Kebutuhan Makan Bayi dan Anak usia 6-23 bulan

Usia Contoh Porsi Sekali Pemberian/Sekali Makan

(Bahan Makanan Mentah)
(bulan)
6-8 Makanan Utama:
Nasi 2 sdm + Ikan 1 sdm + Kacang-kacangan 1 sdm + Sayuran 1 sdm + minyak 2 ml
(20 g) (15 g) (10 g) (15 g) (< ½ sdt)
Atau Atau Atau
Telur 1/3 butir Tempe 1,5 sdm + Labu kuning 1 sdm
(15 g) (15 g) (15 g)
Atau Atau Atau
Hati Ayam Tahu 2 sdm Pepaya ½ ptg kecil
½ sdm (30 g) (50 g)
(7,5 g)

9-11 Makanan Utama:

Nasi 3 sdm + Ikan 2 sdm + Kacang-kacangan 2 sdm + Sayuran 2 sdm + minyak 2,5ml
(30 g) (30 g) (20 g) (40-50 g) (1/2 sdt)
Atau Atau Atau
Telur 1/2 butir Tempe 2 sdm Labu kuning 2 sdm
(30 g) (25 g) (30 g)
Atau Atau Atau
Hati Ayam Tahu 3 sdm Pepaya 1 ptg sdg
1 sdm (50 g) (50 g)
(15 g)
Atau
Ayam cincang
2 sdm
(40 g)

12 – 23 Makanan Utama:
Nasi 4 sdm + Ikan 3 sdm + Kacang-kacangan 2 sdm + Sayuran 2 sdm + minyak 4 ml
(40 g) (50 g) (20 g) (40-50 g) (< 1 1/2 sdt)
Atau Atau Atau
Telur 1 butir Tempe 2 sdm Labu kuning 2 sdm
(50 g) (25 g) (30 g)
Atau Atau Atau
Hati Ayam Tahu 3 sdm Pepaya 1 ptg sdg
2 sdm (50 g) (50 g)
(30 g)
Atau
Ayam cincang
4 sdm
(50 g)”
Sumber: FAO (2011) Complementary Feeding For Children Aged 6-23 Months “A Recipe Book For
Mothers and Caregivers”