Catat Semua Hasil Tips Diet Bagi Penderita

Pemeriksaan !!
 Tanyakan target glukosa darah
anda pada dokter
 Kenali gejala dan tanda
hipoglikemia (glukosa darah
terlalu rendah) dan
hiperglikemia (glukosa darah
terlalu tinggI). Ketika keadaan
ini sama-sama berakibat falat
bagi penderita diabetes
Diabetes!!
Kenali
1. Makan teratur 3x sehari
2. Makanlah beragam makanan
agar tubuh mendapatkan
nutrisi yang diperlukan
3. Kurangi makanan yang
digoreng dan mengandung
lemak
4. Batasi gula dan makanan yang
mengandung gula
5. Olahraga secukupnya

Hipoglikemia (glukosa darah rendah)

6. Hindari minuman yang
mengandung alcohol
7. Berhenti merokok
dan
1. Keringat dingin
2.
3.
Gemetar
Mata berkunang-kunang
Bertindaklah
4. Sakit kepala
5. Pandangan kabur
6. Pucat
7. Lemas

Hiperglikemia (glukosa darah tinggi)

1. Mulut terlalu kering
2. Rasa haus
3. Sering kencing

ARIE FRANATA
ASTRIDA AG USTINA
BACHTIAR MUCHH AJ
Tel: 555 555 0125
BELLA KARINA

FAKULTAS KE DOKTERAN
UNIVERSITAS MALAHAYATI
BANDAR LAMPUNG
Apa Itu Diabetes?
Diabetes Melitus (kencing manis)
merupakan penyakit metabolik yang
ciri khas-nya di tandai dengan
tingginya kadar gula didalam darah
dikarenakan kelainan sekresi insulin.
Tanda dan Gejala Diabetes
 Sering merasa haus
 Sering kencing terutama pada
malam hari
 Pandangan menjadi kabur
 Sering merasa lelah dengan
sebab yang tidak jelas
 Penurunan berat badan
 Kulit terasa kering
 Sering menderita sariawan atau
infeksi yang sulit sembuh
 Mati rasa atau kesemutan pada
kaki atau tangan
Faktor Resiko
Kriteria diagnosis
K omplikasi diabetes dapat terjadi
setelah seseorang minimal 10 tahun
menderita diabetes, bila kadar glukosa
darah tidak terkendali.
Bagaimana mencegah
Komplikasi?
Untuk mencegah komplikasinya
anda dapat melakukan hal-hal
sebagai berikut:
 Pemeriksaan mata setahun
sekali
 Pemeriksaan laboratorium
teratur (gula darah dan
kolesterol)
 Pemeriksaan dan perwatan
gigi minimal enam bulan
sekali
 Pencegahan luka dan
perawatan kaki
 Berhenti merokok
 Berolah raga secara teratur
 Menurunkan kelebihan berat
badan