Faktor resiko
Stroke ?
Stroke adalah kondisi yang
terjadi ketika pasokan darah ke
otak terputus akibat
penyumbatan atau pecahnya
pembuluh darah, sehingga
terjadi kematian sel-sel pada
sebagian area di otak.
Gejal
Kehilangan keseimbangan.
Mengalami kelumpuhan pada
1. Tidak dapat dimodifikasi : wajah.
Penglihatan kabur.
- Umur Kebingungan mendadak.
Pusing kepala secara tiba tiba.
- Jenis kelamin Lumpuh pada sebelah tangan
dan kaki.
- Bangsa/Ras Kelumpuhan pada mulut.
Kehilangan kesadaran secara
- Genitik tiba tiba.
2. Dapat dimodifikasi : PENGOBATAN
- Hipertensi
Modifikasi gaya hidup dan faktor
- DM risiko stroke, misalnya mengkonsumsi
obat antihipertensi yang sesuai pada
- Penyakit Jantung penderita hipertensi, mengkonsumsi
- Obesitas obat hipoglikemik pada penderita
diabetes, diet rendah lemak dan
- Merokok mengkonsumsi obat antidislipidemia
- Stress pada penderita dislipidemia,
 Makanan yang dianjurkan STROKE
1. Beras, kentang pencegahan
2. Roti Gandum
Oleh :
3. Ikan salmon • Menghindari : Rokok, stress,
Dr. Rahmad irawan
4. Sayuran : Bayam, brokoli, buncis, alkohol, kegemukan, konsumsi
tomat. garam berlebihan, obat-obatan
5. Buahbuahan : Pisang,pepaya,jambu • Mengurangi : Kolesterol dan
biji, mangga, anggur, apel. lemak dalam makanan

• Mengendalikan : Hipertensi,
Makanan yang DM, penyakit jantung dan
tidak dianjurkan penyakit vaskular

• Menganjurkan konsumsi gizi

1. Protein tinggi lemak, daging merah
yang seimbang seperti, makan
2. Produk susu mentega atau keju. banyak sayuran, buah-buahan,
3. Asupan gula dan garam yang ikan minimalkan junk food
berlebihan.
• Berolah raga secara teratur
4. Alkohol dan rokok

5. Buah yang menggandung gas, nangka Puskesmas Rawasari

dan durian.

6. Buah yang diawetkan (kaleng)

7. Sayuran yang mengandung gas : Kol,

sawi, lobak.