DIABETES MELLITUS

Disampaikan oleh dr.Muhammaad Syarif

Pada penyuluhan prolanis,
UPT Puskesmas Kempas Jaya
 DIABETES
MELLITUS???

Diabetes mellitus =
kencing manis
Diabetes mellitus adalah Suatu penyakit yang
ditandai dengan keluhan :
 Banyak makan
 Banyak minum
 Sering buang air kecil
 Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
 Kesemutan
Jika diperiksa Kadar Glukosa Darah:
GDP lebih dari atau = 126 mg/dl
GDS lebih dari atau = 200 mg/dl

Kadar glukosa normal:

GDP = < 100 mg/dl
GDS = < 140 mg/dl
 Jenis Diabetes Mellitus:
1. DM tipe 1
organ pankreas tidak bisa menghasilkan insulin.
Sering pada anak atau dewasa muda.
2. DM tipe 2
Pankreas masih bisa membentuk insulin, tapi
jumlah tidak cukup. Biasa pada usia 40 ke atas
3. DM tipe spesifik lain.
4. DM pada kehamilan
 Orang yang Berisiko Terkena
Diabetes:
1. Kedua orang tua penderita DM
2. Salah 1 ortu penderita DM
3. Salah 1 anggota keluarga penderita DM
(nenek,paman,bibi)
4. Pernah melahirkan bayi dgn berat > 4 kg
5. Terlalu lama mengkonsumsi/mendapat suntikan
obat obat tertentu
KOMPLIKASI
1. Reaksi Hipoglikemia
2. Koma Diabetikum
3. Mata (Mata kabur, tak bisa dioprasi)
4. Otak (Stroke)
5. Jantung
6. Ginjal (Gagal Ginjal Cuci Darah)
7. Persarafan
8. Tungkai (Luka pada kaki atau Gula Basah)
 DIABETES &
ATEROSKLEROSIS
Aterosklerosis adalah penyempitan dan penebalan
pembuluh darah yg pada penderita diabetes terjadi
pada mata,otak, jantung, ginjal dan tungkai bawah.
 otak  stroke
 Mata  buta
 Jantung  penyakit jantung koroner
 Ginjal  gagal ginjal kronik
 Tungkai bawah  radang kulit & gangren
Dibandingkan dengan orang non
diabetes:
 2 x lebih mudah terkena stroke
 25 x lebih mudah buta
 2 x lebih mudah terkena PJK
 17 x lebih mudah mengalami GGK
 5 x lebih mudah terkena radang
kulit & gangren
 PENCEGAHAN
1. Atur pola makan

2. Atur berat badan

3. Lakukan olah raga rutin

4. Hindari rokok
6. Hindari alkohol

7.Jika ada risiko keluarga, rutin memeriksakan

Glukosa darah
 PERAWATAN

1. Atur pola makan

2. Atur berat badan
3. Lakukan olahraga rutin
4. Rutin memeriksakan kadar gula
darah
5. Jangan putus obat
6. Kalau ada luka, jangan dibiarkan
 KESIMPULAN
1. DM adalah penyakit yang bisa dikendalikan, oleh
karena itu marilah kita perangi DM

2. pengobatan DM yang sedini mungkin dapat

menghindarkan penderita dari berbagai komplikasi.

3.Jika penderita DM mengerti tentang penyakitnya,

dapat melakukan pencegahan utk anak cucu
 Sayuran:
 Gambas
 Kangkung
 Kembang kol
 Pepaya muda
 Mentimun
 Terong
 Sawi
 Selada
 Taoge
 tomat
 Buah
 Jambu air
 Jambu bol
 Kedondong
 Pepaya
 Salak
 Semangka
 Alpukat
 Belimbing
 bengkoang
 HIPERTENSI
PENYULUHAN PROLANIS
dr. Muhammad Syarif

UPT Puskesmas Kempas Jaya

 APA ITU HIPERTENSI?
Hipertensi  terjadinya
kenaikan tekanan darah sistolik
(atas) 140 atau lebih dan tekanan
darah diastolik (bawah) 90 atau
lebih.
 TANDA DAN GEJALA
Sakit kepala dan pusing
Rasa berat ditengkuk
Mimisan
Emosi tidak stabil
Mata berkunang kunang
Telinga berdengung
Susah tidur
Jika Sudah Terbiasa, sering tidak ada keluhan
Bahaya
 Faktor Yang Mempengaruhi
 Riwayat keluarga
 Umur
 Kegemukan
 Merokok
 Stres
 Alkohol
 Obat obatan
 Kurang olahraga
 Makanan berlemak
 Penyakit
 Komplikasi

 Jantung
 Ginjal
 Otak
 Pencegahan dan Perawatan
 Jaga berat badan

 Olahraga
 Batasi pemakaian garam

 Hindari minum alkohol

 Berhenti merokok

 Banyak makan sayuran dan buah

 Hindari minum kopi berlebihan

 Hindari stres

 Cek tekanan darah secara teratur

 Bagi yang sudah sakit?
 Berobat secara teratur
 Mentaati aturan minum obat

 Konsultasi bila akan minum obat lain

 PENGATURAN MAKAN
 Sumber protein seperti daging sapi/ daging
ayam dibatasi 100 gram/hari
 Telur 1 butir /hari, 3 x seminggu
 Susu 1 gelas /hari, pilih yang rendah lemak.
 Kurangi garam pada saat memasak.
 Kurangi makanan yang manis.
 PERBANYAK MAKAN SAYURAN &
BUAH
Nilai target yang harus dicapai
Terima Kasih