- Lakukan pijatan melingkar searah

TATA CARA
Pijat
jarum jam diarea pusat menggunakan
jari.
- Lakukan pijatan panjang ke pangkal

Swedish
-. Posisi terlungkup dengan kaki terbuka. paha. Ulangi langkah 9.
pijat perlahan dari bawah ke atas. Pijat - Pijat kemudian dilakukan di lengan
betis dengan kedua ibu jari

pada
kanan menggunakan minyak. Satu
- Bagian paha di pijat menekan oleh telapak tangan memegang lengan yang akan
tangan, kemudian dipukul halus dipijat. Tangan lain memukul lembut
menggunakan sisi tangan. Pijat dorong ke

Stroke
dari bawah ke daerah bahu.
arah pangkal paha. - Lakukan meremas lengan
- Ulangi langkah 1 dan 2 pada kaki kiri. menggunakan ibu jari dan lengan atas
- Pijat kemudian dilakukan di punggung. diremas menggunakan telapak tangan. Universitas Padjadjaran
Minyak pijat dioleskan pada bagian - Ulangi langkah 13
punggung. Pijat panjang dilakukan - Duduk dan membelakangi pemijat.
dengan menggunakan telapak tangan dari Lakukan pijatan pada kulit kepala,
punggung bawah ke bahu. Lalu pijat leher, dan bahu.
dengan jari sejajar dengan tulang - Kulit kepala diremas dari daerah
punggung dari bawah ke atas. Ulangi depan ke daerah belakang
langkah tersebut. menggunakan jari memutar
- Lakukan gerakan melingkat menggunakan - Terakhir, lakukan pijat bahu dan leher
telapak tangan pada kedua daerah secara lembut.
pinggang dan menuju ketiak. Ulangi
langkah 5.
- Ubah posisi menjadi terlentang. Oleskan
minyak di kaki. Dan lakukan pijat panjang
dari bawah ke atas.remas otot-otot
menggunakan ibu jari. Ulangi langkah ini
- Betis bawah kaki diremas menggunakan
telapak tangan.
- Ulangi langkah 2 dan 6. Universitas
- Pijat kemudian di perut. Lakukan pijat Padjadjaran
panjang di pusat ke atas ulu hati, lalu PPN 37 Unpad
memutar ke masing-masing sisi tulang Husein Musawi
rusuk menuju kebawah pusat.
Wilfi Agustin
- Lakukan pijatan dari sisi kanan perut ke
Yanti Rohayanti FUTURE SOLUTIONS NOW
atas lalu ke sisi kiri perut.
- Lakukan pijatan melingkar searah jarum
 APA ITU STROKE? BAGAIMANA PENANGANAN Penanganan : pembedahan, terapi obat-obatan,
DAN PENCEGAHAN dan terapi non farmakologi pasca stroke
Stroke merupakan penyakit atau gangguan Pencegahan : Rutin melakukan kontrol,
fungsi otak berupa kelumpuhan saraf akibat STROKE?
melakukan diet seimbang, melakukan gerakan
terhambatnya aliran darah ke
otak. fisik yang teratur (seperti senam ataupun di
pijat/massage) dan berhenti merokok dapat
Riskesdas 2018 mencegah terjadinya serangan berulang pada
menunjukkan prevalensi pasien stroke
Penyakit Tidak Menular
mengalami kenaikan jika
dibandingkan dengan
Riskesdas 2013, antara lain kanker, stroke,
penyakit ginjal kronis, diabetes melitus, TATA CARA....
dan hipertensi. Prevalensi kanker naik dari
1,4% (Riskesdas 2013) menjadi 1,8%;
prevalensi stroke naik dari 7% menjadi
10,9%. Hal ini menjadi hal yang cukup
memprihatinkan.

APA SAJA TANDA GEJALA

STROKE?
a. Penurunan kesadaran
b. Mengalami kelemahan pada
anggota tubuh
c. Bicara cadel atau pelo
d. Gangguan penglihatan
e. Mulut mencong atau tidak
simetris ketika menyeringai
f. Gangguan daya ingat
g. Nyeri kepala hebat
h. Gangguan fungsi otak