan dari unsur
seni dan Tuhan juga memberikan sifat seni pada makhluk ciptaan-Nya, dan olahraga itu kegiatan
yang dilakukan setiap harinya oleh manusia sehingga seni dan olahragapun dapat dikaitkan
dengan hal spiritual atau religi dalam suatu unsur kebudayaan, namun seni dan olahraga itu
berupa ekspresi manusia yang berunsurkan keindahan dan kekuatan yang di ungkapkan melalui
suatu media dan kegiatan yang bersifat nyata dan dapat dinikmati oleh kelima panca indera
manusia.

Bagaimana jika olahraga dan seni di padukan?. Tentu saja, hal tersebut sering terjadi mengingat
beberapa even seperti kegiatan tahunan tingkat sekolah, banyak melibatkan kegiatan olahraga
dan seni yang saling berkaitan. Jangankan kegiatan tahunan kegiatan setiap sekolah atau
organisasi tak jauh pastinya melibatkan olahraga maupun seni.
tentunya dalam hal ini, olahraga memang sudah berpadu dengan seni seperti beberapa gerakan,
irama, kebutuhan fisik maupun otak, dll, semua ada di dalam olahraga dan seni itu sendiri.

1.2 Rumusan Masalah

1. Apa pengertian olahraga dan seni ?

2. Apakah hubungan antara olahraga dan seni ?

3. Apa saja jenis – jenis olahraga yang dipadukan dengan unsur seni ?

1.3 Tujuan Penyusunan Makalah

1. Untuk mengetahui dan memahami tentang pengertian olahraga dan seni.

2. Untuk mengetahui dan memahami tentang hubungan antara olahraga dan seni.

3. Untuk mengetahui dan memahami jenis – jenis olahraga yang sering dipadukan dengan
unsur seni.

1
 BAB II

PEMBAHASAN

2.1 Pengertian Olahraga Dan Seni

a. Olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna untuk
menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang setelah olahraga.

b. Seni adalah segala sesuatu yang diciptakan manusia yang mengandung unsur keindahan dan mampu
membangkitkan perasaan orang lain.

2.2 Hubungan Antara Olahraga Dan Seni

Hubungan antara olahraga dengan seni semakin menarik perhatian masyarakat untuk hidup sehat.
Olahraga juga memiliki kesenian. Memang sebagian olahraga meiliki gerakan monoton itu – itu saja,
terkesan membosankan. Namun, kini olahraga bisa dikombinasikan seni tari, musik. Misalnya aerobik,
dance, dan bela diri. Mereka salah satu olahraga yang melibatkan rasa seni.

Hubungan antara olahraga dengan seni dalam senam lantai memiliki nilai seni. Seni disini bukan
seni lukis atau gambar. Tetapi lebih pada kebebasan untuk mengekspresikan gerak. Karena dalam
olahraga senam, seseorang dibebaskan menciptakan gerakan tertentu. Tentu saja yang gerakan yang
masih sama dengan gerakan dasar. Setidaknya selain ada seni satra dan drama, ada juga seni gerak, musik
yang digabungkan dengan senam.

Bahkan ada satu olahraga yang cukup menarik dan bervariasi, tidak cepat bosan dan menantang,
yaitu olahraga bersepeda. Hubungan antara olahraga dengan seni bersepeda saat ini tentu saja. Coba lihat,
banyak sekali pencinta sepeda yang melakukan variasi gerakan melompat diatas sepeda, bahkan pencinta
sepeda begitu aktraktif memainkan sepeda sebegitu lincah dan memukau. Inilah aneka ragam olahraga
dengan seni. Olahraga serasa tidak berolahraga, alias bermain – main. Selain sehat, secara tidak langsung
juga memperoleh rekreasi fisik dan rohani.

Seni dan Olahraga merupakan kegiatan yang sering dilakukan seseorang dengan berbagai maksud dan
tujuan, keduanya bila dijadikan satu akan membentuk suatu keindahan yang tiada duanya. dan lama -
kelamaan akan menjadi suatu kegiatan kebiasaan bagi semua orang.

Berikut beberapa persamaan olahraga dan seni :

Sama - sama menampilkan pertunjukan yang akan membuat penonton berdecak kagum atas yang
dilakukannya.

Membuat skor atau nilai sebanyak - banyaknya agar mendapatkan juara ke 1.

