Perancangan Kemahiran Serangan - Irfan Danial
Perancangan Kemahiran Serangan - Irfan Danial
- guru
- murid
2 Variasi 1
Latih Tubi 1. Dalam dua barisan.
Kemahiran 2. Satu barisan dengan bola.
3. Duduk pada jarak 15 meter dari gol.
(5 minit) 4. Pemain 1 melantun bola lalu bergerak 3 langkah
seterusnya hantar kepada pemain 2.
5. Pemain 2 pula melantun bola dan bergerak 3
langkah seterusnya menghantar kepada pemain 3.
6. Pemain 3 akan menerima bola dan terus
menjaringkan gol.
3 Variasi 2
Latih Tubi 1. Terdiri daripada 4 pemain pertahanan dan 5
Kemahiran pemain penyerang.
2. Pemain penyerang akan mencuba melepasi
(5 minit) halangan pemain pertahanan dan seterusnya
menjaring ke gol.
4 Variasi 3
Latih Tubi 1. Pemain defensive akan mengikut hantaran yang
Kemahiran dibuat oleh pemain offensive sehingga sampai ke
pemain yang ketiga.
(10 minit) 2. Pemain difensif dikehendaki mengadang pemain
yang ketiga daripada menjaringkan gol.
3. Ulang aktiviti untuk pemain sebelah kanan.
5 Variasi 4
1. Terdiri daripada 6 pemain penyerang dan 6
Latih Tubi pemain pertahanan.
Kemahiran 2. Menggunakan strategi serangan 3-3
3. Pemain penyerang cuba menjaringkan gol.
(15 minit) 4. Tukar posisi selepas 6 minit permainan