Menampilkan suatu kegiatan diluar dugaan yang akan membuat penonton penasaran dan ingin terus
menontonnya.

2
2.3 Jenis – Jenis Olahraga Yang Dipadukan Dengan Unsur Seni

A. Olahraga Seni Bela Diri

Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang itu mempertahankan diri. Seni bela
diri telah lama wujud dan pada mulanya ia berkembang di medan pertempuran sebelum secara perlahan-lahan
apabila peperangan telah berkurangan dan penggunaan senjata moden mula digunakan secara berleluasa, seni bela
diri mula berkembang dikalangan mereka yang bukannya anggota tentera tetapi merupakan orang awam.

. Di antara jenis-jenis seni bela diri yang ada adalah seperti berikut:

1. Karate

Karate (空 手 道) adalah seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seni bela diri karate dibawa masuk ke Jepang lewat
Okinawa. Seni bela diri ini pertama kali disebut "Tote” yang berarti seperti “Tangan China”. Waktu karate masuk ke
Jepang, nasionalisme Jepang pada saat itu sedang tinggi-tingginya, sehingga Sensei Gichin Funakoshi mengubah
kanji Okinawa (Tote: Tangan China) dalam kanji Jepang menjadi ‘karate’ (Tangan Kosong) agar lebih mudah
diterima oleh masyarakat Jepang. Karate terdiri dari atas dua kanji. Yang pertama adalah ‘Kara’ 空 dan berarti
‘kosong’. Dan yang kedua, ‘te’ 手, berarti ‘tangan'. Yang dua kanji bersama artinya “tangan kosong”

空手(pinyin: kongshou).

2. Pencak Silat

Pencak Silat atau Silat (berkelahi dengan menggunakan teknik pertahanan diri) ialah seni bela diri Asia yang berakar
dari budaya Melayu. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura tapi bisa
pula ditemukan dalam berbagai variasi di berbagai negara sesuai dengan penyebaran suku Melayu, seperti di
Filipina Selatan dan Thailand Selatan. Berkat peranan para pelatih asal Indonesia, saat ini Vietnam juga telah
memiliki pesilat-pesilat yang tangguh. Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah IPSI (Ikatan Pencak Silat
Indonesia). Persilat (Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa), adalah nama organisasi yang dibentuk oleh
Indonesia, Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam untuk mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai
negara.

3. Tarung Derajat

Seni Ilmu Olah Raga Bela Diri TARUNG DERAJAT dideklarasikan kelahirannya dibumi persada Indonesia tercinta, di
Bandung 18 Juli 1972 oleh peciptanya seorang putra bangsa yaitu Guru Haji Achmad Dradjat yang memiliki nama
julukan dengan panggilan AA Boxer.

4. Capoeira

Capoeira merupakan sebuah olah raga bela diri yang dikembangkan oleh para budak Afrika di Brasil pada sekitar
tahun 1500-an. Gerakan dalam capoeira menyerupai tarian dan bertitik berat pada tendangan. Pertarungan dalam
capoeira biasanya diiringi oleh musik dan disebut Jogo. Capoeira sering dikritik karena banyak orang meragukan
keampuhannya dalam pertarungan sungguhan, dibanding seni bela diri lainnya seperti Karate atau Taekwondo.
 3

B. Senam
Senam (Agus Mahendra (2001:2)) adalah suatu latihan tubuh yang dipilih dan dikonstruk
dengan sengaja, dilakukan secara sadar dan terencana, disusun secara sistematis dengan tujuan
meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan Keterampilan dan menanamkan nilai-nilai
mental spiritual.

Jenis-jenis senam diantaranya :

1. Senam Artistik (Artistic Gymnastic)

Senam artistik merupakan senam yang memiliki gerakan yang cepat dan Eksplosif, pada
umumnya senam ini menonjulakan gerakan kelentukan dan keseimbangan dengan gerakan
yang relatif lambat dan terkontrol yang akan menghasilkan gerakan yang indah dan
mengejutkan bagi semua yang melihat.

2. Senam Akrobatik ( Acrobatic Gymnastic)

Senam akrobatik ini merupakan jenis senam yang sangat mengandalkan Kelentukan dan
Keseimbangan dan memiliki gerakan yang cepat dan Eksplosif, senam ini banyak biasanya
memiliki gerakan-gerakan yang berbahaya seperti Salto dan putaran sehingga untuk melakukan
senam akrobatik ini sangat dianjurkan didampingi oleh Instruktur senam Akrobatik.

3. Senam Ritmik Sportif (Sportive Ritmik Gymnastic)

Senam ritmik ini adalah senam yang dilakukan dengan mengikuti tuntunan musik tertentu
sehingga senam ini akan menghasilkan gerakan tubuh yang indah, biasanya senam ritmik ini
menggunakan peralatan seperti pita agar menambah keindahan gerak pesenam.

4. Senam Aerobik ( Sport Aerobic)

Senam aerobik adalah senam yang memiliki serangkaian gerak yang telah dipadukan dengan
Irama Musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu, Aerobik duga mengandung pengertian
suatu sistem latihan fisik yang bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan Oksigen di
dalam jaringan tubuh, karena pemasukan Oksigen didalam tubuh kita ditentukan oleh kapasitas
maksimal Paru-paru saat mengirup udara.
 4

C. Bersepeda
Flatland adalah mengendarai sepeda BMX dengan gaya – gaya bebas,dilakukan pada
permukaan datar yang halus yang tidaktaermasuk landai,melompat,atau grindrails.hal ini
kadang-kadang digambarkan

seperti bentuk bersepeda artistikdengan panduan breakdance.

D. Lomcat Indah

Loncat indah adalah olahraga yang pertama kali ditemukan di Eropa dan mulai menjadi
olahraga kompetisi di Inggris pada tahun 1905. Loncat indah merupakan perpaduan
gerakan akrobatik di udara dan loncatan. Pada dasarnya loncat indah terdiri dari loncatan yang
dimulai dari langkah take off atau pantulan take off kemudian masuk ke air.

E. Freestyle Soccer

Freestyle soccer adalah sejenis gabungan antara olah raga sepak bola dan keindahan.
Keindahan disini tercipta ketika gerakan sepak bola yang sudah divariasikan bertemu dengan
gerakan-gerakan lainya seperti gerakan breakdance, akrobat, dll. Dalam freestyle soccer
tidakada lagi aturan-aturan dan tehnik standar permainan sepak bola yang dipraktekan.
 5

BAB III

PENUTUP
3.1 Kesimpulan

Olahraga juga memiliki kesenian. Memang sebagian olahraga meiliki gerakan monoton
itu – itu saja, terkesan membosankan. Namun, kini olahraga bisa dikombinasikan seni tari,
musik. Misalnya aerobik, dance, dan bela diri. Mereka salah satu olahraga yang melibatkan rasa
seni.

Berikut beberapa persamaan olahraga dan seni :

Sama - sama menampilkan pertunjukan yang akan membuat penonton berdecak kagum atas yang
dilakukannya.

Membuat skor atau nilai sebanyak - banyaknya agar mendapatkan juara ke 1.

Menampilkan suatu kegiatan diluar dugaan yang akan membuat penonton penasaran dan ingin
terus menontonnya.

3.2 Saran

Dengan adanya makalah ini kelompok kami berharap semoga dapat bermanfaat bagi
mahasiswa khususnya dan pada umumnya untuk masyarakat luas. Semoga makalah ini dapat
memberikan penambahan ilmu sekaligus pengetahuan bagi kita semua yang memanfaatkan
makalah ini. Kami selaku pihak penyusun juga mengharapkan sebuah kritik dan saran yang
membanggun untuk makalah ini demi kesempurnaan tugas kami pada waktu yang akan datang.
 6

Daftar Pustaka
http://dwiwidhi.blogspot.co.id/2012/07/perpaduan-olahraga-dan-seni.html

http://olahragamenyehatkandanmenyenangkan.blogspot.co.id/2014/01/olahraga-termasuk-seni.html

www.bimbie.com/hubungan-antara-olahraga-dengan-seni.htm

http://ochie21.blogspot.co.id/

http://kumpulan-olahraga.blogspot.co.id/2015/10/jenis-jenis-senam.html

https://maulanahusnipgri1sbj.wordpress.com/2015/03/17/bmx-flatland-olahraga-extream/

http://fanimau.blogspot.co.id/2014/10/loncat-indah.html

http://fathanfreestyle.blogspot.co.id/

http://katarpasireurih.blogspot.co.id/2014/05/pengertian-olahraga-secara-umum.htm
7